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護理口腔方法有哪些
除了牙刷之外，你有沒有使用過牙線、舌刷或是牙縫刷呢？除了使用正確的方式來刷牙外，還應(yīng)該有針對性的選擇牙線、舌刷等東西來清潔口腔。那護理口腔方法有哪些你知道嗎？下面小編為你介紹護理口腔方法。
牙線：可清理其余30%牙垢
“刷牙最多只能清潔牙表面70％的區(qū)域，省下的30%還要靠牙線。”張建中告訴記者，由于牙齒排列不齊、牙套未安置好等原因，牙齒與牙齒之間很容易形成衛(wèi)生死角，再怎么仔細刷牙也可能清理不完全，造成口腔疾病。如今，已經(jīng)有越來越多的市民注意到這個問題，而在一些生活用品店中，也可以方便地購買到牙線，價格約為10元至幾十元不等。
不過張建中提醒，市民如果對于牙線的用法不當?shù)脑挘炊菀讉ρ例l。在美國，醫(yī)院里有專門的衛(wèi)生士可提供牙線使用方法的咨詢，但在我國還未出現(xiàn)這樣的職業(yè)工種。市民可向醫(yī)生咨詢使用牙線的方法。
使用方法：取約20厘米長的牙線，纏繞于左、右手各一根指頭上。拉緊牙線，輕輕地放進兩齒間的空隙中，直到接觸到牙齦。上下移動，清理兩端的齒面，以去除牙菌斑及卡在此處的食物殘渣。最好在每次吃飯后都使用牙線。
口腔護理注意事項
做口腔護理時所用的物品需經(jīng)消毒后方可給病人使用，遵守無菌技術(shù)操作原則，操作時動作要輕巧、細致，保持口腔動膜的完整，避免不必要的損傷。
使用的棉球一定要夾緊，防止棉球遺留在病人的口腔中。并注意棉球不要過濕，以免溶液被吸入呼吸道。
做口腔護理時注意觀察口腔融膜的變化，如有無充血、炎癥、糜爛、潰瘍、腫脹及舌苔顏色的異常變化等。
口腔護理的目的
1、保持口腔清潔、濕潤，使病員舒適，預防口腔感染等并發(fā)癥。
2、防止口臭、口垢，促進食欲，保持口腔正常功能。
3、觀察口腔粘膜和舌苔的變化及特殊的口腔氣味，提供病情的動態(tài)信息。
口腔護理誤區(qū)
誤區(qū)一：每天刷牙次數(shù)越多，牙齒就越不會爛。牙齒及口腔組織的健康狀況與刷牙次數(shù)不成正比。刷牙講究掌握時機：飯后以及睡覺之前；掌握方法，豎刷，傾斜45度加壓刷法；選擇含氟牙膏，仔細刷每顆牙的每個面；配合使用牙線剔除相鄰牙之間的食物殘留，控制牙菌斑在牙面堆積等。認真實施上述綜合措施，才能維持牙體硬組織及軟組織（牙齦等）的健康。那種只講次數(shù)而方法不當?shù)乃⒀婪绞讲⒉荒苷嬲Ｗo牙齒的健康。
誤區(qū)二：口有異味，多用商場出售的漱口水就行了。口中有異味（又稱口臭）可能是由于口腔衛(wèi)生不佳，導致牙石沉積，加上口腔中原有厭氧菌分解產(chǎn)生腐 敗壞死氣味（硫化菌，吲哚等）造成的。對于已經(jīng)形成了的牙石，是不能用刷牙或漱口方式清除的。根本的方法是去專科醫(yī)院進行牙周潔治或刮治徹底去除牙石，才能改善口臭狀況。
誤區(qū)三：潔牙后，又會長牙石，潔牙根本沒用。牙石如同頭發(fā)，人的一生中都在不斷地形成、堆積，除非你想“留長發(fā)”，否則你就應(yīng)該定期（半年一l年）去潔治，而不能一勞永逸。
誤區(qū)四：牙齒有28-32個，少幾個無所謂。口腔中的牙齒無論上下或左右之間都是相互依存，相互制約協(xié)調(diào)作用的。每一個牙齒的缺失（智齒例外）都將導致相鄰牙向缺失牙區(qū)傾斜，對合牙向缺牙區(qū)的伸長，導致整個口頜系統(tǒng)咀嚼功能紊亂。這是一個緩慢而不易發(fā)覺的過程，而一旦發(fā)生則往往難以補救。所以應(yīng)該象保護眼晴那樣地愛護自己的牙齒，對于缺失的牙齒應(yīng)及時（三個月后）鑲牙。
誤區(qū)五：預防到底干什么用的，有病才看病，沒病去醫(yī)院干嘛？預防的作用是防患于未然，這是口腔疾病的一級預防，包括齲病和牙周病，牙頜畸形，口腔癌的預防，具體措施就是全身和局部應(yīng)用氟化物，窩溝封閉，孕婦的口腔使康教育等。
誤區(qū)六：經(jīng)常用藥物牙膏刷牙，牙齒就會很好。其實長期使用藥物牙膏，容易引起口腔正常菌群失調(diào)，導致口腔粘膜病等，所以，藥物牙膏一般在常規(guī)口腔治療后，如需要藥物牙膏，才適當?shù)氖褂茫f不能長期使用。
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