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  • 《給心靈洗個(gè)澡》讀后感

    時(shí)間:2022-10-10 00:53:11 讀后感 我要投稿
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    《給心靈洗個(gè)澡》讀后感

      我最近在看一本由裴玲編著的《給心靈洗個(gè)澡》的書(shū),教人自己如何放松以及如何辯證地思考問(wèn)題。書(shū)里的故事大都短小精悍、很有哲理,值得一看。

    《給心靈洗個(gè)澡》讀后感

      記得那次,我?guī)е遗畠喝ス鋾?shū)店,女兒突然很驚訝的說(shuō):“媽媽?zhuān)憧矗枚嗥簌Z呀!”我一看,是一本專(zhuān)屬于南極的素白和純藍(lán)、憨態(tài)可掬的企鵝,俏皮、靈動(dòng)而又純凈的封面,讓我有種想要打開(kāi)它的悸動(dòng)。于是,我一頁(yè)一頁(yè)地翻過(guò),輕淺、平易的文字生動(dòng)地勾勒出一個(gè)個(gè)讓人一次次會(huì)心微笑的別致的小故事。如此多的故事,關(guān)于心態(tài),關(guān)于信念,關(guān)于理想,關(guān)于幸福,關(guān)于很多很多,總結(jié)下來(lái),其實(shí)都是屬于我們成長(zhǎng)中的點(diǎn)滴體驗(yàn)。伴隨著故事的還有簡(jiǎn)練而精辟的編者按語(yǔ),把故事的精髓詮釋得淋漓盡致。

      我記得有個(gè)故事是講一個(gè)小女孩,她開(kāi)了一扇窗,看到院子里有個(gè)孩子正在埋葬他養(yǎng)了多年的貓,女孩覺(jué)得很可憐就開(kāi)始哭泣,她爺爺過(guò)來(lái)關(guān)上了那個(gè)窗戶(hù),打開(kāi)了另一扇窗,女孩看到窗外是一個(gè)充滿(mǎn)玫瑰花和陽(yáng)光的花園,她立刻擦干眼淚,笑了。

      我們是不是也經(jīng)常打錯(cuò)了窗,而把自己的心情弄的一團(tuán)糟?

      給自己的心靈開(kāi)一扇窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。無(wú)論何時(shí),我們都要在心中種植屬于自己的陽(yáng)光。擁有它,你就會(huì)擁有陽(yáng)光般的笑容。

      生活到底是沉重還是輕松呢?這全依賴(lài)于我們用怎樣的心態(tài)去看待它。生活中會(huì)遇到各種煩惱,如果你擺脫不了它,那它就會(huì)如影隨形地伴隨在你左右,生活就成了一副重重的擔(dān)子。如果你能忽視人生道路上的旁枝雜草,就能夠快樂(lè)的度過(guò)每一天。

      有個(gè)故事講海邊的沙灘上,正在曬太陽(yáng)的烏龜看見(jiàn)螃蟹爬過(guò)來(lái),便微笑地跟它打招呼“你好!螃蟹兄弟”。但是螃蟹只是斜著眼,冷冷地看了它一下,便爬走了。

      一位漁民見(jiàn)了,便對(duì)烏龜說(shuō):“那家伙太傲慢了”。

      烏龜說(shuō):“是的,它總是如此”

      漁民就問(wèn):“既然它一貫傲慢,不理你,你為什么不生氣,反而還是那樣愉快地和它打招呼呢?”

      烏龜就說(shuō):“為什么我要讓它的態(tài)度來(lái)左右自己的心情呢!”烏龜回答完后,又快樂(lè)的哼起小曲來(lái)。

      心情的好壞,有時(shí)是可以自己來(lái)選擇的。

      我們可以選擇快樂(lè),選擇自由,選擇尊重,但絕不能讓別人的態(tài)度來(lái)左右自己的心情,也不能讓周?chē)沫h(huán)境影響自己的情緒。

      心態(tài)是要靠自己去把握的,它會(huì)影響我們對(duì)人、對(duì)事、對(duì)物的看法,當(dāng)我們的心態(tài)是積極的時(shí)候,我們就會(huì)看到事物好的一面,而我們的心情也會(huì)隨之向好的一面轉(zhuǎn)化,反之,一切便會(huì)向壞的方向發(fā)展。

      很多人認(rèn)為,想要調(diào)適心態(tài),必須有專(zhuān)門(mén)的知識(shí)和專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生。事實(shí)上并非如此,生活上遇到的各種心理問(wèn)題,我們是可以找到解決問(wèn)題的方法,我們完全可以做自己的心理醫(yī)生。《給心靈洗個(gè)澡》這本書(shū),從改變觀念才能改變?nèi)松⒑雎匀松飞系呐灾﹄s草、健康才是你最重要的資本等九個(gè)方面,娓娓向我們講述了一個(gè)個(gè)調(diào)適心理的小方法、小竅門(mén)。心態(tài)影響一生,好的心態(tài)需要自己去把握。記住:今天的你由昨天的心態(tài)造就,明天的你由今天的心態(tài)造就,如果要改變未來(lái),首先就要學(xué)會(huì)調(diào)適心態(tài)。

      通過(guò)閱讀這本書(shū),我們將會(huì)明白這樣一個(gè)道理:決定一個(gè)人命運(yùn)的不是他所處的環(huán)境,而是取決于他是否有個(gè)良好的心態(tài),是否懂得在任何情況下,都不忘清洗自己的心靈,以便讓自己活得更輕松、更自在、更灑脫。

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