一年級預防近視主題班會教案

時間：2022-09-23 09:01:25 主題班會我要投稿

一年級預防近視主題班會教案模板（通用10篇）

　　作為一名專為他人授業解惑的人民教師，通常會被要求編寫教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編精心整理的一年級預防近視主題班會教案模板（通用10篇），歡迎閱讀與收藏。

一年級預防近視主題班會教案模板（通用10篇）

　　一年級預防近視主題班會教案1

　　一、教學目標：

　　知識目標：

　　1.指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

　　2.知道養成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢，初步養成良好的學習習慣

　　能力目標：

　　1.體會眼睛在生活中的重要作用。

　　2.結合生活實際，自身體驗，了解不良視力造成生活不便，通過調查學生近視情況，提高動手實踐和分析解決問題的能力。

　　情感態度:培養學生的保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。

　　二、教學重點：

　　指導學生認識眼睛的.重要作用

　　三、教學難點：

　　指導學生良好的衛生、學習習慣和保護眼睛的方法。

　　四、課前準備：

　　有關保護眼睛的掛圖、幻燈片、視力表及課件等。

　　五、教學過程

　　（一）導入新課

　　1、師生交流：

　　談話：今天上課和平時有什么不一樣？我們要怎么表現呢？

　　老師相信大家一定可以表現的更好！讓我們加油吧！

　　引入話題：新學期一開始，我們班有了新變化想不想知道？

　　① 出示班級采訪近視眼同學的記錄

　　看了短片，你想說些什么？

　　②討論：眼睛出了問題，會給我們帶來哪些不方便？

　　讓學生結合自己生活經驗，談自己的感受。

　　老師引導：由此看來，眼睛的作用太大了。所以，我們一定要注意什么？根據學生回答：保護眼睛

　　對，今天我們就來學習“保護眼睛”

　　板書：保護眼睛，

　　（二）、學習新知

　　教師講述：工作、學習、生活都需要有一雙好眼睛，如果眼睛出了問題，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛。

　　我們的眼睛常見的有哪些問題？學生回答。

　　1.教育學生要保護眼睛，首先要預防近視。

　　板書 1.預防近視

　　我們應該注意什么？你在日常生活學習中，是如何做的？學生回答，對好的做法表揚鼓勵。

　　出示課件：學生的各種學習姿勢：這幅圖告訴我們什么？哪些是正確的學習習慣？學生回答

　　老師小結：

　　同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，如讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

　　因此，要保護視力，預防近視，就要做到“三注意，兩不看”。

　　“三注意”

　　①看書寫字姿勢正確，眼睛與書本距離一尺遠。

　　②不長時間看電視玩電腦，看書學習一小時，要休息幾分鐘。

　　③堅持做眼保健操

　　“兩不看”：

　　①光線太強太暗不看書。

　　②躺臥行走坐車不看書。

　　2.教育學生要注意用眼衛生，養成良好的衛生習慣。

　　出示課件：這樣做好不好？為什么？

　　①為什么要用自己的毛巾洗臉？

　　②用手揉眼睛為什么不好？

　　③ 你平時做的怎樣？

　　引導學生回答，養成良好的衛生習慣板書 2.衛生習慣

　　3. 教育學生要注意防止意外傷害。

　　出示課件：他們的做法會有什么后果？

　　①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時做的怎樣？

　　引導學生回答，要防止意外傷害板書 3.防止意外傷害

　　（三）、交流應用

　　下面我們做個小游戲來放松一下小游戲：貼鼻子

　　我們來看看，他們誰貼得又快又好？

　　為什么兩個人貼得不一樣？為什么會這樣呢？由此，你認識到一個什么道理？讓學生體會到眼睛的重要性

　　（四）鞏固新知學唱保護眼睛拍手歌

　　保護眼睛拍手歌

　　你拍一，我拍一，用眼衛生要注意。

　　你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴兒。

　　你拍三，我拍三，勞逸結合記心間。

　　你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。

　　你拍五，我拍五，坐車走路不看書。

　　你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。

　　你拍七，我拍七，不要躺著來學習。

　　你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

　　你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。

　　你拍十，我拍十，良好習慣要保持

　　（五）拓展應用

　　眼睛對我們多么重要，為了引起人們的關注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養成了正確的愛眼護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！可是我們周圍有好多小朋友、同學確早早的戴上了眼鏡，就讓我們現場做個調查了解吧。

