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  • 最新老中醫養生口訣

    時間:2024-07-13 12:06:02 保健協會認證 我要投稿
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    2017最新老中醫養生口訣

      中醫一般指中國以漢族勞動人民創造的傳統醫學為主的醫學,所以也稱漢醫。中國其他傳統醫學,如藏醫、蒙醫、苗醫等等則被稱為民族醫學。下面是小編為大家分享2017最新老中醫養生口訣,歡迎大家點擊查看。

    2017最新老中醫養生口訣

      第一招

      1:早喝鹽水如參湯,晚喝鹽水如砒霜。

      2:一日兩蘋果,毛病繞道過

      3:一日一棗,長生不老

      4:核桃山中寶,補腎又健腦

      5:鐵不冶煉不成鋼,人不養生不健康

      第二招

      1:胡蘿卜,小人參;經常吃,長精神

      2:西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少

      3:小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了

      4:多吃芹菜不用問,降低血壓很管用

      第三招

      1:夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方

      2:晨吃三片姜,如喝人參湯

      3:女子三日不斷藕,男子三日不斷姜

      4:蘿卜出了地,郎中沒生意

      5:吃了十月茄,餓死郎中爺

      第四招

      1:三天不吃青,兩眼冒金星

      2:寧可食無肉,不可飯無湯

      3:飯前喝湯,勝過藥方

      4:吃面多喝湯,免得開藥方

      5:早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜

      第五招

      1:寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹

      2:每餐留一口,活到九十九

      3:常吃素,好養肚

      4:寧可無肉,不可無豆

      5:吃米帶點糠,營養又健康

      第六招

      1:早吃好,午吃飽,晚吃巧

      2:暴飲暴食會生病,定時定量可安寧

      3:吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸

      4:若要身體壯,飯菜嚼成漿

      5:若要百病不生,常帶饑餓三分

      第七招

      1:有淚盡情流,疾病自然愈

      2:丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚

      3:先睡心,后睡眼

      4:藥補食補,不如心補

      5:飯養人,歌養心

      第八招

      1:人有童心,一世年輕

      2:笑一笑,十年少

      3:一日三笑,人生難老

      4:笑口常開,青春常在

      5:哭一哭,解千愁

      中醫妙方:

      1:若要不失眠,煮粥加白蓮。

      2:心血氣不足,桂圓煨米粥。

      3:蘿卜小人參,常吃有精神。

      4:常吃蘿卜,不用醫生開藥方。

      5:常吃蘿卜常喝茶,不用醫生把藥拿。

      6:吃蘿卜,喝熱茶,郎中改行拿釘耙。

      7:九月九,大夫抄著手,家家吃蘿卜,病從哪里有?

      8:蘿卜抗癌,降福消災。

      9:蘿卜纓子不要錢,止瀉止痢賽黃連。

      10:蘿卜、干姜、梨,治咳有效又便宜。

      11:多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。

      12:黃瓜鮮脆甜,常吃美容顏。

      13:吃了十月茄,餓死郎中爺。

      14:多吃紫茄煮米飯,黃疸肝炎好得快。

      15:多吃番茄營養好,貌美年輕疾病少。

      16:胡蘿卜,小人參,常吃長精神。

      17:紅蘿卜,顯神通,降壓降脂有奇功。

      18:韭根韭葉,散瘀活血。

      19:包飯用荷葉,清香又解熱。

      20:女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。

      21:紅棗芹菜根,能降膽固醇。

      22:紅棗黃芪湯,補血養氣好效方。

      23:酸棗加白糖,安眠幫大忙。

      24:核桃山中寶,補腎又健腦。

      25:常把核桃吃,潤膚黑發須。

      26:早晨喝杯淡鹽湯,勝過醫生去洗腸。

      27:一日不吃姜,身體不安康。

      28:姜開胃,蒜敗毒,常吃蘿卜壯筋骨。

      29:冬天一碗姜糖湯,去風去寒賽仙方。

      30:晨吃片姜,賽過人參鹿茸湯。

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