初三勵志主題班會

初三勵志主題班會錦集[6篇]

　　在我們的學習時代，大家都知道主題班會吧？主題班會是班主任根據教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。什么樣的主題班會才能夠真正幫助到我們呢？以下是小編幫大家整理的初三勵志主題班會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

初三勵志主題班會1

　　一、活動主題

　　感恩勵志

　　二、活動目的及意義

　　感恩—對于我們來說是一個熟悉而陌生的字眼，也許我們都不曾理解過感恩的真正含義，然而，在我們的身邊卻存在著無限恩情需要我們去感受，去回報。同學們首先會想到他們的父母，但真正實際行動表現出來的卻對父母的理解比較少，而且他們對來自于同學、老師、學校的關愛，更是體會很少。如何引導他們開闊視野，把對父母的愛引申到對老師、對學校、對國家的愛，并且把這種愛付諸于行動，是本次主題班會要解決的問題。

　　相信通過班會的開展，父母與子女之間更能相互理解，也利于增加家庭和睦和親情的歸屬感。

　　讓廣大莘莘學子在大學生活中學會用感恩的心去看待一切挫折與失意，更好地詮釋感恩、體會感恩，引導同學們樹立完美的人格、健康的心態，讓感恩意識深入大學生活;同時也為各班同學提供一個展示自我、挑戰自我、團結合作的舞臺。感恩主題班會策劃書

　　三、活動對象

　　xxxx市第二中學高二(2)班全體成員

　　四、活動時間

　　20xx年10月29日4：50—5：30

　　五、活動地點

　　高二(2)班教室

　　六、人員安排

　　七、活動前期準備

　　(1)選定主題班會的主持人，擬定主持稿，確定各節目負責人和表演者;

　　(2)確定主題班會的具體時間，通知各節目負責人和表演者做好準備;

　　(3)收集全班同學的感恩寄語，并制作成PPT;

　　(4)準備主題班會所需的其他影音資料和文字資料;

　　八、活動當天準備

　　(1)班委提前到達教室，進行現場布置;

　　(2)電腦以及多媒體軟件的試運行，確保班會流暢進行;

　　(3)班會過程中，應有一人負責操作電腦;

　　(4)班會結束后，班委留下整理現場后方可離去。

　　九、活動具體流程

　　(1)歌曲《感恩的心》作為引入，主持人致開場詞(5分鐘)

　　(2)進行第一環節——詩歌朗誦;(5分鐘)

　�、偎奈煌瑢W朗誦詩歌，表達感恩的心;

　�、谥鞒秩顺猩蠁⑾�。

　　(3)進行第二環節——學會感恩;(15分鐘)

　�、� PPt放映;

　　②播放短片《最美的花——中國最美女孩申春玲》 圖片欣賞，算算我們欠父母的賬，反思自我

　�、軐W會感恩，感恩父母

　　(4)進行第三環節——心懷感恩(5分鐘)

　�、� 主持人引言;

　　② 了解中國最美女教師的`感人事跡，學會用心去感恩;

　　③ 游戲環節，音樂驟停時，輪到的同學分享感動的瞬間;

　�、苤鞒秩丝偨Y。

　　(5)結束環節;(5分鐘)

　　主持人致結束語，全班一起唱韓紅的《天亮了》;(5分鐘) 主題班會到此結束。

　　總計時間約為40分鐘，具體以班會現場情況為準。

　　十、活動后期總結

　　收集主題班會所用材料及入檔; 召開主題班會的總結會議;

　　上交主題班會開展情況表和班會情況總結電子版

　　十一、活動注意事項

　　(1)負責人做好統籌安排，準備工作要精心策劃，組織要嚴密，分工協作，準確實施;

　　(2)被分配到任務的成員應認真對待自己的工作，并積極主動配合其他成員工作;

　　(3)做好應急預案，確保班會順利進行;

　　(4)班會結束后，應清理好現場。

初三勵志主題班會2

　　教學目標：

　　1.使學生認識到控制不良情緒的重要性，幫助學生消除不良情緒的；

　　2.激勵學生以積極樂觀的心態面對中考。

　　教學方法：

　　講述與討論

　　教學課時：

　　1課時

　　教學步驟：

　　1.播放樂曲，引出課題。（幻燈片1）

　　歌曲聽完后，說明主題：

　　在座的各位同學馬上就要面臨中考了，但是我發現咱們班有信心去面對它的同學很少，能保持良好心態去面對它的就更少了。究竟怎樣調節自己的心態，讓我們輕裝上陣地去迎接中考這場戰役呢？今天我們就一起來探討一下這個問題。