　　（讓學生自己統計完成）

　　1. 中學學生近視情況調查分析表

　　2.出示課件分析資料

　　①屏山中學學生近視眼發病情況調查

　　②屏山中學近視情況增長趨勢統計圖

　　（六）老師總結：

　　通過剛才的學習我們知道，眼睛是心靈的窗戶，是我們的“偵察兵”。眼睛不好，我們的生活學習受影響。因此我們一定要保護眼睛，擦亮我們的“窗戶”，我們要注意那幾個方面呢？先讓學生討論小結。

　　一年級預防近視主題班會教案2

　　活動目標：

　　1、知道保護眼睛的重要性，懂得保護眼睛的正確方法。

　　2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。

　　3、了解生病的癥狀，知道眼睛不舒服要及時告訴大人。

　　4、讓學生知道愉快有益于身體健康。

　　活動準備：

　　1、每人一張視力測查記錄表。

　　2、進行學生視力測查，每人自己記錄左右眼睛的測查結果。

　　3、圖片4張：圖一躺著看書；圖二在很暗的光線下看書；圖三在晃動的車上看書或長時間看電視；圖四以正確姿勢看書。

　　活動過程：

　　1、引導學生說說眼睛與我們生活的關系，眼睛有什么用處。

　　2、自由交流視力測查結果，并正確認讀。

　　3、談話，理解眼睛與視力的關系，激發保護眼睛的主動性。

　　表格中的數字表示什么意思呢？

　　討論：為什么有的人眼睛看東西清楚，有的人眼睛看東西不清楚？

　　怎樣保護自己的眼睛呢？

　　4、智力游戲“誰做得對”

　　教師先后出現4張圖片：你認為圖片上的行為正確嗎？為什么？

　　活動反思：

　　在教育孩子如何愛護保護眼睛的時候，雖然有讓孩子們自由討論，但是孩子們的回答都比較局限，只能說：“不用手揉眼睛”等等，而老師也沒有進一步的`去引導。教師為孩子們提供了眼睛的圖片讓學生觀察，雖然能夠從整體到局部、從成人到孩子來進行展示，可是在選擇圖片上來看，所選擇的個別圖片眼睛部分比較的不明顯。因此在選擇教具的時候需要更加的謹慎。總的來說，今天的這個活動效果還是很不錯的，整個活動氣氛比較好，雖然在活動過程中仍有些許的不足，但是有反思有改正才會有進步，相信我們班的健康活動一定能開展的更好的。

　　一年級預防近視主題班會教案3

　　活動目標：

　　1、通過教學引導學生認識眼睛構造、用途。

　　2、教育學生保護眼睛，學習保護眼睛的方法。

　　3、引導學生學習緩解眼睛疲勞的保健操。

　　活動準備：

　　眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，學生不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）

　　活動過程：

　　一、謎語導入上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

　　上大門，下大門，關起門來就睡覺。

　　二、了解眼睛的構造，用途

　　1、出示圖片引導學生觀察。

　　提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？

　　2、請學生閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

　　小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

　　三、引導學生了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

　　1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

　　提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發生了什么事情？

　　小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

　　2、欣賞情景表演或看圖片

　　（1）小朋友在用臟手揉眼睛。

　　提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？

　　小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

　　（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

　　提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？

　　小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

　　四、引導學生做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

　　1、教師示范眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的`肌肉、太陽穴等。

　　2、學生在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

　　附故事：眼鏡和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣："疼，疼，疼死我了！"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，"誰在哭？"耳朵問，鼻梁哭泣著說"明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說："討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！"耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡："眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！"眼鏡理直氣壯地說："是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的！"……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇！

　　第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了："不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不見，才請眼鏡來幫忙，大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會很開心！"。

