《我的成長(zhǎng)我做主》讀后感范文800字
青少年，是一個(gè)如花的季節(jié)，如歌的歲月。可有的青少年卻常常不愉快，是不是學(xué)習(xí)有壓力？是不是父母責(zé)怪你了？是不是你被老師輕視同學(xué)冷落了？還是你有自卑感和焦慮感？來(lái)，讓我們一同翻開(kāi)我國(guó)心理咨詢(xún)師畢淑敏所寫(xiě)的《我的成長(zhǎng)我做主》這本書(shū)，來(lái)找找里面的原因。
我國(guó)青少年中有心理問(wèn)題的約3000萬(wàn)。畢淑敏根據(jù)成千上萬(wàn)的青少年的來(lái)信，為他們量身定做了11個(gè)心靈游戲，10多所學(xué)校的1000多名師生快樂(lè)地參與。在游戲中，很多同學(xué)第一次開(kāi)啟心扉，勇敢地說(shuō)出了心里話(huà)，感到前所未有的輕松快樂(lè)和自信，說(shuō)：“我沒(méi)想到自己有這么大的潛力。”有的教師說(shuō)：“做思想工作從未像這樣輕松。”畢淑敏對(duì)心理測(cè)試和游戲結(jié)果逐一分析，如身邊朋友娓娓道來(lái)。
《我的成長(zhǎng)我做主》這本書(shū)里有畢淑敏阿姨用盡了所有的思考而有了青少年心靈10+1的游戲，讓全國(guó)的青少年們從重新變得活潑可愛(ài)。甚至有的以前成績(jī)差的，解決了心中的焦慮，學(xué)習(xí)便得更好了，心理的素質(zhì)也提高了。
在書(shū)中，你能感受到同齡人的原生態(tài)，就會(huì)發(fā)出會(huì)心的微笑；閱讀充滿(mǎn)靈性的連珠妙語(yǔ)，你會(huì)驚嘆作家的睿智和她美妙文字的感染力。作家告訴年輕的.朋友如何認(rèn)識(shí)自己的獨(dú)特，自己的潛質(zhì)，堅(jiān)持善良和愛(ài)心，熱愛(ài)他人，熱愛(ài)事業(yè)，愿意為社會(huì)盡力，更重要的是，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，珍視生存質(zhì)量，珍視生命的尊嚴(yán)——這也是文學(xué)界的白衣天使畢淑敏人文關(guān)懷的終極目標(biāo)。
在我的生活中，也應(yīng)該像畢淑敏那樣用一些游戲來(lái)解決心中的焦慮，這樣能回到以前那輕松而又愉快的小學(xué)生本該有的生活，重新又有了自信和快樂(lè)。心理學(xué)是一種十分難掌握的科學(xué)，畢淑敏用直闖人心的美麗筆觸，引起讀者的興趣，又借助游戲和讀者打成一片，共同揭開(kāi)心靈中的深藏不露的快樂(lè)，或者傷痛，或者矛盾，贏取平衡安定，進(jìn)一步走向愉快的平臺(tái)。
和畢淑敏在游戲中交談是一種心靈與心靈的碰撞，是沉浸在幸福與此同時(shí)美好中的一種享受。相信只要有真善美在，人類(lèi)就有和諧和邪惡分庭抗禮的力量，就能從黑暗中走向光明。畢淑敏在游戲中教誨我們?nèi)绾伪３稚屏加颜x和愛(ài)情，如何熱愛(ài)他人和事業(yè)，如何為社會(huì)盡自己最大的力量，如何實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
同學(xué)們，請(qǐng)你翻開(kāi)《我的成長(zhǎng)我做主》這本心靈素質(zhì)書(shū)，來(lái)做一下游戲，來(lái)找回以前的你，來(lái)找回曾經(jīng)的快樂(lè)，來(lái)呵護(hù)自己的心靈讓自己更快樂(lè)，更健康吧！
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