　　2.考場須知

　　（1）學生思考：考試考什么？（幻燈片2）

　　強調：考試更是考心理，是考五心。哪五心呢？（信心、專心、耐心、細心、貪心。）

　�。�2）分點概述這“五心”。（幻燈片3——7）

　　有信心說你行，你就行，不行也行

　　說不行，就不行，行也不行。

　　“你怕它，它就可怕，你不怕它，它一點兒也不可怕。堅持一下，咬咬牙，就過去啦”（毛澤東在紅軍長征過雪山的時候對戰士們的鼓勵語）！信心來自自我。

　　要專心干擾是客觀存在的，關鍵是要有抗干擾的能力，要能抵抗來自外界的一切干擾，做到雷打不動、專心致志

　　要耐心一套試卷多達二十多道試題，一場考試長達兩個小時，堅持下來，其勞動強度不亞于跑一場馬拉松。因此，不僅需要體力，更需要耐心。只有耐下性子，一步一個腳印，穩扎穩打，才能步步為“贏”！

　　要細心考試時，一定要仔細審題，看清要求，既不漏掉題目中任何有用的顯性信息，更要能細心地發現和捕捉題目中的所有暗示和隱含信息。任何題目，不管命題者怎樣想方設法地去進行巧妙的遮掩和隱藏，只要你細心地去揣摩，你就一定能準確地領會到命題者的意圖。

　　要貪心提倡貪心，實際上是在樹立一種滿分意識�？荚嚂r一定要有滿分意識、滿分思維，能拿十分就不拿九分。在考試中，越來越要求考生考試答案的完整性和準確性，因此，樹立滿分意識，倡導滿分思維，是符合現代的考試要求的。

　　3.心理狀態如何直接影響到考試成績，一個心理狀態好的考生成績可以提高60至100分，反之則會降低50分左右。你有哪些調節考前情緒的心得呢？學生回答（略）（幻燈片8）

　　4.中考前需要做好哪些準備以及心理調試（幻燈片9——15）

　�。�1）考前充分做好知識及心理準備

　　考前復習，要全面系統地復習，弄清不懂的問題。那種“平時不燒香，臨時抱佛腳”的做法，容易引起考試的緊張心理�？荚嚂r，對自己要有充分的自信心。多想自己是全面系統復習了的，自己不會做的，別人可能也不會，如果我做出了，我就有可能比別人好，想到自己有把握考好，這樣就會抑制考試的緊張心理，產生積極情緒，提高大腦的工作效率。

　�。�2）正確對待外來壓力

　　家庭和社會對考生考試的過分關注，都會使考生產生心理壓力�？忌�如能正確地對待外來的'壓力，有助于自己輕裝上陣�？荚囀强忌�自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受。別人盡管出于好心，但意見并不正確，也沒必要成為自己的心理負擔。

　　（3）以考代練

　　運動員在比賽前都要進行訓練。訓練中的一個目的就是促使運動員進入狀態�？荚囈彩且粯�，考生如能進入考試狀態也必須在平時小考和模擬考試中進行訓練。在考試前一個月，有的學校老師每天都考學生，讓學生做卷子，以正規考試的要求對待。學生在小考和模擬考試中不斷提高自己進入狀態的能力、策略與技巧，對促進進入狀態的本領很有幫助。

　　考生可以通過學校的小考、模擬考試來訓練自己進入狀態的能力，也可以在自習時按照考試的要求進行自我考試。例如考試時間是兩小時，按照這樣的要求，事先把要做的卷子準備好，看著表進行答卷。經常這樣做，自己進入考試狀態的能力就會逐步提高。

　　（4）考前一天：放下書本，徹底減負。

　　考前一天，再看書學習不但不會有新的收獲，相反只能徒增疲勞，從而使已經掌握的知識大打折扣。因此，這一天要徹底放松，小心打點“行裝”，備齊應用之物，以免第二天匆忙之中有所遺失，影響心情和發揮，換言之，就是把上陣前的后一絲負擔清除掉。

　　首先檢查自己的文具裝備，不要漏掉任何與考試有關的物品。

　　其次晚上好不要再看書�？记按竽X基本已處于滿負荷狀態，尤其是頭一天的晚上�？磿�只能徒增焦慮。很多學生反映，考前一翻書突然發現什么也不會了，頓時緊張的無法自持�？梢院透改傅娇諝饬魍ǖ牡胤缴⑸⒉剑灰部梢栽诩衣犅犦p柔的音樂

