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  • 播音主持如何練氣

    時間:2024-11-04 05:29:58 播音主持 我要投稿

    播音主持如何練氣

      對于播音主持來說,練氣是十分重要的,那么播音主持如何練氣呢,下面我們一起來了解吧。

    播音主持如何練氣

      (一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。

      其要領(lǐng)是:先學(xué)會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復(fù)練習(xí)4-6次。

      (二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”

      我們把第一步驟稱為“吸提推送‘,”吸提“的氣息向里向,”推送“的氣息向外向下,在”推送“同時做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法:

      A.數(shù)數(shù)練習(xí):“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”,--口氣反復(fù)數(shù),數(shù)到這口氣氣盡為止,看你能反復(fù)數(shù)多少次。

      B.“數(shù)棗”練習(xí):“吸提”同前。在“推送”同時輕聲:“出東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少

      (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止,看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)4-6次。

      C.”數(shù)葫蘆“練習(xí):“吸提”

      同前。在“推送”同時輕聲念:“金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”,這口氣氣盡為止,反復(fù)4-6次。

      數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息,使其越練控制越,千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛,練過一段時間,則會自覺大有進步。

      (三)“深吸慢呼長音練習(xí)”

      經(jīng)過氣息練習(xí),聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主,發(fā)聲為輔,在推送同時擇一中低音區(qū),輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順),女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿“是外送)。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進,能拉多長拉多長,反復(fù)練習(xí)。

      (四)“托氣斷音練習(xí)”

      這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護腹,由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出,我們介紹三種練習(xí):

      A.一口氣托住,嘴里發(fā)出快速的”噼里拍啦,噼里拍啦“(反復(fù))到這口氣將盡時發(fā)出”嘭一啪“的斷音。反復(fù)4-6次。

      B.一口氣繃足,先慢,后快地發(fā)出”哈工哈)-(反復(fù))(加快)哈,哈,哈……“鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音,演唱中的”哈哈…“大笑、”啊哈“、”啊咳“常用。

      C.一口氣繃足,先慢后快地發(fā)出”嘿-厚、嘿-厚“(反復(fù)逐漸加快)”嘿厚,嘿厚……“加快到氣力不支為止,反復(fù)練習(xí)。


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