國際商務師禮儀輔導：儀容禮儀

時間：2024-08-10 14:34:38 國際商務師我要投稿

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國際商務師禮儀輔導：儀容禮儀

　　儀容禮儀包括個人衛生禮儀、舉止禮儀、美容美發禮儀、服飾禮儀等，小編下面為大家整理了關于商務師的儀容禮儀，希望對你有所幫助！

國際商務師禮儀輔導：儀容禮儀

　　一、儀容的含義

　　儀容即人的容貌。是個人儀表的重要組成部分之一，它由發式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚(手、頸部)等內容所構成。

　　二、了解美的規律，認識自我.

　　(一)美的規律

　　1.整體和諧原則。東方人理想的身材比例：頭長與身高的比例為1：7或1：7.5

　　2.“黃金分割”。

　　將一條線段一分為二，較短一段與較長一段之比等于較長一段與全線段之比，比值約8/13或0.618。

　　3.“三停五眼”。

　　三停：指頭部發際線開始至眉毛、眉毛至鼻底、鼻底至下巴相等。

　　五眼：左耳到右耳的距離從正面看為五只眼的長度，兩只眼本身為兩個單位，兩眼之間為一個眼長，兩眼外側各為一個眼長。

　　4. “三點一線”

　　即半邊臉的眉梢、外眼角和鼻翼外側三點在一條直線上，眉峰在眉梢至眉頭的三分之一處

　　5.嘴的寬度與兩眼的瞳孔距離一樣

　　三、美發。

　　秘書人員發型的基本要求：

　　(一)整潔 (二 )大方 (三)精神 (四)秀美 (注意頭發的保養和護理：洗、護、梳)

　　發型的選擇

　　1.發型的選擇與臉形相配。

　　(1.) 圓臉。(2.) 長臉。(3.)方臉。

　　2.發型的選擇與身材相配

　　(1)矮小身材(2)高瘦身材(3)矮胖身材(4)高大身材

　　四、美容。

　　(一)保持容貌的干凈、整潔。

　　(二)注意皮膚的護理和保養。

　　1.皮膚的性質。

　　五類:干性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、過敏性皮膚。

　　2.判斷自己皮膚類型的簡易方法。

　　3. 面部皮膚的清潔。

　　水洗凈面法.

　　大致分三步：潔膚、緊膚、潤膚。.

　　(1)潔膚：

　　用約35度的溫水先潤濕臉面，讓毛孔張開;

　　使用適量的清潔用品;

　　按摩皮膚;

　　用溫水沖凈面部的洗面用料;

　　再用涼水沖洗干凈，用干凈柔軟的毛巾吸干水。

　　(2)緊膚：用爽膚水調理皮膚

　　作用：收縮毛孔，避免外界侵害，也為化妝提供一層保護膜。

　　均衡皮膚的酸堿度，令皮膚恢復彈性。

　　(3)潤膚：用護膚品滋潤臉部.

　　4. 皮膚的保養。

　　(1)增加營養。(2)保持水分。(3)睡眠充足。(4)減少爆曬。

　　(5)保持好心情和適當的運動。

　　(三)工作妝(淡妝)

　　基本要求：淡雅、清新、自然。

　　化淡妝的步驟及注意事項：

　　1. 清潔面部、緊膚、潤膚。 2.修眉。 3.上粉底。 4.定妝。5.畫眉。6.涂眼影。7.畫眼線。8.畫筆側影。9.涂腮紅。

　　10.涂口紅。

　　(四)化妝的禮節：

　　1.化妝的濃淡要視時間、場合而定。

　　2.不要在他人面前化妝。

　　3.不要非議他人的化妝。

　　4.不要借用他人的化妝品。

　　五、美手

　　1.隨時清洗自己的手，再緊也不能馬虎。

　　2.指甲要及時修剪整齊，保持干凈。

　　3.指甲的修飾要與身份、年齡相配。

　　4.在公眾場合不要修剪

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