　�。�5）在考場中，深呼吸是緩解緊張的好辦法

　　因為深呼吸可以給大腦充氧，可以減慢心臟的跳動速度，可以使注意力從緊張源轉到身體的感覺上來，直到呼吸平穩為止。在考場上不要舍不得時間來調節緊張的狀態，因為如果不排除不良的情緒，受到不良情緒的干擾，可能會浪費更多的時間；不僅如此，沒有經過良好調節的大腦，會使學習的效率和答題的正確率降低。心理學研究指出，當遇到心理緊張時，可以做幾次深呼吸或采用呼吸守點的方法。即雙眼只看一個固定目標，做深而且均勻的呼吸，可以調整心率，從而使自己平靜下來。進考場后，如果緊張可以嘗試此法�？记耙部捎么朔�，考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放松，深呼吸，同時默念“1-2-3”，心想：放松、放松。這樣可以使血液循環減慢、心神安寧下來，全身有一種輕松感。

　�。�6）及時調整心態

　　考生在中考中隨著考試題目的難易與自己答題的狀況，心態會發生一定、甚至相當大的變化，這也是在情理之中的事。關鍵是考生要及時調整心態，力求保持情緒飽滿、精力旺盛、注意力集中與充滿信心的狀態。有的考生在考試遇到困難與挫折時，變得情緒低沉，就要及時提醒自己，迅速運用自我暗示等簡便易行的心理調節方法，及時消除、改變不利的心態。有些考生做簡單題覺得太容易了，因此答題馬虎，這也是一種不良心態。

　　5.小結：同學們，中考是今天在座大家人生的“第一個十字路口”，我相信每位同學都已經做好了充分的準備，希望上述我所講到的有關中考前心理準備、調試的內容能夠給大家一點幫助�。ɑ脽羝�16）

初三勵志主題班會3

　　一、班會背景：

　　中考是人生的第一個十字路口，如何把握好這人生中的重要關口，對于初三的同學來說是至關重要的。但是，從近期的觀察及與同學的交流中發現，我們有的同學在即將面臨中考的時刻，胸無大志，缺乏一種吃苦耐勞的拼搏精神，有些學生荒廢時間、碌碌無為，學習效率低，針對這種情況，特召開《勇于拼搏，沖刺中考》的主題班會。

