媽媽哺乳期內(nèi)護(hù)理乳房的方法

時間：2024-10-10 16:41:38 護(hù)理培訓(xùn) 我要投稿

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　　哺乳期內(nèi)，新媽媽對乳房的護(hù)理和保養(yǎng)在產(chǎn)后泌乳和母乳喂養(yǎng)過程中起著十分重要的作用。若是不注意乳房的保護(hù)，極易引起乳頭凹陷，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致乳腺炎等疾病的發(fā)生。在出現(xiàn)這些癥狀以后，再對乳房進(jìn)行護(hù)理為時已晚，為此我們的在線媽媽課堂請來了親子早教專家付小青為媽媽們講解如何在哺乳期內(nèi)護(hù)理自己的乳房。

媽媽哺乳期內(nèi)護(hù)理乳房的方法

　　產(chǎn)前產(chǎn)后如何護(hù)理乳房

　　產(chǎn)前，如果媽媽乳房凹陷，不要用手去揪乳頭，這樣容易造成不規(guī)律宮縮，可能會導(dǎo)致早產(chǎn)。媽媽們?nèi)绾巫o(hù)理她呢，一個是不要讓乳頭皸裂，有時候天氣太干，乳頭裂了，或者流出白色的乳汁，黃色的嘎巴兒，有些媽媽愿意拿手指摳，最嚴(yán)重的拿毛巾使勁擦，這樣是不對的，你越弄乳頭越容易出現(xiàn)裂，越容易疼。

　　產(chǎn)后，寶寶出生了，在剛剛生完寶寶的時候一定要把乳頭清洗干凈，再給寶寶喂奶，喂奶的時候，一定要讓寶寶把整個乳頭含到嘴里，這樣媽媽的乳頭就不容易破，寶寶就能吃到很多的奶，如果寶寶只剛剛叼著一個頭，越吸乳頭破的越快，越疼。

　　脹奶

　　產(chǎn)后3-4天左右乳房中會充滿乳汁，使乳房變大變重，觸摸時會覺得它很柔軟很溫暖，此即俗稱的脹奶。脹奶通常只持續(xù)1、2天，但非常不舒服且可能復(fù)發(fā)。緩解脹奶的辦法是人工擠奶或喂寶寶吃（但在您哺喂前應(yīng)先擠掉一些，好讓寶寶能吸住您的乳房）。此外，以熱水浸泡、熱敷乳房，或輕緩的朝乳頭處按摩也可以。

　　乳管阻塞

　　剛哺乳的那幾周，可能發(fā)生乳管阻塞的情況。可能因脹奶，胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。使乳管通暢的辦法，是由脹奶的那一側(cè)乳房開始哺乳，且喂奶時由疼痛部位的上方朝乳頭的方向按摩。如果乳房尚未通暢的話，此側(cè)的乳房不應(yīng)再哺乳，需立即就醫(yī)。

　　乳頭皸裂

　　哺乳時，寶寶不正確的吸住乳房，或者喂完后將寶寶移開時不小心，都可能造成乳頭疼痛及皸裂。只要在開始和結(jié)束哺乳時小心的處理，才可防止發(fā)生；若已經(jīng)發(fā)生疼痛或皸裂時，喂食前后也必須小心處理好，讓乳頭能盡快的復(fù)原。

　　如果疼痛的乳頭裂開了，寶寶不能吸食該側(cè)乳房，至少要等72小時，而且應(yīng)將其中的乳汁擠出以免脹奶。乳頭裂開非常疼痛，而且容易導(dǎo)致乳房感染。為了避免乳頭裂開，媽媽可以把自己的奶擠出來摸在乳頭上。

　　乳腺炎

　　乳腺炎最初的癥狀是，乳房腫脹，而且乳房脹的非常疼，乳房成了硬結(jié)了，這個時候我們應(yīng)該拿熱毛巾，溫度在40度-50度，然后把熱毛巾敷到乳房上，慢慢敷著，家人給媽媽輕輕的順時針的揉乳房，不要來回揉，要順時針揉，揉的時候如果發(fā)現(xiàn)有硬結(jié)，爸爸就跟媽媽一邊聊天一邊揉，分散媽媽的注意，爸爸把硬結(jié)輕輕的壓一下，就壓開了，如果不壓開，媽媽會出現(xiàn)高燒，乳房疼，還會出現(xiàn)炎癥，這樣寶寶吃了容易感染。

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