夏天去火喝什么茶

夏天去火喝什么茶

　　炎熱的夏季，很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺，有的甚至出現咽喉灼痛，口舌生瘡等上火現象。中國人愛喝茶，那么，夏天喝什么茶去火呢?

　　柚子茶:

　　將柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜與柚子肉的比例大約3:1,飲用時將一湯匙蜂蜜與柚子肉一同放入杯中,加入適量溫開水即可。

　　很好喝,可以排毒養顏。此法也適合經期減肥的MM,不但可以排毒養顏,還可預防減肥反彈。

　　金蓮花茶:

　　金蓮花以前一直作為觀賞花,最近發現,用它來泡茶,可以起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用,對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。

　　取3—5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用,也可加入金盞花2-3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看,但泡茶喝味道偏苦,可適當加點冰糖調口味。

　　黃瓜玫瑰茶:

　　西紅柿350克,黃瓜350克,鮮玫瑰花50克,檸檬汁,蜂蜜各適量。

　　將西瓜去皮,去籽;黃瓜去蒂去籽;玫瑰花洗凈。將西紅柿,黃瓜,玫瑰花搗爛后,加入涼開水適量,調勻,過濾,取汁,與檸檬汁,蜂蜜混合一起,拌勻即成。

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