　　一年級預防近視主題班會教案4

　　設計意圖：

　　愛護眼睛每個小朋友都知道，但真正能做到保護自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項活動中我經常發現有些小朋友用眼不正確，看書時，眼睛和書本距離太近，畫畫時，頭低得太低而且還有許多家長反映，學生在家時經常長時間近距離的看電視，種種現象說明大多數學生在實際生活當中，并不能自覺得保護眼睛，所以我設計了這個課程，讓學生進一步了解保護眼睛的重要性。

　　活動目標：

　　1、鞏固和加深對眼睛作用的認識，了解眼睛損傷給生活帶來的影響。

　　2、了解損傷眼睛的正確做法。

　　3、引導學生學習緩解眼睛疲勞的保健操。

　　4、通過教學引導學生認識眼睛構造、用途。

　　5、培養良好的衛生習慣。

　　活動準備：

　　1、特征較明顯的幾種物體（如球，積木等）

　　2、視力表，眼鏡。

　　3、《學生習的手冊》（想一想，說一說）上學期1第2-3頁

　　活動過程：

　　一、摸一摸猜一猜玩《盲人說顏色》游戲，讓學生體會眼睛的作用。教師提問：

　　1、憑感覺猜一猜物體是什么形狀?

　　2、物體是什么顏色？

　　3、教師小結：

　　我們用手能感覺出形狀，但是不能感覺出顏色，只有眼睛才能看見周圍的東西和美麗的色彩。

　　二、請出一名戴眼鏡的學生說一說自己眼睛損傷后，給生活帶來了那些不方便？

　　三、觀察《學生習得手冊》"小亮為什么戴上了眼鏡？"

　　1、讓學生了解視力表

　　2、請學生看圖說出小亮戴上眼鏡的原因：如：小亮躺著看書，離電視太近，在陽光下看書等。

　　3、請學生自由發言，還有那些不良習慣能損壞眼睛。

　　四、學生討論：如何愛護眼睛。

　　教師總結：不躺著看書，不離電視太近，讀書寫字要做正，不用臟手揉眼睛，不再光線弱的地方看書等。經常做眼睛保護操。

　　五、教學生一套簡單的眼睛保護操。（教師自編）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，換個地方再柔柔。

　　六、放一段輕松音樂學生結束活動課。

　　活動反思：

　　通過游戲的.形式讓學生親身體驗了解眼睛的作用，感受到保護眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡單的自我保護眼睛的方法。

　　一年級預防近視主題班會教案5

　　活動目標

　　1、感受眼睛不健康給人帶來的麻煩，對視力不好的人能給與幫助。

　　2、掌握保護眼睛的方法和正確的握筆姿勢。

　　活動準備：

　　老花鏡、近視鏡、眼罩每組一套。

　　活動建議：

　　1、由故事引出問題：熊為什么看書要戴眼鏡，學生自由表述。

　　小結：熊的眼睛是弱勢，所以看書要靠眼鏡來幫忙。如果眼睛不好，會給我們帶來什么樣的麻煩呢？

　　1、采用多種方法讓學生體驗不健康的眼睛帶來的麻煩。

　　（1）請每組學生試著戴上老花鏡、近視鏡看一看、走一走、摸一摸、說說有什么感受？

　　（2）如果班里眼睛不好的學生，請他們來說一說摘掉眼鏡后和戴上眼鏡的`感覺。

　　（3）請個別學生戴上眼罩取前面的物品，其他學生告訴他如何走。

　　小結：小朋友都感受到有一雙明亮、健康的眼睛是多么重要！如果眼睛出現問題，要及時到醫院矯正。更重要的是平時要好好保護眼睛。見到盲人要給予幫助。

　　2、了解保護眼睛的方法。

　　（1）請學生回憶保護眼睛的方法，教師及時歸納總結。

　　（2）提問：上學后要看很多有趣的書，寫很多漂亮的字，這時該怎樣保護眼睛。請學生閱讀學生用書第4冊第36頁，教師同時教授《護眼歌》，并請學生邊說兒歌邊做出相應動作。

