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  • 寶寶不愛吃肉怎么辦-讓寶寶愛上吃肉的六大方法

    時間:2024-08-15 02:56:02 護理培訓(xùn) 我要投稿
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    寶寶不愛吃肉怎么辦-讓寶寶愛上吃肉的六大方法

      肉類是支持孩子早期生長發(fā)育的蛋白質(zhì)的主要來源,不吃肉對孩子的生長發(fā)育也會有一定的影響,更容易造成孩子貧血,所以父母一定要想辦法讓寶寶愛上吃肉。下面,小編為大家講講讓寶寶愛上吃肉的方法,希望對大家有所幫助!

      ★ 給寶寶多次嘗試的機會

      寶寶接受新鮮事物總是需要一些時間,如果寶寶剛開始吃不喜歡,爸媽要允許他吐出來,鼓勵寶寶吃,但不要強迫。

      當(dāng)然,也不要一看到寶寶不吃就認(rèn)為他不喜歡,他可能只是需要點時間來研究一下這個新的食物,戳一戳、按一按,看看別人怎么吃。

      有時候,一種新的食物,媽媽需要反復(fù)試了多次,寶寶才會決定試吃。

      ★ 饑餓感是最好的下飯菜

      寶寶吃的點心,份量不可太多,時間也不要離正餐太近,讓寶寶有點饑餓感,餓是最好的下飯菜。

      另外,也可以多帶寶寶到戶外運動、玩耍,既可以消耗體力和能量,又可以讓寶寶玩得開心,到吃輔食的時候,就會吃得津津有味了。

      ★ 做法要多樣

      把肉做成其他的形態(tài),比如做成肉丸、肉餅、肉餡等等。或者,你也可以把肉加到寶寶喜歡吃的粥里面,剛開始只要混一小勺就可以,讓寶寶嘗試,適應(yīng)以后,再逐漸增加一些。

      寶寶添加肉類輔食時,不妨從白肉(比如雞肉、魚肉)開始添加。因為雞肉和魚肉比起豬肉牛肉更容易消化,魚肉里含有不飽和脂肪酸,吸收后對孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常有益。

      ★ 讓寶寶自己動手吃

      寶寶6個月以后,漸漸想自己動手抓東西吃,爸爸媽媽大可滿足他,而且,相比起小勺子,寶寶似乎更樂意用手拿著吃。

      ★ 添加合適形態(tài)的輔食

      輔食添加要遵循由稀到稠、細(xì)到粗、少量到多量的原則。爸媽既不能讓寶寶一直吃糊狀食物,也不能一開始就給寶寶吃塊狀的肉。寶寶輔食添加初期的時候,肉還是要做得細(xì)膩一些。

      ★ 跟大人一起吃

      寶寶其實都很饞的,看到別人吃東西,就會盯著看,口水滴滴答答的,小嘴巴吧嗒吧嗒想要吃東西。當(dāng)周圍的人吃東西很美味的時候,寶寶自然也是會受到感染的。

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