如何預(yù)防春季花粉過敏

時(shí)間：2024-06-16 16:07:30 公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師我要投稿

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如何預(yù)防春季花粉過敏

　　馬上就是百花盛開的季節(jié)，春天，讓我們賞心悅目的同時(shí)，也會遇到一些小問題，如花粉過敏。目前，全世界花粉過敏的人數(shù)在逐年增多，那么春季花粉過敏怎么預(yù)防?下面是yjbys小編為大家?guī)淼娜绾晤A(yù)防春季花粉過敏的知識，歡迎閱讀。

如何預(yù)防春季花粉過敏

　　怎么判斷自己是否是花粉過敏?

　　第一，從往常的感冒當(dāng)中逐漸識別出了“花粉過敏”;第二，大家的保健意識逐漸增強(qiáng)以及過敏源測試技術(shù)的逐漸精確。當(dāng)然，現(xiàn)在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，以致耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。所以，辨癥正確是第一步。

　　花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時(shí)，極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi)。有花粉過敏的人吸入這些花粉后，會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，這就是花粉過敏癥。花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴(yán)重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發(fā)在夏秋季)�；ǚ壑詴鹑梭w過敏，是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原。

　　皮膚接觸花粉過敏的癥狀是皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽光照射引起。

　　那么，怎么預(yù)防花粉過敏?

　　第一、避免一切可疑或已知的過敏原，如：花粉季節(jié)飄散于空中的大量花粉;

　　第二、對于某些已知的過敏原，一經(jīng)查出，要立即轉(zhuǎn)移病人的生活環(huán)境，如：病人住房周圍種有一些花草、樹木，過敏者應(yīng)將這些過敏原移走。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內(nèi)長時(shí)間逗留玩耍。這些都只是被動的預(yù)防措施，真正要根治花粉過敏，就一定要脫敏。

　　花粉過敏的預(yù)防措施：

　　1、勿在室外久留

　　白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶外活動及各種運(yùn)動項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

　　2、關(guān)緊門窗

　　白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛人。

　　3、勿在宣外晾衣

　　盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

　　4、換衣服

　　如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出，回來后記得換上干凈的衣服。

　　5、戴眼鏡

　　戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽鏡。

　　6、避開過敏季節(jié)