寶寶游泳護理

寶寶游泳護理

　　嬰兒游泳是一項非常有利于嬰兒健康的運動，越來越多注重健康的家長給嬰兒進行這一項運動，當嬰兒處在水中時，能夠自由活動四肢，水中壓力按摩嬰兒全身的肌肉、骨骼、皮膚，有效地促進嬰兒的血液循環。長期進行這項運動對嬰兒的消化系統、內分泌系統和神經系統等有積極作用，幫助嬰兒健康成長。為了有效減免危險的產生，以下這些事項要注意。

　　寶寶游泳的注意事項：

　　1.水溫要適宜，應保持在26℃至30℃。注水的高度應取決于嬰兒的身高，只要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。

　　2.進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查，如是否漏氣、保險按扣是否正常等。另外，還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。

　　3.將寶寶放入水中時動作一定要輕柔，以免寶寶產生緊張情緒。當把寶寶放入水中后，家長要時刻關注寶寶膚色和面色的情況。

　　4.游泳之前要先給寶寶喂奶，以保證寶寶的能量供應。要控制寶寶的游泳時間，每次15分鐘且每周進行一次即可。

　　5.寶寶游泳結束后，應馬上用手先將寶寶身上的水擦干，避免寶寶著涼。如果之后寶寶的身體出現什么異常情況，應該馬上向相關專業人士進行咨詢。

　　6.患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳，如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是，所有家長都要在寶寶游泳前咨詢醫生。

　　游泳后的皮膚護理:

　　1.在戶外游泳首先不要忘了為寶寶皮膚防曬，應選擇性質溫和的兒童專用防曬霜。游泳前要檢查寶寶皮膚，如有傷口應避免下水，因為皮膚傷口會引起感染發炎。

　　2.寶寶不要跟大人一起進泳池，大人的疾病會傳染給寶寶，引起感染。寶寶要去專業的嬰兒游泳池進行游泳戲水，不符合衛生標準的池水會導致皮膚過敏。專業的嬰兒游泳池須做到“一人一缸，一缸一水”。另外，帶尿褲的寶寶可穿上塑料防水褲，預防下水后把大小便拉在泳池中，因為這些污物污水會傷害寶寶皮膚。

　　3.寶寶游泳后皮膚需要做及時的清潔和滋養，可以使用一些有抗菌作用的沐浴露，或選擇一些保濕功能較強的潤膚露。

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