冬季肌膚的護(hù)理方法

時(shí)間：2024-10-31 16:24:19 護(hù)理培訓(xùn) 我要投稿

冬季肌膚的護(hù)理方法

　　進(jìn)入深冬，走在大街上，一陣陳寒風(fēng)在臉上吹過(guò)，此時(shí)我們的肌膚表面容易干燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。那么，冬季應(yīng)該如何保護(hù)我們的肌膚呢?下面，小編就為大家分享冬季肌膚的護(hù)理方法，快來(lái)看看吧!

冬季肌膚的護(hù)理方法

　　冬季肌膚保濕注意三大要點(diǎn)：

　　1、干性肌惡化成敏感肌

　　干性膚質(zhì)人群的皮膚衰老速度最快，主要是因?yàn)檫@類(lèi)人群的皮膚本身角質(zhì)層的含水量?jī)H有10%左右，皮膚易產(chǎn)生細(xì)紋、色斑，潔面后容易產(chǎn)生緊繃感，對(duì)外界的氣候溫差也很敏感。

　　保濕秘訣：使用保濕效果好的護(hù)膚品來(lái)調(diào)理干燥缺水的膚質(zhì)，激活細(xì)胞吸收養(yǎng)分的能力。

　　2、油性肌膚護(hù)理

　　油性肌膚產(chǎn)生的根源是水油不平衡，這類(lèi)膚質(zhì)雖相對(duì)不易衰老，但總給人油光滿面、毛孔粗大的不潔感，而且容易引發(fā)痤瘡。

　　保濕秘訣：有時(shí)出油正是皮膚內(nèi)部干燥缺水的信號(hào)，毛孔擴(kuò)張，釋放出更多的油分來(lái)保護(hù)皮膚，產(chǎn)生大量油光。對(duì)于油性肌膚來(lái)說(shuō)，清潔、控油、補(bǔ)水三步缺一不可。

　　3、敏感肌護(hù)理

　　敏感肌膚容易干燥，瘙癢，揉搓后皮膚發(fā)紅并產(chǎn)生不適，這是因?yàn)槠つw表面嚴(yán)重缺水，造成角質(zhì)產(chǎn)生縫隙并松動(dòng)，抵御外界刺激的功能減退。

　　保濕秘訣：建議選用針對(duì)敏感肌的藥妝產(chǎn)品。

　　冬季護(hù)膚的建議

　　1.不要常用熱水洗臉，或洗后用冷水再?zèng)_一遍(一天洗臉不超過(guò)二次)，以減少水分的揮發(fā)。、

　　2.多喝開(kāi)水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚(yú)、豬肝、牛油等含脂類(lèi)食物，以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)油脂分泌。

　　3.不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，這會(huì)破壞保濕成份的成膜性。

　　4.護(hù)膚品以保濕類(lèi)為主，搽潤(rùn)膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。

　　5.做好防寒、防凍措施，防止冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激。

　　6.在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活、工作，最好常備營(yíng)養(yǎng)水或礦泉水補(bǔ)充水分。

　　7.要經(jīng)常按摩面部皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮脂分泌。

　　8.一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家分享的冬季肌膚的護(hù)理方法，各位美人都清楚了嗎?希望小編這篇文章能夠幫助到啊大家!

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