春季高發(fā)胃病如何應(yīng)對？
春季不光是胃病，其實很多的疾病都容易在春季發(fā)作。跟逐漸回暖的氣溫有關(guān)，更重要的是細菌病菌也在春天乘機作亂。別看酸甜苦辣咸放在胃里都能接受，但是你稍微不注意，比如飲食不當(dāng)，病毒細菌感染，吃藥刺激了，都會惹它不高興，胃不高興可就會發(fā)炎的。特別是現(xiàn)在的生活節(jié)奏快，很多人的飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律的話，很容易你就成了胃病高發(fā)的人群了。看看下面yjbys小編整理的春季胃病高發(fā)怎么預(yù)防?春季高發(fā)胃病如何應(yīng)對。
春季胃病高發(fā)怎么預(yù)防?
慢性胃炎病程較長，大多數(shù)患者不會有明顯的癥狀和體征表現(xiàn)，一般僅僅見到飯后感覺飽脹、泛酸水、噯氣打嗝、無規(guī)律性的腹部疼痛等消化不良癥狀。急性胃炎主要表現(xiàn)為上腹不適、疼痛、厭食、惡心、嘔吐。
1.穴位按摩
家庭防治胃炎，可采用穴位按摩法。這個胃部的保健穴在劍突和肚臍連線的中點，有個穴位叫做中脘穴，用手掌或掌根部位，覆蓋在中脘穴，做環(huán)形按摩，節(jié)律不要太快，中等放松狀態(tài)就可以，輕重適度，以舒適為宜。每日可按摩1-2次，每次時長10-15分鐘左右。
按摩中脘穴，可以促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌腺體的分泌功能增強，提高消化能力，當(dāng)胃部痙攣是，往往可以很快緩解痙攣，有解痙止痛的神奇作用。應(yīng)該注意，不能按幾下了事，時長不夠的話，刺激作用不明顯。
2.養(yǎng)生偏方
提供兩個老中醫(yī)經(jīng)常使用的胃部養(yǎng)生的偏方，感興趣的朋友可以試一下：
1、生姜200克，醋250毫升，密封浸泡一周作用，早晚每次空腹服10毫升。主治慢性胃炎。
2、甘蔗汁、葡萄酒各一酒盅，一起服用，早晚各一次�？芍委熉晕秆�。
3.中醫(yī)方劑
中醫(yī)講究治病養(yǎng)生，防患于未然，養(yǎng)為主，治為輔，只要堅持下來，必定有很好的效果，關(guān)鍵是，身體徹底調(diào)養(yǎng)好了，病情不會反復(fù)。春季養(yǎng)胃中醫(yī)方劑中也有不錯的.方子，經(jīng)常用到的陳皮、丁香、白豆蔻，對胃部養(yǎng)生又很好的作用，理氣健脾、暖胃溫腎，改善胃氣不和、燥濕化痰，平時做飯熬粥時，可適量添加。
4.微生態(tài)制劑
其實微生態(tài)制劑是一種非常不錯的養(yǎng)胃方式，用奘靈水蘇糖這種新興的養(yǎng)胃方式是通過以菌抑菌的來促進胃腸損傷的修復(fù)，減少各種病因?qū)ξ改c的傷害，增加胃腸有益菌的同時又調(diào)節(jié)胃腸功能至正常的狀態(tài)，從根本上養(yǎng)護胃腸。奘靈水蘇糖是體內(nèi)有益菌群的營養(yǎng)液，主要是修復(fù)胃腸的，原理是可以增殖胃腸有益菌，促進胃腸功能全面恢復(fù)。
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