喝茶會讓牙齒變黃嗎

喝茶會讓牙齒變黃嗎

　　茶對牙齒的影響，茶是具有護牙作用的。因為茶里具有氟與茶多酚等物質，氟在預防齲病中有重要作用。喝茶，牙齒到底會不會變黃呢?

　　一、牙齒變黃的原因

　　人的牙齒會隨著年齡的增長、長期的使用，逐漸產生輕度的顏色改變，就跟皮膚的逐漸衰老一樣。還有一種是由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、等附著牙齒上呈黃灰色。

　　應對方法：只要養成飯后漱口及早晚刷牙的良好口腔清潔習慣即可。

　　二、喝茶會讓牙齒變黃嗎

　　到現在為止，還沒有任何權威依據說喝茶會致牙齒變黃、變黑。這是因為要出現因喝茶而導致牙齒變黃的情況，并不容易——除非是常喝茶的茶友經常不刷牙。一般來說，只要保持正常的刷牙習慣，那么，因擔心牙齒變黃而顧忌喝茶，就大可不必了。

　　很多牙醫專家認為，有些喝茶的人牙齒不好，是因為在喝茶的同時，還有其他傷牙的不良習慣，比如邊喝茶邊吸煙(很常見)、刷牙刷不干凈、長期有牙石也不清洗(大部分人都有牙不疼都不會看牙醫的習慣)等。

　　三、常喝茶能護牙

　　俗話說“常喝茶，少爛牙”。意思是指喝茶對牙齒有一定的保健功效。這是因為茶葉含有豐富的氟化物，氟化物對牙齒有保護作用，能堅固牙釉質，并防止口腔中形成過量的酸性物。

　　現在市場上有許多茶牙膏出現，也是因為茶對牙齒有著保護作用。

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