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夏天喝什么茶清熱解毒
炎熱的夏季，人體流汗的速度不斷增加，因天氣的燥熱容易引起肝火旺盛，因此，朋友們一定要注意多補充水分，選擇喝些清熱解毒的茶飲來彌補身體對水分的缺失。那么，夏季喝什么茶清熱解毒好呢?今天，yjbys小編為茶友們介紹幾款清熱解毒茶，僅供參考。
一：綠茶
因為綠茶本身具有清熱解毒、生津止渴、去燥降火、提神、強心，促進腸胃功能、美容養顏等多種功效，因此非常適合夏季飲用。既可清熱解毒，還可提高朋友們的生活情趣。
二：荷葉茶
荷葉茶是一種具有很高養生價值的中藥，經常飲用荷葉茶，具有促進腸胃暢通、減肥美容的作用，特別是夏季空腹飲用，可以促進食欲，還可以讓女性朋友們更具有魅力。
三：烏龍茶
烏龍茶是一種半發酵的茶，其含有豐富的鈣，鐵等多種物質，經常喝烏龍茶，可促進人體內的脂肪分解，對減肥效果非常明顯。
四：杜仲茶
杜仲茶也是一種中藥茶飲，具有促進人體新陳代謝、強身健體的作用，經常飲用杜仲茶，對夏季疲勞，緩解因為疲勞而引起的中暑等癥狀具有很大的幫助。
五：黑茶
夏季經常飲用黑茶，有助于調節脂肪代謝，增進食欲，幫助消化。還可以抑制小腹脂肪堆積的作用。不僅口感清香，而且還有濃濃的大自然所特有的芬芳。
六：鐵觀音
鐵觀音是中國的四大名茶之一，鐵觀音茶中所含的營養成份高于其它很多茶類，經常飲用，對促進身體健康有很大的幫助。
七：菊花茶
菊花茶是最佳的降火良藥，具有清熱解毒的功效。特別野菊花，清熱解毒功效更加明顯。對于干燥火旺而出現的喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥的人，飲用適量的菊花茶，具有很好的療效，而且降火作用十分明顯。
八：金銀花茶
金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌，增強免疫系統的功效。對外感發熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎等炎癥具有很好的療效，非常適合夏季熱飲。
九：金銀菊茶
金銀菊花具有清熱解毒，涼散風熱、平肝明目的功效。對慢性肝炎以及眼部炎癥有很好的療效。
夏季炎炎，做好避暑降溫的準備是必不可少的，喝酒傷身，喝水無味，喝茶靜心，俗話說：人靜自然涼，也不是不無道理!約上二三個好友，一起邀杯共品。
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