　　二、班會的目的

　　1、通過活動，使學生樹立正確的人生觀、價值觀，培養積極進取，勇于拼搏的精神。

　　2、幫助學生制定學習目標與樹立遠大理想，鼓干勁，創輝煌。

　　三、活動準備

　　1、讓學生搜集汶川地震的圖片。

　　2、學生拍攝父母親辛勤勞作的畫面。

　　3、老師下班輔導和下鄉家訪的圖片。

　　4、收集家長的寄語。

　　四、活動過程

　　1、主持人引入：略

　　第一環節：播放地震圖（第一、二小組完成）

　　引導學生思考生命的意義，樹立正確的人生觀、價值觀。

　　組長朗誦

　　第二環節：學生拍攝父母親辛勤勞作的畫面（第三、四小組完成）。

　　組長朗誦

　　第三環節：老師下班輔導和下鄉家訪的圖片（老師提供）

　　班長朗誦

　　2、《談談自己學習的理想目標、家庭責任與信念》

　　3、勇敢的挑戰者

　　1）、播放錄像：選自一些拼搏的畫面展示如：女排、劉翔、千手觀音等

　　2）、學生朗誦自己的拼搏誓言。

　　3、配樂詩朗誦：《心系未來頑強拼搏》

　　1男：既然我們把理想選擇了遠方，

　　那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長。

　　女：既然我們將銀球作為追求的夢想，

　　那就不必在乎訓練的艱辛和路的成才的漫長。

　　2男：既然我們已經決定起錨離岸，

　　那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。

　　女：既然我們已經決定馳騁乒壇，

　　那就不必害怕對手的強悍和失敗的迷茫。

　　3男：鼓起執著不悔的帆，

　　藐視孤獨寂寞寒冷饑餓和失望。

　　女：揚起布滿笑意的臉龐，

　　忘卻艱難困苦和失意和彷徨

　　4男：不必懼怕暴風雨的猛烈，

　　我們會像海燕那樣高傲地飛翔。

　　女：無需抱怨竟賽場的殘酷

　　我們會像雄鷹那樣自由翱翔。

　　合：我們會練就本領，豐滿翅膀，

　　頑強拼搏，挺起胸膛，

　　昂首闊步邁進成功的殿堂。

　　1女：既然我們暢想藍天，

　　那就讓我們凝視既定的方向。

　　男：我們的理想在遠方，

　　請讓水與火檢驗我們對信念的向往，

　　2女：既然我們羨慕成功的'光環

　　那就讓我們綻放自我的芬芳。

　　男：斗志不會在歲月中流逝，

　　勇士是鐵打的筋骨鋼鑄的脊梁。

　　3女：那就讓我們張開拼搏奮飛的翅膀。

　　在暴風雨中考驗自己

　　男：那讓我們挺直自信騰飛的腰桿

　　在奮爭中壯大成長。

　　合：歷史的重任已擱在我們稚嫩的翅膀。

　　國球精神會在華夏子孫中代代弘揚。

　　辛勤的汗水盡情地在臉上流淌

　　我們就是主宰明天的太陽。

　　1男：沉寂一顆永不泯滅的赤子之心，

　　拒絕——握舵的方向。

　　女：既然我們選擇的終點是地平線，

　　那就不必對身后的影子丈量。

　　2男：不必計較過去的霹靂閃電和彩虹，

　　成功和榮耀只是昨日的輝煌。

　　女：警惕一顆容易驕傲和自滿的心，

　　相信征途還會有狂濤和巨浪。

　　合：把微笑永遠留給終點，

　　把苦痛和傷痕悄悄地深藏。

　　撐起生命的長篙

　　我們啟程遠航！

　　心系未來，頑強拼搏。

　　4、宣讀初三（2）班中考奮斗誓言：

　　九年寒窗磨一劍，讓我們在此莊嚴宣誓：

　　我是一個有良知的人

　　我將無愧于父母的養育之恩

　　無愧于老師的良苦用心

　　我是一個有骨氣的人

　　我絕不平庸

　　我將努力拼搏

　　我是一個意志堅強的人

　　我將自強不息

　　百折不撓

　　我是一個惜時如金的人

　　在中考前這100天里

　　我將爭分奪秒，全力以赴

　　我堅信：有志者事竟成

　　我要說：我能行

初三勵志主題班會4

　　班會主題：

　　如何背著“殼”前行

　　活動目標：

　　1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。

　　2、樹立自強進取的信念和信心，培養勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。

　　活動重難點：

　　讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇于承受壓力的能力。

　　主題闡釋：

　　現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養自強不息的意志力成為現代學校德育的一個重要的內容。

　　課前準備：

　　歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。制作課件。并提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。

　　班會過程：

　　一、導入

　　通過埃及的一個古老的傳說引入。

　　有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。

　　蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執著精神，客觀上

　　應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用�？墒巧�活中，大多數人只羨慕鷹的.翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。

　　二、提出問題：

　　那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。）

　　三、討論：

　　我們要如何背著“殼”前行呢？

　　看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學們根據動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。

　　在學生發言后，用幻燈片展現三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示

　　故事一：

　　德國法蘭克福的鉗工漢斯，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。

　　后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他

　　如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創人員。他作曲時走火入

　　魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。

　　他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯在第 67 屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的 37 歲生日。

　　啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。

　　故事二：

　　美國偉大的勵志成功大師拿破侖?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

　　她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

　　“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星�！睆拇�，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

　　她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房

　　中望去，終于望到了自己的星星。

　　啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態度。

　　故事三：

　　一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農夫決定把枯井填上。當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

　　在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。

　　啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環境中鍛煉自己的意識。

　　四、接下來，讓我們念念勵志名言

　　舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息／長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海／三分天才七分學，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟.

