戶外活動(dòng)有哪些好處呢

時(shí)間：2024-10-14 05:07:48 戶外活動(dòng) 我要投稿

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戶外活動(dòng)有哪些好處呢

　　戶外活動(dòng)有哪些好處呢？戶外活動(dòng)可以沐浴陽(yáng)光，呼吸新鮮的空氣，對(duì)孩子的健康和成長(zhǎng)是有很大好處的。那么戶外活動(dòng)有哪些好處呢？下面小編為您介紹有關(guān)知識(shí)。

　　戶外活動(dòng)有哪些好處呢

　　一、戶外活動(dòng)有哪些好處

　　從一出生，醫(yī)生就教導(dǎo)新父母?jìng)円鄮Ш⒆映鋈プ咦�，即便他還是在襁褓中，都應(yīng)該多到戶外去。其實(shí)，通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)，孩子能夠獲得很多能力的鍛煉。不要看孩子還小，不會(huì)走，或者不會(huì)說(shuō)。其實(shí)，在戶外活動(dòng)時(shí)，外界的事物通過(guò)視覺(jué)刺激已經(jīng)讓孩子有了最直觀的感覺(jué)，再加上，外界母語(yǔ)環(huán)境的熏陶，孩子會(huì)在不知不覺(jué)中獲得語(yǔ)言發(fā)達(dá)能力、邏輯思維、應(yīng)變能力等方面的鍛煉。

　　1、得到鍛煉的是觀察力

　　孩子的好奇心都很重，而且年齡越小的孩子對(duì)外界事物越是好奇，什么都想知道。孩子通過(guò)觀察會(huì)提出各種各樣的問(wèn)題，比如：“這是什么呀？”這時(shí)，作為父母親應(yīng)及時(shí)給予積極的回應(yīng)，詳細(xì)解答孩子的疑問(wèn)，進(jìn)一步激發(fā)孩子觀察的興趣，而不是草草應(yīng)付或不耐煩的回答。

　　但是，不僅僅是回答孩子就足夠了，父母還要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子觀察，父母親可以提出問(wèn)題，如：“猜猜那是什么呀？”根據(jù)孩子年齡特點(diǎn)，和孩子進(jìn)行一些小游戲，如：讓孩子和父母親比賽，看誰(shuí)先找到紅色的花。對(duì)于已經(jīng)能認(rèn)字的孩子來(lái)說(shuō)，外出時(shí)，可以比賽“認(rèn)相同字”的游戲，即：父母鼓勵(lì)孩子在招牌或公車廣告上找相同的兩個(gè)字；或者當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)感興趣的字或符號(hào)時(shí)，父母可以和孩子一起繼續(xù)尋找相同的字和符號(hào)。通過(guò)游戲引導(dǎo)孩子觀察周圍的世界，孩子的觀察能力就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，同時(shí)求知的欲望也會(huì)加更加強(qiáng)烈。

　　2、鍛煉了交往能力

　　作為獨(dú)生子女的孩子們，他們?cè)诩依锸前酝�，即便在幼兒園，有小朋友相處，也是比較自我，懂得謙讓的比較少，而且面對(duì)熟悉的人，孩子們更覺(jué)得沒(méi)什么了。而外出的時(shí)候不同，所認(rèn)識(shí)的都是陌生的.人，父母可以鼓勵(lì)孩子與沒(méi)有危險(xiǎn)的其他小朋友接觸，通過(guò)同齡人之間的交流互相熟悉。這樣父母即便不參與，孩子也能鍛煉與陌生人交往的能力。

　　3、鍛煉了自我保護(hù)能力

　　小孩子在父母以及祖輩們的呵護(hù)下成長(zhǎng)，過(guò)度的關(guān)注讓孩子失去了自我保護(hù)的能力。所以，在戶外的時(shí)候，孩子到了陌生的地方，自然就有了一些緊張，父母也不必過(guò)于保護(hù)孩子，讓孩子自己學(xué)會(huì)保護(hù)自己。特別是在體育游戲中，摔跤、碰撞等常有發(fā)生。這個(gè)時(shí)候，父母親就要注意對(duì)孩子自我保護(hù)意識(shí)和能力的培養(yǎng)，在外出前教導(dǎo)孩子一些基本的保護(hù)技能，如：摔跤時(shí)用雙手撐地，追逐游戲中如何躲閃，平衡時(shí)借助其他物體保持平衡等。

　　父母帶孩子在戶外活動(dòng)過(guò)程中，不斷的交流、溝通，可以培養(yǎng)孩子自己思考的能力，還能讓孩子獲得自己找尋到答案后的成就感，樹(shù)立自信心，同時(shí)，也增強(qiáng)了父母與孩子之間的親子交流，所以，父母?jìng)儽M量抽出時(shí)間與孩子共同玩耍，或許會(huì)讓你們失去一些金額或成績(jī)，但是要知道孩子在不斷長(zhǎng)大，像現(xiàn)在這樣他愿意與你們親子的時(shí)候會(huì)越來(lái)越少的。

　　二、和孩子戶外活動(dòng)的注意事項(xiàng)

　　1、掌握好適宜的活動(dòng)時(shí)間。

　　如：上午10時(shí)和下午3時(shí)為幼兒戶外活動(dòng)的最佳時(shí)間。研究表明，上午10時(shí)和下午3時(shí)是全天中空氣較清潔的時(shí)間。上午9時(shí)后，地面受陽(yáng)光照射，溫度升高，空氣對(duì)流迅速，積聚在人呼吸帶的空氣污染物稀釋、擴(kuò)散。午后3時(shí)，氣溫較高，風(fēng)速快也有利于空氣凈化。所以這兩個(gè)時(shí)間段為幼兒最佳活動(dòng)時(shí)間。

　　2、選擇適合的天氣。

　　霧天不宜讓幼兒外出活動(dòng)，因?yàn)殪F天空氣濕度大，霧中不僅帶有煤煙、粉塵、病菌等有害物質(zhì)，而且霧可以阻止廢氣向空中擴(kuò)散。霧天濕度大，相對(duì)缺氧，幼兒會(huì)感到胸悶、心慌、氣促、無(wú)力。霧天視物不清，也易造成幼兒碰傷、跌傷。而烈日當(dāng)空時(shí)，幼兒在戶外活動(dòng)容易中暑；飯前、飯后半小時(shí)內(nèi)活動(dòng)則易吸入冷空氣，產(chǎn)生胃痙攣，對(duì)幼兒身心造成不利影響。

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