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什么穴位治痘痘
長(zhǎng)痘痘是很多人的苦惱，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于“什么穴位治痘痘”的詳細(xì)解答，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
什么穴位治痘痘
1、額頭痘穴位治療痘痘
集中額頭,且呈現(xiàn)細(xì)密點(diǎn)點(diǎn)型的小痘痘,原因與運(yùn)動(dòng)量少,心肺功能不足等有關(guān),可養(yǎng)成溫和的.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,避免煙酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤(rùn)燥,并改善肌膚出油長(zhǎng)痘。
2、曲池穴穴位治療痘痘
手肘彎曲,位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)的橫紋頂端,手指按壓會(huì)有酸麻感。
3、魚際穴穴位治療痘痘
4指向內(nèi)彎曲,大拇指根部有塊肌肉明顯突起,穴位在突起肌肉的中間。
4、眉心痘穴位治療痘痘
長(zhǎng)在眉心的痘痘通常很大顆,與心臟活動(dòng)力減弱有關(guān),例如作息不規(guī)律、日夜顛倒、用腦過度、長(zhǎng)期熬夜、心事煩躁等,最好晚上10點(diǎn)前就寢,12點(diǎn)前睡著,讓肝臟獲得休息;按摩穴道能調(diào)心氣、改善心神不寧,也能幫助入眠。
5、少府穴穴位治療痘痘
無名指與小指往下延伸線的交點(diǎn),掌骨之間的凹陷處。
6、后溪穴穴位治療痘痘
手握拳,位于小指外側(cè),掌指關(guān)節(jié)后的橫紋盡頭處。
7、唇邊痘穴位治療痘痘
與消化機(jī)能不佳有關(guān),導(dǎo)致代謝慢、容易疲勞,長(zhǎng)期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也會(huì)使痘痘加劇。建議飲食盡量清淡,可做腹部按摩或補(bǔ)充植物纖維,改善宿便。
8、迎香穴穴位治療痘痘
鼻翼往外水平延伸,與法令紋交點(diǎn),兩邊各有一穴。
治療痘痘的食物
1、蘋果蘿卜包菜汁治療痘痘∶
蘋果、胡蘿卜各 400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎,入果汁機(jī)內(nèi)榨汁,加蜂蜜飲用。常服。
2、桃仁山楂茶治療痘痘∶
桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,綠茶適量。將前四味加水1000毫升,以武火燒開,改文火煎15分鐘,去渣取汁,裝入暖瓶,用以沖泡綠茶。一日飲完,連服三十日顯效。
3、蘿卜芹菜洋蔥汁治療痘痘∶
大紅蘿卜一個(gè),芹菜150克,小洋蔥一個(gè)。將大紅蘿卜去根需及綠頭,切碎;芹菜去葉,切為小段;小洋蔥剝除老皮,切碎為丁,共入榨汁機(jī)榨汁飲服。每日一次。
4、芹菜番茄檸檬梨汁治療痘痘∶
芹菜100克,小番茄一個(gè),雪梨150克,檸檬五分之一個(gè)。將芹菜去葉,切為小段,番茄去皮,雪梨去皮核,與檸檬一起入果汁機(jī)榨汁飲服。每日一次。
5、苦瓜飲治療痘痘∶
苦瓜半條,洗凈切成小丁,加水適量,煮至稀爛當(dāng)茶飲(不可放任何調(diào)味料)。每日一劑。
6、蕺菜湯治療痘痘∶
鮮蕺菜(魚腥草)適量。洗凈瀝干,取20克,加水適量,濃煎取湯,每日分?jǐn)?shù)次飲服;余下?lián)v爛絞汁,涂抹患處。每日四次,連續(xù)治療兩個(gè)月。
長(zhǎng)痘痘不能吃什么
1、長(zhǎng)痘痘不能吃刺激性食物
臉上、身上突然長(zhǎng)痘痘很大的程度上,是由于人體內(nèi)吸收了過多的刺激性食物導(dǎo)致的,在生活中刺激性食物到處都有,想蔥,姜,蒜,辣椒等等這些都容易刺激人體內(nèi)分失調(diào),為此易長(zhǎng)痘痘的愛美人士盡量不要食用。
2、長(zhǎng)痘痘不能吃煙酒類食物
煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素,而且長(zhǎng)期吸煙喝酒,易造成人體內(nèi)部器官的排毒能力下降,導(dǎo)致體內(nèi)的毒素長(zhǎng)期堆積,易引發(fā)痘痘,斑點(diǎn)等等的肌膚疾病,建議有吸煙喝酒的愛美人士盡量戒了吧!
3、長(zhǎng)痘痘不能吃高油脂食物
很多人都喜歡油條,煎包,薯?xiàng)l等等這一類高油脂食物,這類高油脂食物含有極高的熱量,特別是對(duì)于易長(zhǎng)痘痘的愛美人士來說,此類食物是大忌,這類食物易給人體帶來負(fù)擔(dān),由于油脂量過高,不易消化,極易形成痘痘!
4、長(zhǎng)痘痘不能吃高糖類食物
冰淇淋,甜點(diǎn),糖果等等這些含糖量高的食物,是很多MMGG的最愛,但是這些糖量高的食物火氣很大,食用過多就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng)!建議少食用含糖量高的食物!
5、長(zhǎng)痘痘不能吃精細(xì)的食物
現(xiàn)在的工業(yè)越來越發(fā)達(dá),各種各樣的食物都變得越來越精細(xì),很多人都不喜歡吃粗纖維的食物,而選擇使用經(jīng)過精細(xì)加工的`食品,這些精細(xì)的食品雖然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建議多使用些粗糧,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)人體排毒!
6、長(zhǎng)痘痘不能吃黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應(yīng)的黑色素,為此在痘痘快要好的時(shí)候最好不要使用這類食物,例如醬油,黑豆,醋之類的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即將告別之際,給你留下同樣惱人的痘疤!為此,建議長(zhǎng)痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時(shí)候,盡量不要使用這類食物!
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