　　五、學生聯系實際進行小結：

　　除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應該具備些什么？你又是怎么做的？

　　學生談感想：

　　[講述]以上幾名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿里的水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這么好的條件和環境，有什么理由不抓緊時間來學習呢？只有吃得苦，才能有成功。

　　六、班主任講話：

　　同學們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸�？隙ㄖ荒苁桥郎先ァ�從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。

　　人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執著和自強，爬上自己心中的金字塔。

　　七、宣誓（班級勵志誓詞）

　　八、結束

　　播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學合唱。

初三勵志主題班會5

　　一、活動目的：

　　激發同學們追求理想，認清自己的努力方向，找到學習的動力，同時營造積極向上的學習氛圍。

　　二、活動對象：

　　3班所有同學

　　三、活動形式：

　　心理測試、討論、歌曲

　　四、活動時間：

　　20xx年xx月xx日

　　五、活動地點：

　　教室

　　六、活動流程：

　　1、引入：ppt播放flash《奔跑》，主持人出場介紹本次班會的主題及相關內容。

　　主持人：大家請看《奔跑》的歌詞：“全力奔跑夢在彼岸，隨風飛翔有夢做翅膀”，這里都說到了夢，就是夢想，下面進入我們今天的主題班會——夢想在新學期綻放!

　　2、提問：大家的夢想是什么?理想是什么?

　　(1)主持人：大家有沒有夢想?初一的新征程中你們的夢想是什么呢?下面大家先討論一下，待會我們叫幾個同學上來跟大家分享一下。

　　(2)同學討論

　　(3)叫同學上臺交流分享

　　3、介紹個人理想的內涵

　　(1)主持人：剛剛大家都相互討論了個人的夢想，有說到了對職業的夢想，對生活的夢想等等，那究竟個人理想包括哪些內涵呢?在這里跟大家簡單說說。

　　(2)個人理想的發展包括生活理想、個人道德理想、職業理想和人生理想四個方面。生活理想是指人們對未來物質與精神生活的向往與追求。個人道德理想是指對自己未來道德面貌的想象。職業理想是指對自己未來工作部門與專業種類的向往與追求。人生理想是基于對人生價值的理解而對自己未來的人生道路與人生貢獻的設想和追求。

　　4、心理測試《你有美好的前途嗎?》，答案解析

　　(1)主持人：那接下來我們就來測測看大家是否有美好的前途。大家拿出紙和筆，把答案寫下來，待會要統計分數的'。

　　(2)學生答題，統計分數

　　(3)《你有美好的前途嗎?》測試題目

　　1、對于團體的工作，你抱著：(　)

　　A、熱心參加的態度;

　　B、漠不關心的態度;

　　C、十分厭煩。

　　2、當別人遇到困難時，你就：(　)

　　A、首先判斷對方遇到的是什么困難，如果有援助的必要，就立即去幫助對方;

　　B、不問理由，盡力去助人;

　　C、認為這是別人的事，采取袖手旁觀的態度。

　　3、當自己逐漸長大時，你同時會：(　)

　　A、學習更多的知識或者技能;

　　B、內心感到恐懼與不安;

　　C、毫無感覺，不予理會。

　　4、對于交朋友，你會感覺到：(　)

　　A、十分重要，因此在平時你就喜歡與人交往，注意禮貌，爭取友誼;

　　B、以為友誼很平常，不必重視;

　　C、友誼無價值，不如孤獨自處。

　　5、對于報紙刊物的看法：(　)

　　A、認為有注意的必要，因此常選擇性閱讀，以了解世界大事，學習新的知識;

　　B、當作是茶余飯后的消遣，可有可無;

　　C、不予注意，認為與其看報章，不如去看戲。

　　6、對于服裝，你的態度是：(　)

　　A、要求端正、整齊，不必奢華;

　　B、只要能保暖適體，不必講究;

　　C、“先敬羅衣后敬人”，對服裝十分講究。

　　7、你對學習的安排是采取：(　)

　　A、擬定一學期的計劃，在一學期之中又按月擬定具體的學習目標;

　　B、請他人為自己安排，或者依照他人的生活計劃;

　　C、認為過一天算一天，不必做什么安排。

　　8、當自己有缺點的時候，你就：(　)

　　A、承認自己的缺點，極力設法改正;

　　B、如果沒有人發覺，就不予理會，也不自我檢討;

　　C、即或有人指點，也極力否認。

　　9、當遇到困難時，你就：(　)

　　A、找出產生困難的原因，并且把遇到挫折當作是一次經驗和教訓;

　　B、內心不安，設法找人來幫忙;

　　C、獨自悲哀，感到消極，對前途無望。

　　10、當別人批評你時，你就：(　)

　　A、冷靜地考慮別人的意見，如果是對的，就予以接受;不當的也不隨便發怒，只找機會辯白一下;

　　B、不理會別人的批評，不作任何反應;

