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  • 血壓低是什么原因引起

    時間:2020-07-20 14:16:58 常識 我要投稿

    血壓低是什么原因引起

      低血壓不僅在老年人中多發(fā),也有年輕化的趨勢。長期低血壓會影響到正常工作與生活,導致年輕人工作效率低,出現(xiàn)心情壓抑等精神障礙。那么血壓低是什么原因引起的呢?下面小編來告訴你們吧。

      低血壓是什么原因?

      1、心臟疾病

      罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥時,都會影響心臟搏出血液的功能,使心臟輸送血量減少,以致循環(huán)障礙而引起低血壓。

      2、末稍血管擴張

      因細菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收縮功能,導致血管擴張、血壓下降,產(chǎn)生循環(huán) 障礙性低血壓。

      3、暫時性大失血

      正常人是沒有大出血的事情發(fā)生的,但是做過手術(shù)的人或者是受過傷的人都是可能的,因為治療留下的問題,影響了自己的血壓,都是有可能的,血液量的變少都是會讓您的血壓變低的。

      4、甲狀腺機能低下

      還有當您的甲狀腺出現(xiàn)問題的時候,您的血壓也是會遍地的,當甲狀腺機開始變微弱的時候,您的氣息就變得緩慢,出現(xiàn)怕冷,經(jīng)常累的現(xiàn)象,還有就是血壓變得越老越低,經(jīng)常出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象。

      5、艾狄遜氏癥

      罹患此癥會影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙的'分泌,使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。

      低血壓的養(yǎng)生方法

      如果起床後感覺精神差、早上注意力無法集中,并且容易疲倦、目眩、耳鳴及食慾不振,可 能是血壓過低所致,但血壓低并不一定是有病。

      醫(yī)師建議低血壓患者如果沒有特別癥狀,并不需治療,只要從日常的生活、飲食及運動三方面加強養(yǎng)生保健,比服用昇血壓劑,來得有效。經(jīng)常測量血壓,并注意變化。

      充分休息

      勞累、睡眠不足,會使血壓更低,因而應(yīng)保持規(guī)律生活,避免過勞、熬夜;此外, 睡覺時枕頭不宜過低。 洗熱水澡,熱水澡可加強血液循環(huán),改善低血壓癥狀。

      水溫以43度C左右 為佳,洗澡時間不宜過長,洗三分鐘左右後,應(yīng)休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下,效果更佳。

      避免久站或突然改變姿勢 拾取地上東西時,不宜直接低頭,應(yīng)先蹲下;起床時,不要猛然 站起身,應(yīng)先確定身體已平衡,再慢慢起來。

      注意環(huán)境與穿著 不宜處在悶熱的環(huán)境,以免血管舒 張、血壓下降。領(lǐng)帶勿系太緊,少穿衣領(lǐng)太高、太緊的衣服,否則會壓迫到頸動脈竇,引起血壓 驟降而昏倒。

      加強營養(yǎng)

      具有低血壓傾向的人,若營養(yǎng)不足將使血壓更低;若加強營養(yǎng)則可使血壓接近正 常值,伴隨的不適癥狀也可減緩或消失。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學建議,多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃 、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物,有助改善低血壓現(xiàn)象。

      少吃降壓食物,不要常,吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。稍加食鹽增加體內(nèi)鹽可提高血壓,低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽,可改善低血壓癥狀。

      經(jīng)常做運動

      運動可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強心血管功能,進而改善低血壓癥狀。 慎選運動 有體位 性低血壓者,應(yīng)避免做久站或體位變動的運動;因患有某些疾病而引起低血壓的人,則應(yīng)在運動之 前,先做健康檢查,最好在醫(yī)師與運動保健師的指導下進行鍛鏈,較為安全。

      慢性低血壓是指血壓持續(xù)低于正常范圍的狀態(tài),其中多數(shù)與患者體質(zhì)、年齡或遺傳等因素有關(guān),臨床稱之為體質(zhì)性低血壓;部分患者的低血壓發(fā)生與體位變化(尤其直立位)有關(guān),稱為體位性低血壓;而與神經(jīng)、內(nèi)分泌、心血管等系統(tǒng)疾病有關(guān)的低血壓稱之為繼發(fā)性低血壓。

      1、體質(zhì)性低血壓

      2、體位性低血壓

      (1)特發(fā)性體位性低血壓

      (2)仰臥性低血壓綜合征

      (3)繼發(fā)性體位性低血壓

      3、繼發(fā)性低血壓

      (1)神經(jīng)系統(tǒng)疾病:脊髓空洞癥、多發(fā)性硬化癥、肌萎縮性側(cè)索硬化癥、重癥肌無力等。

      (2)內(nèi)分泌代謝疾病:垂體功能減退癥、腎上腺皮質(zhì) 功能減退癥、甲狀腺功能減退癥、糖尿病性神經(jīng)病變等。

      (3)心血管系統(tǒng)疾病:主動脈瓣或二尖瓣嚴重狹窄。充血性心力衰竭、縮窄性心包炎、心包積液周厚性梗阻型心肌病、多發(fā)性大動脈炎(無脈癥)等。

      (4)慢性消耗性疾病:惡性腫瘤、重癥肺結(jié)核、吸收不良綜合征等。

      (5)血容量不足:腹瀉、嘔吐、大量脫水、過度利尿、出 汗過多、失血過多等。

      (6)醫(yī)源性:鎮(zhèn)靜、催眠類藥物、擴張血管藥物、交感神經(jīng)(包括神經(jīng)節(jié))阻滯藥物、利尿劑、脫水劑、抗 抑郁藥物、氯丙臻等。

