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  • 戶外活動有哪些好玩的

    時間:2024-09-18 22:11:28 戶外活動 我要投稿

    戶外活動有哪些好玩的

      導語:戶外活動是每個人成長的歷記,就好像小學時“打游擊”,中學時“高野炊”,大學時“玩漂流”,那么,戶外活動有哪些好玩的呢?下面就為大家推薦戶外六大方面的戶外活動。

      一、水面運動及航海類:

      1、潛水:潛泳,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。

      2、航海:沖浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。

      二、陸地運動及單車運動:

      1、徒步:散步,行軍,跑步,暴走,定向越野,獵狐。

      2、單車:公路車長途,山地車越野,小輪車機動,山地速降。

      三、山地運動及地下活動:

      1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。

      2、速降:滑雪,滑梯,滑草,巖降,溪降〔車降、滑降〕。

      3、攀爬:攀巖,攀石,器械攀登。

      4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。

      四、野營活動及獵捕飲食:

      1、野營露宿,打獵野炊,采集花草,模擬野戰(zhàn),拓展訓練,荒島生存。

      2、釣魚(塘釣,海釣,釣蝦),捕魚捉蟹,捉蟮逮鼠,捉蟲捕蝶,燒烤烹調。

      3、攝影寫生,地質考察,采集礦石,調查民俗,考察古跡,采訪奇聞。

      五、機動車船及航空運動:

      1、摩托:山地越野,公路競賽,長途旅游。

      2、汽車:賽車,越野,探險,旅游,度假。

      3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦極,巖跳。

      4、航空運動:跳傘,滑翔傘,動力傘,熱氣球,滑翔機,超輕型飛機。

      六、娛樂休閑及軍體運動:

      1、老鷹捉小雞,丟手絹,跳格子,到下關,救人,斗雞,熊瞎捉人,群馬混戰(zhàn)。

      2、打彈子,跳皮筋,刷陀螺,擲杏核,耍空竹,放風箏,斗草。

      3、球類:皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球,沙袋。

      4、騎行:馬,駱駝,牛,驢。羊車,狗車,爬犁。自行車,獨輪車。

      5、通訊:手旗通訊,燈光通訊,報話通訊,摩托通訊。

      6、射擊:,打獵,射箭,鏢弩,彩彈野戰(zhàn)。

      戶外活動有很多,但是大家不要沉浸在活動的刺激中而忘了了解一些注意事項,下面養(yǎng)生之道網為您介紹一些戶外活動安全注意事項:

      一、活動前的準備

      大家都認為戶外運動本身就是一個鍛煉身體,感受戶外生活,增長自己見識的過程,但是另一方面,由于戶外活動某些的特殊性,導致了在運動的過程中可能存在的一些無法預知的可能性,有些時候還會危及到個人的安全。

      1.購買保險

      任何戶外運動都會存在一定風險,所以出行前必須購買意外傷亡等相關特種保險,能夠給自己和家人一個保障。

      2.制定方案

      進行戶外運動之前要做好充分的準備,那就當然上不了制定一份合適的方案了。因為將要去的地方也許你會不是很了解,包括當?shù)氐牡匦魏徒煌ā榱朔乐雇话l(fā)事件的發(fā)生,提前制定好一份好的方案是十分重要的,以防進行過程中發(fā)生意外。

      3.準備好裝備

      專業(yè)的戶外裝備對于戶外運動而言是十分重要的,穿著有護踝及鞋底有凹凸紋的防滑的登山徒步鞋。如有需要還可以選擇攜帶登山杖,登山的時候不僅可以為你節(jié)省力氣,還可以保護你的安全。

      穿著適合遠足用的衣服和鞋襪,避免短衣短褲(建議快干衣、褲,在從林中也防止掛傷,在開闊地帶可以做為短衣短褲)。戴好帽子,夏天遮陽,冬天保暖。

      手機可說是最為快捷的求助工具了,但應注意其信號覆蓋范圍。在某些山嶺間特別是山谷內,往往是沒有信號的。(扎營時也應適當考慮)。如遇險情你應該到達離你最近的山頂或置高點。但是很多驢友會記得帶手機,卻忘記了讓手機處于滿電狀態(tài),如果遇到意外的時候手機沒電也是挺嚴重的事情。

      建議還可以帶些隨身物品:例如小刀、指南針、水壺、打火機等都是必須的,并且物體所占的地方不大,但是在有需要的時候卻是十分有用的。

      在山里(漂流、過河、潛水時)有時氣候變化無常且濕氣較重情況下,要注意對隨身物品的防水保護,可以用塑料袋把手機等物品包裝好。

      二、活動途中

      提醒各位驢友,活動過程中要注意安全,尊重領隊的經驗,依從其決定和指示,沿途設置統(tǒng)一標記物。控制隊伍行進速度,保持節(jié)奏,以免首尾脫節(jié),首尾通過對講機保持聯(lián)系。不可以為了挑戰(zhàn)自己或者好勝而冒險,不要進入草叢茂密的地方,不可以隨便度過水流較快且水較深的河流,這些都是十分危險的。

      1.尊重領隊的經驗,依從其決定和指示。

      2.切勿逞強好勝,遠足者必須清楚本身的體力和健康狀況,量力而為。

      3.活動中避免單獨行動,堅決反對個人的冒險行為,因為這是對其他隊友的不負責任。

      4.切勿采摘野生果實食用或飲用不確定的水源(緊急情況下除外)。

      5.切勿離開現(xiàn)成的山路而隨意步入草叢或樹林。

      6.切勿在非指定地點生火或煮食,此舉極易引起山火,亦屬違法行為。

      7.避免站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景。

      8.避免行走在濕滑石面,泥路或布滿沙粒的劣地上。

      9.已經上路,要隨遇而安,計劃要根據(jù)實際情況作調整,很多計劃的完成是要靠運氣,不要太倔強。

      10.調整好心理,控制好情緒,不要太興奮。遇事坦然面對,不要太慌張,作決定前最首要的事情是先讓自己冷靜下來。

      11.團隊活動一定要和領隊保持步調一致,有意見可以和領隊談,一旦領隊作出決定,要堅決執(zhí)行。不在隊員中散布不滿情緒。

      12.不盲目無謂的冒險。

      13.隨時檢查自己的物資和裝備,做相應的補充和保養(yǎng)。

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