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  • 高爾夫球短打技巧

    時間:2024-08-10 16:45:34 高爾夫培訓 我要投稿
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    高爾夫球短打技巧

      現在很多的人都迷上了高爾夫這個時尚運動,迷戀高爾夫的大多數是男性因為高爾夫對男性的身體健康幫助很大!高爾夫指南:雖然高爾夫是一種男女老少皆宜的運動,但是打高爾夫的人群中大部分都是男性!

    高爾夫球短打技巧

      高爾夫短打,是每一個業余高爾夫球員都需要研習的技術。美國PGA高爾夫教練克里斯塔-登頓(Krista Dunton)為你講解如何處理20-30碼距離的切桿。

      短打的重點是要放松你的手臂,讓它沿著你的身體運動。除此,短打關鍵是在運用好挖起桿的反彈面。首先收緊一些雙腳站位。桿面底部方正或者略微開放,桿身向球方向傾斜。記住一定不要扣住桿面,或者推著雙手向前。

      上桿過程中,你的雙手要緊緊靠著身體,右肘向后移動的時候,左臂也要貼著胸。依靠身體轉動去帶動球桿到左邊,不需要有挖起的動作,桿面的角度已經能夠讓你獲得正常的起飛角,將球切起來。

      在腋下夾上桿頭套,這樣能夠保證讓你的雙手跟著身體轉動,同時也減少手腕的動作,保證身體和手臂一起協調運動。

      短打的慣常動作也相當重要。慣常動作能夠讓你集中注意力,更精準地擊打到想要的距離。或許以下這個適合你:

      1、選擇某一根挖起桿,挑選落球區。

      2、嘗試一下揮桿,尋找需要多大的上桿幅度。務必保證桿頭底部碰觸到地面。

      3、站到球前,讓你的手腕以及手臂盡可能放松,然后切球。

      這么去練習,會讓你增加短打的自信心。

      打出高拋球的錯誤原因

      鐵桿的制造理念在9號和P桿間出現了分隔,從3號到9號的鐵桿為距離桿,基本的功能在打出等距的距離。而P桿以下的所有英文字的鐵桿,包含有W、A、F、 U、S、L等鐵桿都歸于短切球使用。

      在制造的時候會將這些短切桿的“揮桿重量”做的比較重,其差距約在二至六個揮桿重量單位不等,以利于處理復雜的球位。

      而出現短切桿的距離打不出來最大的原因是,擊球者采用將球挑高的打法,所以在擊中球到送球出去時,挑高的桿面已經比原有的更為朝向天空,加上更重的桿頭重量要和地心引力相抗衡,球就見高不見遠了。

      因此擊球者的動作需要注意避免以下的錯誤:

      一、沒有采用短切球上桿應有的陡峭上桿路徑,而采取如木桿的低平上桿路線,所以下桿時會循著上桿路徑將球桿往上挑起。

      二、過度的曲腕動作,菲爾·米克森的短桿打法雖然是采取先曲腕再上桿,但是下桿時卻會在擊中球時伸直手臂來保持桿面角度以及方向。除此之外,包含伍茲在內的好手都是采取上桿時不曲腕-到上桿的頂點稍稍曲腕-到下桿觸球時不曲腕。

      三、只以手臂環繞身體來上桿,并未讓肩膀來主控上桿。

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