      (7)其他:如高原性低血壓、類癌綜合征等。

      機 理

      血壓的形成主要取決于心臟排血、周圍血管阻力和循環(huán)血量三個因素,三者之間相互適應(yīng),互相協(xié)調(diào),才能保證血壓的相對穩(wěn)定,這種協(xié)調(diào)主要通過神經(jīng)一體液調(diào)節(jié)來完成。無論何種因素造成上述三種因素之一或多個功能發(fā)生障礙或使其協(xié)同作用受損,必然導致血壓的異常變化,如心臟排血減少、周圍血管阻力下降和(或)循環(huán)血量不足引起血壓降低,反之引起血壓升高。有關(guān)血壓的調(diào)控機制參閱高血壓一節(jié)有關(guān)內(nèi)容。下面僅以體位性低血壓為例介紹其發(fā)生機制。

      正常人在平臥休息時交感神經(jīng)興奮性降低,血管壁張力下降,直立時由于重力作用,使大約700ml左右的血液積于下肢血管,這樣就會因為供應(yīng)頭頸部的血液減少,通過主動脈弓和頸動脈竇壓力感受器反射引起交感神經(jīng)興奮性升高,一方面通過增快心率和加強心肌收縮力增加心輸出量,另一方面還可通過增加血管張力減少下肢淤血,當然,站立時下肢肌肉張力增高對血管(尤其靜脈)的擠壓,促進血液回流,也起著重要作用。這些代償?shù)慕Y(jié)果就保證了正常人取直立位時僅有短暫的動脈收縮壓下降(下降幅度一般為0.7-2.0 kPa或5-15 mmHg),舒張壓不降或有上升趨勢,平均動脈壓一般保持不變。

      體位性低血壓的發(fā)生主要與下列機制有關(guān):

      ①有效循環(huán)血量的減少:包括失血、失液所致的血容量絕對不足和血管擴張劑所致的血容量相對不足;

      ②心血管反應(yīng)性的降低;主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮時心臟和血管反應(yīng)性的降低,臨床上主要見于年老體弱、長期臥床或慢性消耗性疾病患者;

      ③自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙:常因阻斷壓力感受器反射弧的某一部分,使周圍血管張力不能隨體位改變而變化,交感神經(jīng)(節(jié))阻滯劑、周圍交感神經(jīng)節(jié)(鏈)切除術(shù)、脊髓病變或損傷、糖尿病神經(jīng)病變、血管運動中樞周圍病變(如第四腦室腫瘤)、某些中樞鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥等所致的體位性低血壓皆與此有關(guān);

      ④舒血管因子的釋放增多:如組胺5一羥色胺、緩激肽、前列腺素等的血液濃度升高引起周圍血管舒張等。

      低血壓要怎么飲食?

      血壓低容易導致暈眩,頭痛,心悸等癥狀,所以在日常的飲食上要格外注意,有一些食物是血壓低的人不能吃的。

      1、不要吃鴨腿、雞胗、兔肉、鰻魚、螃蟹、蛤蜊、田螺、西紅柿、柚子、小米、甘蔗等寒性或微寒性的食物,否則可能會引起脾胃虛弱。

      2、不要吃羊肝、海螺、白蘿卜、黃瓜、豆芽、梨等生冷、涼性的食物,因為血壓低的人應(yīng)該多吃一些溫脾補腎的食物。

      3、不要吃玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、洋蔥、葵花子、核桃、松子等具有降血壓效果的食物。

      剛剛看了那么多血壓低的人不適合吃的食物,大家是不是擔心沒什么可以吃的了。別急,現(xiàn)在就告訴大家血壓低的人吃什么比較好。

      1、可以多吃一些補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等,這些食物能夠養(yǎng)心益血、健脾補腦,對身體有好處。

      2、要多喝湯,多喝水,增加食鹽攝入量。像人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等靚湯對血壓低的人也是有很大益處的。所以,血壓低的人應(yīng)該加強營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì),使身體變得更加健康強壯。

      3、如果一些低血壓患者還患有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,應(yīng)適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,例如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

      4、與高血壓患者相反,血壓低的人應(yīng)該選擇含有適量高鈉、高膽固醇的食物。人體每日所需食鹽攝入量為12-15克,不能過高也不能過低。

      5、血壓低的人應(yīng)該適當吃一些諸如腦、蛋、奶油、魚卵、豬骨等膽固醇含量多的食物,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。

      一般根據(jù)低血壓的起病形式將其分為急性和慢性兩大類。

      急性低血壓是指患者血壓由正常或較高的水平突然而明顯下降,臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現(xiàn)頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀,嚴重者表現(xiàn)為暈厥或休克。

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