　　（3）請學生學小學生的樣子做眼操，閉上眼睛，轉動眼珠，上下、左右、順時針、逆時針各轉8次。

　　附兒歌

　　護眼歌

　　三指到筆尖，一拳擋胸前，一臂到眉心，眼睛亮閃閃。

　　一年級預防近視主題班會教案6

　　活動目標：

　　1、初步了解眼睛的形狀和主要作用，并且能夠自己表述眼睛的重要性。

　　2、學習簡單的眼病預防知識和自我保護方法。

　　3、了解眼睛近視形成的原因，培養學生的用眼衛生和良好的生活習慣。

　　4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

　　活動準備：

　　掛圖6幅、兔子、小雞模型一個、保護眼睛的宣傳標語

　　活動過程：

　　一、猜謎激趣，導入新課

　　師：今天老師給小朋友帶來一則謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄”要求學生在自己身上找一找是什么東西。學生回答（眼睛）

　　二、了解眼睛的構造，用途

　　１、出示圖片引導學生了解眼睛的構造及用途。

　　提問：這是什么？眼睛的上面有什么？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？

　　2、游戲鞏固，整體體驗眼睛的重要。

　　《找椅子》

　　師：眼睛看不見是什么感覺呢？我們閉緊眼睛做個游戲。

　　第一遍：閉眼起立左轉右轉請學生坐在椅子上。

　　第二遍：睜開眼睛做游戲一遍。

　　師：眼睛看不見，連椅子都難找到。

　　師小結：眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到燦爛的太陽、皎潔的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無邊的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動物；可眼睛閉起來的時候，不能做很多事，如寫字、畫畫、看書等等，甚至走路都困難。所以，我們每天學習、生活、勞動都要用眼睛,我們一定要保護好自己的眼睛。

　　三、保護眼睛的辦法

　　1、木偶表演，學生了解造成眼睛近視的原因。

　　師：有一件事情很奇怪,小兔的眼睛沒有受傷，卻看不清東西了，這是怎么回事呢？我們一起來看看。（木偶表演）

　　師：小兔的眼睛為什么看不清了?學生：小兔的.眼睛近視了。

　　師：為什么會近視呢？（學生討論、回答）

　　師小結：眼睛在生活中的作用是很重要的。所以，我們要保護好我們的眼睛，不要讓它受傷，那么怎么做，眼睛才不會受傷呢？

　　2、出示圖片指導學生觀察圖片，聯系自己說一說平時是怎樣做的。

　　圖1、寫字畫畫座姿要正確。

　　圖2、看書看電視時間不要太長，看完后閉上休息一會。

　　圖3、不用臟手揉眼。

　　圖4、看電視離的不要太近。

　　圖5、不要在陽光燈光下看書。

　　師小結：小朋友們可愛護好自己的眼睛，看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。（運用圖片讓學生知道自己該怎樣做才能保護好眼睛，而且內容源自學生的生活，學生理解掌握起來也容易）

　　四、兒歌鞏固，養成習慣

　　1、請學生閉上眼睛休息一會，欣賞兒歌《護眼歌》內容：三指到筆尖，一拳擋胸前，一臂到眉心。

　　2、學習兒歌，請學生邊說兒歌邊做動作

　　（這個環節既對整個活動內容起到鞏固、小結的作用。孩子們閉上眼睛欣賞兒歌，讓眼睛得到休息，這也是上個環節剛剛進行的保護眼睛的方法之一）。

　　五、結束部分

　　游戲《小小宣傳員》

　　師：今天我們班小朋友了解和掌握了這么多保護眼睛的方法，那怎么讓我們的其他小朋友也知道這些方法呢？小朋友動腦筋想一想，看誰的方法多，看誰想的辦法好。

　　幼：廣播、親自告訴他們、在電視里播放等；

　　師：老師今天有個好方法，老師準備了一些標語，上邊寫著保護眼睛的方法，將這些標語貼在的宣傳欄里，她們就可以到，我們可以給她們講，爸爸媽媽也可以給他們講，老師也可以給她們講。你們看，這個方法可以好嗎？

　　一年級預防近視主題班會教案7

　　設計意圖：

　　眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加，看書、畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要。此活動旨在讓學生多方面收集資料，在充分的討論和體驗下，知道保護眼睛的重要性，掌握保護眼睛的基本知識，并在日常生活中注意保護自己的眼睛。

