數學考試如何超水平發(fā)揮
數學考試要想取得好成績，首先要有扎實的基礎知識、熟練的基本技能和長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的數學能力，同時，也取決于臨場的發(fā)揮。我自己曾經是個考試超水平發(fā)揮的學生。中考前的模擬考試我的總分一般在570左右，上重點一中是沒有多大希望，但是我用平常心對待，堅持努力不放棄，中考超水平發(fā)揮考了611分，數學更是考了118高分，再加上我這幾年的數學教學經驗，下面我結合數學學科的特點，談了幾點建議，以便使同學們臨場不慌，并能在緊張的考試中超水平發(fā)揮。一、考前休息
考前一個晚上睡足八個小時，早晨吃好清淡的早餐，有利于保持良好的精神狀態(tài)。但是很多人都會因為太過緊張，以致前一晚睡不著，到了考場就更是緊張，精神狀態(tài)不好很難發(fā)揮出平常的真實水平。這也就是為什么有時同學平時看著成績不錯，可是一考出來結果卻不理想。其實只要平時的基礎知識學好了，有熟練的基本技能，就沒必要緊張。我建議考前睡不著的同學可以聽些輕音樂放松，或者適當做些運動（不要太激烈、不要過度疲勞），目地是為了讓自己暫時忘記明天考試這回事。
二、考前準備
在家準備出發(fā)前一定要做好準備，按清單帶齊一切用具，提前半小時到達考區(qū)。一方面可以消除新異刺激，穩(wěn)定情緒，從容進場，另一方面也留有時間提前進入考試的“角色”——讓大腦開始簡單的數學活動，進入單一的數學情境。如：
1、清點一下用具是否帶全，例如筆、橡皮、作圖工具、身份證、準考證等。
2、把一些平常就已經整理好的數學公式、重要定理看一遍。
3、最后看一眼難記易忘的結論。
一些經驗表明，考前做好充分準備，不僅能夠轉移考前的恐懼，而且會自我感覺胸有成竹，有利于把最佳競技狀態(tài)帶進考場。
三、考前放松
最易導致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種：
1、轉移注意法：避開臨考者的目光，把注意力轉移到某一次你印象較深的數學模擬考試的評講課上，或轉移到對往日有興趣、滑稽事情的回憶中。
2、自我安慰法：如“我經過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。
3、抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到發(fā)卷時。
四、考前閱卷
一般考試會提前十分鐘發(fā)卷，剛拿到試卷，心情比較緊張，不要忙著匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作全面調查，一般可在十分鐘之內做完三件事。 1、檢查試卷有沒有空白頁、漏印、缺印，或試卷破損等，以免做了試題以后才發(fā)現會手忙腳亂，也會擔誤考試時間導致成績不好。
2、做到三個心中有數：對全卷一共有幾道大小題有數，防止漏做題，對每道題各占幾分心中有數，大致區(qū)分一下哪些屬于比較熟悉的簡單題，哪些屬于比較陌生、自我感覺比較困難的題目。
3、以上兩點完成后，還有時間的話可以解答那些一眼看得出答案的簡單選擇題或者填空題，一旦順利解答情緒就會立即穩(wěn)定，而且會信心加倍。
通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。
五、從容應考
在考前準備很充分的前提下，應該做到信心也要充足。正所謂“萬事俱備，只欠東風”，什么都準備好了就差現在好好考試，然后考出一個好成績。
在考試答卷中，一定要先易后難，見到簡單的題目，要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。因為平常的教學經驗告訴我，大部分成績好的同學越是簡單的題越容易錯，他們對于簡單的題太不在意，急于得出答案而犯了不應該犯的錯誤，比如很簡單的計算錯誤或書寫錯誤等。面對偏難的題要有耐心，不能急，這里我分兩種情況來說說，第一種情況就是有些思路但不完全會的題，如果是選擇題就可以運用排除法，先根據你的思路把肯定不對的答案排除，剩下的答案再選擇出正確答案的概率就更高了，還有可以反回來把四個選項逐個代回題中，看哪個滿足題中的條件；如果是填空題就可以根據思路算些數據，再聯系已知數據猜測答案；如果是解答題能做到哪一步就寫到哪一步，不能空白。第二種情況就是完全不會的題，一點思路都沒有，那也不能空白，也要根據平常的一些做題技巧或者直覺猜測答案，或者也可以用一些特殊方法，比如代特殊值、作特殊的圖形進行數形結合、把和題目相關的公式寫上等等。不過很多考試技巧要靈活運用，不同的題有不同的方法，有時很多方法要一起綜合運用。
在考試的后半段時特別注意時間效益，如果有兩道題都會做，先做高分題，后做低分題，以使時間不足時少失分；到了最后十分鐘，也應對那些拿不來的題目就高分題“分段得分”，以增加在時間不足前提下的得分。其實也就是要做到會做的題保證得滿分，不會做的題也要盡量多拿分。
總之，數學要想考出好成績，關鍵在于平常的努力學習，包括扎實的基礎知識、很強的計算能力、運用自如的考試技巧。再加上從容自信的考試，我相信考出好的數學成績是必然的。
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