心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)參考
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹(shù)立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)能力；從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡。
二、活動(dòng)主題：我自信、我快樂(lè)、我成長(zhǎng)、我適應(yīng)
三、活動(dòng)性質(zhì)：發(fā)展性、教育性、開(kāi)放性、自主性
四、活動(dòng)參與對(duì)象：我系大一學(xué)生，最后確定一組10個(gè)同學(xué)為一代表隊(duì) 五、活動(dòng)具體時(shí)間：4月21日下午 六、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校體育館 游戲安排：
�。�1） 杯水運(yùn)輸
活動(dòng)目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力
活動(dòng)流程：10人為一組，以一定的間距橫向排列，每位隊(duì)員嘴里咬一個(gè)杯子。第一個(gè)人從水盆A里盛水，用嘴叼著杯子，將水倒入下一個(gè)成員杯子，依次到最后一位成員將水倒入水盆B。以三分鐘為時(shí)限，負(fù)責(zé)人計(jì)算哪組水盆中水最多，則該隊(duì)獲勝。
活動(dòng)器材：一次性杯臉盆 （2）瞎子背瘸子
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)信任與被信任的感覺(jué)。
每隊(duì)在3分鐘內(nèi)分成每?jī)扇艘唤M（最好是男女搭檔）的5個(gè)小組。一人當(dāng)瞎子蒙住眼睛，一人當(dāng)瘸子由瞎子背起。由起點(diǎn)出發(fā)，瘸子為瞎子指路，繞過(guò)障礙物（椅子），跨過(guò)河流，踩破氣球，拾起鮮花給瘸子，到達(dá)終點(diǎn)。同隊(duì)的第二組出發(fā)。
活動(dòng)道具：眼罩、椅子、氣球、絲帶、鮮花 （3）過(guò)河搭橋
活動(dòng)目的`：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。 活動(dòng)流程：每隊(duì)派9人上場(chǎng)。賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)15米，要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物前進(jìn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走。兩隊(duì)對(duì)抗，比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)，要重新出發(fā). 活動(dòng)道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等），障礙物 （4）找零錢(qián)
活動(dòng)目的： 反應(yīng)能力以及算數(shù)能力
活動(dòng)流程：以5人為一組，要求3女2男，其中男生代表五毛， 女生一元 當(dāng)主持人喊出一個(gè)數(shù)時(shí)（2元，3.5元），一旦喊出價(jià)時(shí)，游戲人員就要在最短的時(shí)間內(nèi)抱在一起組成該數(shù)據(jù)，未組成的淘汰，直到最后一組。 （5）小球逃生
活動(dòng)目的：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，在團(tuán)隊(duì)中另率團(tuán)隊(duì)合作的意義。
活動(dòng)規(guī)則：每組4人，有一張中間有很大漏洞的紙上放一個(gè)乒乓球，讓團(tuán)隊(duì)只能抓住紙邊不讓乒乓球掉下。將球從起點(diǎn)帶到終點(diǎn)不落下。落下要重來(lái)，最快到達(dá)的組為勝利。
活動(dòng)道具：紙 乒乓球
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)
�。�1） 比賽過(guò)程中，參賽人員注意安全。
（2） 一個(gè)參賽隊(duì)伍需有三名女同學(xué)（由于找零錢(qián)活動(dòng)的需要）。
八、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門(mén)
�。�1）朋輩心理站負(fù)責(zé)總體策劃和安排
�。�2）宣傳部負(fù)責(zé)活動(dòng)海報(bào)的宣傳和活動(dòng)期間的拍照 （3）體育部擔(dān)任活動(dòng)的裁判工作
九、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)
活動(dòng)將產(chǎn)生一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名并頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書(shū)。
十、活動(dòng)規(guī)則 （1）
小球逃生：各系隊(duì)伍出2組，兩邊各一組。一組由起點(diǎn)出發(fā)，當(dāng)兵乓球從紙上掉落時(shí)返回起點(diǎn)重新開(kāi)始，直至在不落球的情況下到達(dá)終點(diǎn)。另外一只隊(duì)伍方能由終點(diǎn)向起點(diǎn)出發(fā)。比賽過(guò)程中手不能抓住球，不然視為犯規(guī)重新由起點(diǎn)出發(fā)。比賽時(shí)間為3分鐘，淘汰最后一只隊(duì)伍。若在規(guī)定時(shí)間內(nèi)多個(gè)隊(duì)伍未完成，則已完成的隊(duì)伍直接晉級(jí)，剩下的隊(duì)伍繼續(xù)進(jìn)行淘汰賽。
找零錢(qián)：各系隊(duì)伍派出5名選手，選手由三女2男組成。當(dāng)主持人一個(gè)數(shù)字式。選手在最短抱在一起或者手牽手組成該數(shù)據(jù)。未組成的淘汰或者最慢的時(shí)間內(nèi)淘汰，共3回合。得分最低組淘汰。
過(guò)河拆橋：每隊(duì)派出6名選手上場(chǎng)。賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)15米，要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物前進(jìn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走。兩隊(duì)對(duì)抗，比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)，要重新出發(fā)。時(shí)間最慢的一組淘汰。
瞎子背瘸子：每隊(duì)在3分鐘內(nèi)分成每?jī)扇艘唤M一共5個(gè)小組。一人當(dāng)瞎子蒙住眼睛，一人當(dāng)瘸子由瞎子背起。由起點(diǎn)出發(fā)，瘸子為瞎子指路，繞過(guò)障礙物，跨過(guò)河流，踩破氣球，拾起鮮花（其他物品代替）給瘸子，到達(dá)終點(diǎn)。同隊(duì)的第二組出發(fā)。若在比賽過(guò)程中選手私自將眼罩挪動(dòng)作弊，一當(dāng)發(fā)現(xiàn)該系隊(duì)伍取消比賽資格。比賽過(guò)程中瘸子與瞎子可與語(yǔ)言溝通。
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