　　活動目標：

　　1、了解有關眼睛的構造和衛生方面的知識，防止眼疾。

　　2、懂得愛護自己眼睛的'重要性。

　　3、萌發從小珍愛生命的意識。

　　活動準備：

　　1、收集有關眼睛方面的資料。

　　2、對班級學生視力進行事先了解。

　　3、在一副學生太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。

　　4、掛圖《眼睛生病了》。

　　過程建議：

　　1、交流自己收集的有關眼睛的資料。

　　2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結膜炎、麥粒腫等。）

　　3、討論：眼睛為什么會生病？（如：臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。）

　　4、請學生帶上涂有油脂的太陽鏡，體驗視力不好的痛苦。

　　5、討論：怎樣保護視力?

　　(看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長；看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一池、一寸的距離；多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。)

　　延伸提示：

　　1、在日常生活和學習中隨時提醒學生注意保護自己的視力。

　　2、進一步開展有關眼睛的討論。

　　一年級預防近視主題班會教案8

　　活動目標：

　　1了解眼睛的構造及功能

　　2掌握常見的保護眼睛的方法，會做眼球操。

　　活動準備：

　　眼睛模型紙偶

　　活動過程：

　　一猜謎語――引出活動主題

　　謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；

　　上大門，下大門，關上大門就睡覺。

　　師：請小朋友們猜一猜，這個謎語的答案是什么？

　　二看一看――講講眼睛的構造

　　師：請小朋友們看看這個眼睛模型，這里哪些是你們認識的？

　　小結：眼睛有虹膜、角膜、結膜、玻璃體。

　　虹膜：不同國家的人，虹膜的顏色是不一樣的，所以你們看到的不同國家的小朋友他們的眼睛的`顏色是不一樣，是因為他們的虹膜顏色不一樣引起的。

　　玻璃體：維持我們眼睛的形狀。

　　三講一講――說說保護眼睛的辦法

　　師：什么時候你們會覺得眼睛不舒服？我們怎樣來保護它？

　　小結：不能長時間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽光強烈的地方看書；

　　四做一做――一起學做眼球操

　　師：我們不能長時間用眼，要讓眼睛休息，休息時可以做些什么來保護眼睛？

　　小結：休息時可以看看綠色植物；可以做眼保健操；還可以做眼球操，我們今天一起來做眼球操好嗎？

　　方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。學生掌握后，可加快速度。

　　一年級預防近視主題班會教案9

　　班會目的：

　　1、通過活動讓學生知道每的6月6日是全國愛眼日。

　　2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

　　3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。活動準備：相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

　　活動過程：

　　一、猜謎引出課題

　　師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）

　　2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？

　　3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。齊讀課題：保護我們的小眼睛

　　二、了解眼睛的結構

　　師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。

　　1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

　　2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。

　　3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上

　　4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強弱。

　　5、視網膜：眼睛最里面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。

　　6、視神經：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用？（生：擋住風沙和灰塵。）

　　師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

　　三、觀看視頻

　　1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》

　　2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？生：看不見了。為什么會眼睛看不見了呢？書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。

　　3、聽聽專家是怎么說的。繼續看。你聽到了什么？

　　師總結：

　　1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

　　2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

　　3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

　　4、不能躺在床上看書。師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。

　　四、舉例交流自己平時愛眼的做法

　　師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。生交流師：同學們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰？你想對班中的這幾位同學說些什么？

　　五、出示班中用眼不衛生的照片

　　生：我想對說……說道的.同學要呼應。

　　六、討論如何保護視力

　　師：同學們都知道了不好的用眼衛生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力？（學生討論，交流）師：同學們說得很好，老師把它總結如下：學生齊讀。

　　七、學做眼保健操

　　師：在日常的生活中老師發現同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。播放視頻：要求：仔細看，認真聽，跟著學。

　　八、飲食調節通過學習和實踐

　　大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調節。第一類：維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應能力就會下降，還會導致眼睛干燥、轉動不靈。補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。第二類：維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。第三類：鈣和鋅等礦物質膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節能力和恢復能力差，使近視度數加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質它們可以延緩眼球功能的衰老，補充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。計算機對視力危害很大，應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。

　　師：聽了老師的介紹同學們也知道今后該如何去保護眼睛。