　　C、對別人的批評，一概表示不滿，并且與人爭吵。

　　評分標準：

　　每題A記5分，B記2分，C記0分。各題得分相加，統計總分。

　　答案解析：

　　40分以上，優等。你對生活和學業抱有崇高理想，能面對現實，遇見困難挫折能設法克服，能與人合作，創造事業。

　　20-39分，中等。你對生活和學業有一定想法，基本上能正視現實，對大部分困難和挫折能想方設法克服，但有時也會產生悲觀消極的念頭。

　　19分以下，說明你對各種問題的認識尚不清楚，或抱有錯誤觀念，對克服困難缺乏信心。你必須加緊練習，鍛煉自己，多多交友，才能創造美好的前途。

　　主持人：沒錯，量力而行：許多人都不難做到“胸懷大志”，卻不易做到“腳踏實地”，往往給自己設置超出自身能力太多的目標，這樣既加大了“達標”的難度，又飽受“失敗”的打擊和折磨，有人甚至由此而喪失了信心和志氣。因此，酌情量力，從自己實際出發，實事求是地制定適合自身特點的發展計劃，才不失為明智之舉。

　　主持人：近期目標和近期目標相結合：理想不是簡單的幻想，切忌好高騖遠。同學們們可以實施小步計劃，從目前最重要的事情入手，從一點一滴做起，最終會邁向理想的頂峰!

　　5、播放視頻“開學第一課對李連杰的采訪”，解讀李連杰的理想。

　　6、放飛夢想，你我設計

　　(1)主持人：經過剛剛對夢想的進一步了解，大家對夢想有了更理性的認識，現在大家拿出紙和筆首先寫下現在的我是怎樣的，關于學習、生活、工作等等都可以。

　　(2)學生寫

　　(3)主持人：好，大家寫好了現在的我，再寫寫五年后的我又是怎樣的。

　　7、班主任寄語：有夢想才能有行動，有行動才能夠成功，3班的學子們，努力吧，讓夢想成真，你們一定可以!

　　8、班會結束

　　甲：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

　　乙：帶著自己的夢想，向著自己的目標，奮力前進!開始了初中生活新的旅程，揚起新的風帆吧!我們要加油，在絢麗多彩的初中生活中，好好學習，爭創佳績。

　　甲：面向新的征程，也許會有坎坷，艱險，我們一定會戰勝一切困難，避過所有的淺灘，到達成功的彼岸。

　　乙：新夢想，新征程，新面貌，此時此刻，相信我們每一位同學的心中都充滿著奮進的激情，因為我們每個人的臉上都洋溢著青春的活力。

　　合：3班“夢想在新學期綻放”主題班會，到此結束，謝謝大家!

初三勵志主題班會6

　　目標設計：

　　【勵志】

　　(1)幫助學生認識自我，胸懷夢想;

　　(2)幫助學生完善自我，克服困難，努力實現夢想;

　　過程設計：

　　一、導入：用堅強的無肢人約翰。文章“初三主題班會教案《與夢想簽約》”正文開始》

　　目標設計：【勵志】

　　(1)幫助學生認識自我，胸懷夢想;

　　(2)幫助學生完善自我，克服困難，努力實現夢想;

　　過程設計：

　　一、導入：

　　用堅強的無肢人約翰。維尼的視頻導入主題之一—即使我們一無所有，我們仍然可以有夢想。

　　二、班會過程：

　　1、小主持人上臺開場白

　　2、詩歌《播種與夢想》——把握自我，認識夢想;

　　3、同學們暢談各自的夢想;

　　4、探討在追夢的路上正遭遇或將會遇到的困難及應對措施?

　　(比如：學習生活中所遇到的各種困難等等)

　　5、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵志演講;

　　6、聾啞小提琴手的勵志成長之路視頻——有志者事竟成;

　　7、小小蝸牛的.MV——無需妄自菲薄，即使再渺小的生物也會因為胸懷夢想，并為之鍥而不舍而變得偉大;

　　三、結束：

　　1、夢想簽約儀式;

　　2、班主任寄語：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索——誰都有資格擁有夢想，假如你擁有夢想并為之鍥而不舍地努力，那么夢想終究有一天會因為你的努力你的付出而實現。同學們你們的未來無比燦爛，你們的夢想沒有盡頭，加油!

　　后記：效果不錯，發揮了勵志作用，之前，部分因不堪畢業班學習壓力的重負而變得有些萎靡不振的同學又重新振作起來，以更加昂揚的姿態投入到學習中。

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