<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 拉丁舞動作要領分享

    時間:2024-09-15 20:02:24 拉丁舞 我要投稿
    • 相關推薦

    拉丁舞動作要領分享

      跳拉丁舞是一項絕好的健身運動。下面是小編為大家收集的關于拉丁舞動作要領,歡迎大家閱讀!

      胯部動作是拉丁舞的標志性動作之一,除了斗牛舞,其他四個舞種都有胯部動作,它將女性大柔媚表現到了極至,很難想象,沒有胯部動作的拉丁舞,譬如說Rumba將會是什么樣子。

      胯部動作

      胯部動作是拉丁舞的標志性動作之一,除了斗牛舞,其他四個舞種都有胯部動作,它將女性大柔媚表現到了極至,很難想象,沒有胯部動作的拉丁舞,譬如說Rumba將會是什么樣子。俗話說“眼見為實”,但也不盡然,眼睛也有欺騙自己的時候,比如說拉丁舞的胯部動作,因其左右前后擺動,便認為它是扭出來的,那就大錯特錯了。胯部的左右前后擺動,是它的表面現象,而非內在本質。拉丁舞身體的任何一個動作,都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結果。這樣形成的動作,從腳步動作來看很沉實,鐵板釘釘、落地生根;從胯部動作來看則充滿了韌性和力量,時刻都象一張富有彈性的橡皮。

      手臂動作

      手臂是身體的延伸,手臂動作是身體動作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身體去帶動手臂,而是想用手臂去帶動身體,結果弄成了耍舞。事實上拉丁舞就是容易弄成耍舞,摩登舞容易弄成走舞。

      腳部動作

      腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體,這就要練腳下的力量和功夫,原地基本律動是練這種功夫最簡單、最行之有效的方法,但記住一條,千萬不要主動去扭胯,否則練得再多也是白費,因為內在的東西錯了,也就是所謂的“南轅北轍”,下得功夫越大,錯得越遠。 與中國的民族舞手上的東西較多不同,西方舞蹈多是腳下的東西,看看芭蕾、踢踏舞、還有摩登舞就知道了,四小天鵝是一點手上的動作都沒有。跳舞時,地板是最好的朋友,給地板的力越大,地板給的表現力越強。

    【拉丁舞動作要領分享】相關文章:

    拉丁舞的基本動作要領07-15

    拉丁舞動作要領教學07-02

    拉丁舞平衡動作訓練要領09-01

    拉丁舞的扭胯要領10-09

    瑜伽動作要領10-15

    拉丁舞恰恰舞步的要領07-31

    足球射門動作要領08-08

    競走的好處及動作要領10-18

    籃球假動作的要領05-07

    腹肌健身動作要領09-30

    主站蜘蛛池模板: 国产精品成人观看视频国产| 91精品国产91久久| 精品欧洲av无码一区二区三区| 99国产精品私拍pans大尺度| 精品麻豆丝袜高跟鞋AV| 午夜精品久久久内射近拍高清| 91精品国产高清久久久久久国产嫩草 | 亚洲精品老司机在线观看| 2024国产精品极品色在线| 国产精品久久久久国产A级| 无码精品A∨在线观看| 亚洲综合精品网站在线观看| 久久久91人妻无码精品蜜桃HD| 99久久伊人精品综合观看| 久久精品国产秦先生| 99re6在线视频精品免费| 久久久无码人妻精品无码| 亚洲日韩一页精品发布| 无码AV动漫精品一区二区免费 | 99久久综合国产精品二区| 精品国产亚洲一区二区三区| 2021国产精品视频| 国内精品久久久久影院日本 | 日韩精品久久久久久久电影蜜臀| 欧美精品一区二区久久| 久久久精品久久久久久| 国产小呦泬泬99精品| 国产精品人人做人人爽| 国产精品成人无码久久久久久| 91精品在线国产| 国产精品gz久久久| 一区二区三区精品| 久久久久四虎国产精品| 四虎国产精品免费久久久| 777久久精品一区二区三区无码| 在线观看日韩精品| 国产精品 91 第一页| 国产午夜精品理论片| 久久精品成人| 最新国产精品精品视频| 久久亚洲欧美国产精品|