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芭蕾知識-常用芭蕾術語集合
芭蕾舞蹈形體訓練是以健身為目的，難度較低，它不要求腿踢多直，腳抬多高，做得多么規范，它只是教會你如何把芭蕾特有的那種優雅內涵融會到自己的生活方式中。那么在芭蕾舞蹈中，有什么專業術語呢?下面跟yjbys小編一起來看看吧!
從運動學角度講，芭蕾的“開、蹦、直”三要素具有收縮肌肉纖維的功能，在動靜結合的運動中有效地消耗多余脂肪，使人練后身材會變得更修長，將芭蕾中天鵝般高雅、閑適的感覺帶到日常生活當中去。因此雖然也有體力上的消耗，也是做運動，但它的動作更強調肌肉的耐力、身體的柔韌性，運動強度不是很大，一般人都能接受。
| 法語 | 譯音 | 中文名稱 |
| Battements | 巴特芒 | 拍打 |
| Battement Tendu | 巴特芒·唐究 | 擦地 |
| Battement Tendu Jeté | 巴特芒·唐究·熱泰 | 小踢腿 |
| Battement Tendu fondu | 巴特芒·豐究 | 單腿蹲 |
| Battement Tendu Frappé | 巴特芒·弗拉佩 | 小彈腿 |
| Battement sur le cou-du-pied | 巴特芒·絮·拉·庫-德-皮耶 | 包腳地位置 |
| Battement Développé | 巴特芒·代弗洛佩 | 伸展 |
| Battement dégagé | 巴特芒·代嘎熱 | 上步 |
| Battement soutenu | 巴特芒·蘇特紐 | 雙腳五位轉身 |
| Rond de Jambé | 隆·德·讓 | 劃圈 |
| Rond De Jambé À Terre | 隆·德·讓·阿泰爾 | 地面劃圈 |
| Rond De Jambé En L’air | 隆·德·讓·昂·泰爾 | 空中劃圈 |
| Rond De Jambé En L’air en tournant | 隆·德·讓·昂·圖爾囊 | 帶轉身的跳 |
| Rond De Jambé En L’air Sauté | 隆·德·讓·昂泰爾·索泰 | 帶劃圈的跳 |
| Grand rond de Jambé | 格朗·隆·德·讓·熱泰 | 大的立體劃圈 |
| Port De Bras | 波·德·勃拉 | 手臂練習 |
| Adeagio | 阿達諾 | 慢板 |
| tour lent | 托朗 | 攆轉 |
| Renversé ? | 朗威爾賽 | 向后下胸腰 |
| Fouetté | 佛依呆 | 揮鞭 |
| Pas De Bourrée | 帕·德·布雷 | 布雷舞步 |
| Pas De Bourrée simple | 帕·德·布雷·森普爾 | 原地插秧步 |
| Pas De Bourrée dessus - dessous | 帕·德·布雷·德絮·德蘇 | 收前收后地插秧步 |
| Pas De Bourrée en tournant | 帕·德·布雷·昂圖爾囊 | 帶轉身地插秧步 |
| Temps Lié | 唐·利耶 | 連接動作 |
| Poses | 波賽 | 舞姿 |
| Croisée | 克魯瓦澤 | 交叉 |
| Effacée | 埃法賽 | 敞開 |
| Écarté | 埃嘎呆 | 原意為分開 |
| Arabesque | 阿拉貝斯克 | 迎風展翅 |
| Attitude | 阿蒂迪德 | 鶴立式 |
| Pirouette | 皮魯埃特 | |
| 輔助連接動作 | ||
| Pas Coupé | 帕·庫貝 | 切 |
| Pas Couru | 帕·庫溜 | 跑 |
| Flic-Flac | 弗利克-弗拉克 | 連接動作 |
| Relevé | 勒拉韋 | 半腳尖 |
| 跳 | ||
| Sauté de basque | 索·德·巴斯 | 空中轉身跳 |
| Pas Ballonné | 帕·巴隆奈 | 單腿跳躍動作 |
| Pas Ballotté | 帕·巴勞呆 | 搖擺 |
| Pas ciseaux | 帕·西索 | 剪刀步 |
| Pas balance | 帕·巴朗賽 | 搖擺 |
| Pas Glissade | 帕·格利薩德 | 不離地的小跳 |
| Pas Echappe? | 帕·埃沙佩 | 變位跳 |
| Pas Assemble | 帕·阿桑布萊 | 雙起雙落跳 |
| Pas Jeté | 帕·日呆 | 換腳跳 |
| Sissonne Fermé | 西松·弗爾梅 | 關閉式的跳 |
| Sissonne Ouvert | 西松·韋烏 | 敞開式的跳 |
| Sissonne fondu | 西松·豐究 | 中跳 |
| Failli Assemble | 法依·阿桑不萊 | 移動的中跳 |
| Grand Jeté | 格朗·日呆 | 大跳 |
| Grand Jeté Pas de chat | 格朗·日呆·巴代沙 | 大跳 |
| Grand fouetté Sauté | 格朗·佛依呆·索泰 | 變身跳 |
| Grang Jeté entrelacé | 日呆·昂特勒塞 | 剪式變身跳 |
| Cabriole | 卡勃里奧爾 | 空中打腿跳 |
| 打擊動作 | ||
| Pas Battu | 帕·巴蒂 | 變位打腳跳 |
| Echappé battu | 埃沙佩·巴蒂 | 帶打腳的雙起雙落 |
| Assemble battu | 阿桑不萊·巴蒂 | 帶打腳的換腳跳 |
| Jeté battu | 日呆·巴蒂 | 帶打腳的移動跳 |
| Brise battu | 布里澤·巴蒂 | 帶打腳的單腿跳 |
| Ballonné battu | 巴隆奈·巴蒂 | 帶打腳的關閉式跳 |
| Sissonne Fermé battu | 西松·弗爾梅·巴蒂 | 帶打腳的敞開式跳 |
| Sissonne Ouvert battu | 西松·韋烏·巴蒂 | 帶打腳的移動的大跳 |
| Grand Assemble battu | 格朗·阿桑不萊·巴蒂 | 帶打腳的雙起雙落 |
| Entrechat | 昂特勒夏 | 擊腿跳 |
| Entrechat quatre | 昂特勒夏·卡特爾 | 空中不換腳擊打 |
| royale | 羅亞爾 | 空中換腳打擊 |
| Entrechat cing | 昂特勒夏·森克 | 空中打擊落單腳 |
| Entrechat trios | 昂特勒夏·特魯瓦 | 空中打擊落單腳 |
| Entrechat six | 昂特勒夏·西斯 | 空中多次打擊 |
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