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論培養(yǎng)醫(yī)學院校學生的體育能力
學生體育能力學生的體育能力，主要指學生獨立從事科學體育鍛煉的能力，即學生畢業(yè)后，能夠根據(jù)自己的工作性質(zhì)和職業(yè)特點，和自己處于不同年齡段上的身心和健康狀況，及工作、生活環(huán)境與客觀條件，選擇和重新學習體育鍛煉的內(nèi)容，獨立地從事科學鍛煉，從而滿足個體身心健康的需要，使學生個體的體育智慧、體育知識、體育技術(shù)及技能構(gòu)成一種個性身心品質(zhì)的綜合體。
如何培養(yǎng)學生的體育能力加強體育理論教學提高學生認識能力根據(jù)有關(guān)規(guī)定和多年來的工作經(jīng)驗，應(yīng)增加體育理論教學時數(shù)，由原來的5.5%增加為1 %。
每屆新生人校后，第一次課向?qū)W生講解體育的功能及學校體育，以提高學生對體育運動的意義和作用的認識，理解繼續(xù)鍛煉的必要性，建立正確的體育觀念，產(chǎn)生強烈的參與體育運動的欲望和要求，養(yǎng)成經(jīng)常運動的良好習慣，隨后每學期還要定期的向?qū)W生講授《體育運動對人體的影響》、《科學鍛煉人體的方法》、《體育運動衛(wèi)生常識》等專題內(nèi)容，使學生用理論知識指導自己的體育實踐。
為了使學生重視體育理論和增加學習的興趣，還應(yīng)增加理論考試，這樣可以克服以往體育教學中重技術(shù)、輕理論的現(xiàn)象。例如根據(jù)《大學生體育合格標準》的要求，我部從2004 年開始進行了體育理論考試，收到較好的學習效果。
培養(yǎng)體育能力出發(fā)改變課程內(nèi)容基礎(chǔ)體育課在大學一年級開設(shè)，主要任務(wù)是使學生正確認識體育的重要意義，樹立正確的體育觀;掌握體育的基礎(chǔ)理論知識、技術(shù)、技能，加強身體全面訓練，提高學生身體素質(zhì)和運動能力，以便改善身體形態(tài)、機能，增進健康。教學內(nèi)容以田徑、球類等項目為主，結(jié)合開展《國家體育鍛煉標準》，發(fā)展學生的跑、跳、投擲等基本活動能力。
選項體育課主要在大學二年級開始，是在完成全面身體訓練的基礎(chǔ)上，根據(jù)學生的興趣、愛好和特長，以某一個身體練習項目為主的組織教學，通過訓練使其掌握該項科學鍛煉的基本知識和技術(shù)、技能，培養(yǎng)學習鍛煉興趣和鍛煉習慣。例如我們先后開設(shè)了滑冰、籃球、排球、足球、藝術(shù)體操等選項課。
保健體育課，這是為個別體質(zhì)異常和病弱學生開設(shè)的必修課，例如太極拳、氣功、武術(shù)等項目的康復(fù)保健教學。
結(jié)合職業(yè)特點改革教學內(nèi)容我校是一所專門培養(yǎng)醫(yī)學應(yīng)用型人才的高等學府，學生畢業(yè)后，將服務(wù)社會。我們從培養(yǎng)目標出發(fā)，把田徑教學中越野跑、變速跑等作為教學的重點，另外還進行了運動按摩、運動創(chuàng)傷、運動處方和科學鍛煉身體的方法等講座。使學生不僅掌握自己鍛煉身體的方法，而且也有利于將來工作以后能科學地指導周圍人群鍛煉身體的方法，使勞動與體療相結(jié)合，既豐富文化生活，又能夠增強體質(zhì)。
培養(yǎng)學生獨立從事體育實踐能力向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)和技能，并不等于他們已經(jīng)具備了獨立從事體育鍛煉的能力，學生還必須在教師的指導下，在體育實踐中培養(yǎng)自我獨立從事體育實踐的能力，自我管理和自我組織的能力。為此我們在課堂教學中，有意識地安排學生自己組織準備活動;課余在教師指導下，由學生會制定計劃，組織單項體育競賽，使學生在實踐中培養(yǎng)獨立從事體育活動的能力。
培養(yǎng)學生自我評價能力學生從事體育鍛煉以后效果如何，必須具備自我評定的能力，這是堅持科學鍛煉的重要因素，也是終身體育不可缺少的能力，為此我們在理論教學中，給學生講授了體育鍛煉效果的評價和自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
內(nèi)容主要有身高、體重指數(shù)，身高、肺活量指數(shù)，身高、胸圍指數(shù)，使學生能夠通過上述指數(shù)的計算和比較，在一定程度上了解自身的身體狀況。還可以通過主觀感覺(運動心情、睡眠、食欲、出汗量) 和客觀檢查脈搏、體重、運動成績) 了解體育鍛煉后身體情況，從而調(diào)整好運動量的大小，使之既能達到鍛煉身體的目的，又不發(fā)生各種運動性傷病。
總之，培養(yǎng)學生的體育能力，是當前體育教學改革的一個重要課題，需要我們不斷去研究。
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