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毅力和目標主題班會
活動準備：
1、有關“毅力”的格言和故事；
2、測試意志品質的一份表格。
活動過程：
一、以有關“毅力”的故事作為開場白
毅力，是人們?yōu)閷崿F某個理想而表現出來的一種堅強持久的意志力。它表現在不管做什
么事情，思想堅決，目標明確，鍥而不舍，奮斗到底。一個人的目標能否實現，毅力起著重要的作用。
英國科學家道爾頓為了研究氣象，從年輕時起，每天晚上九點半鐘記錄當天的氣象情況，夜夜如此，從未間斷，57年如一日。在他病逝的前幾個小時，還進行了最后一次觀測，用顫抖的手記下：“今晚微雨”。正是這種頑強的毅力使他在科學界以外都是著名的。當他的靈柩停放在曼徹斯特市政廳堂的時候，40000多人魚貫而過以表示他們的敬意。
毅力不僅在科學研究領域創(chuàng)造了奇跡，而且在各行各業(yè)大顯神威。扣人心弦的雜技表演，巧奪天工的牙雕技藝，幾十萬米無瑕疵的織布記錄，雙臂同時寫字的書法家等無不閃爍著毅力的光輝。沒有毅力就沒有成功。
毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的強弱程度嗎？下面請大家做一次“自我診斷”。
二、自我診斷
測試意志品質的表格（略）
得分和意志品質之間的關系：
81—100分 意志很堅強
61—80分 意志較堅強
41—60分 意志一般
21—40分 意志較薄弱
0—20分 意志很薄弱
三、請部分同學交流“自我診斷”的情況
四、講述培養(yǎng)毅力的方法
經過診斷，很多同學發(fā)現自己的毅力并不堅強，還存在很大欠缺。那么怎樣培養(yǎng)毅力呢？下面提供幾點建議：
1、戰(zhàn)勝惰性
2、不怕困難
3、持之以恒
4、不怕失敗
5、排除干擾
6、從小事做起
五、用有關“毅力”的格言激勵學生
沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略。（巴爾扎克）
人要有毅力，否則將一事無成。（居里夫人）
耐心和恒心總會得到報酬的。（愛因斯坦）
六、定目標
此時學生內心的信念被激發(fā)，在此基礎上趁熱打鐵，引導學生明確新學期的目標。
形式：請每位學生根據自己的實際情況，制訂切實可行的學習目標（包括對自己學習行
為和習慣方面的要求）。然后在全班進行交流，并要求學生把目標貼在桌角上，以互相督促和時刻提醒自己。如：
學生甲：志、識、恒
學生乙：上課認真聽講，消滅作業(yè)，爭取一次比一次進步。
學生丙：從小事做起，期中考試進入班級中游。
七、班主任總結
著名作家冰心在《繁星》一詩中寫到：成功的花，人們只驚慕它現時的明艷！然而當初
它的芽兒，浸透了奮斗的淚痕，灑遍了犧牲的血雨。期望同學們在接下來的學習生活中以堅強的毅力，用行動實踐自己的目標。
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