爵士舞的教學(xué)分解動作

時(shí)間：2024-09-09 23:30:06 爵士舞我要投稿

爵士舞的教學(xué)分解動作

　　性感動人的爵士舞最初起源于非洲，但卻是歐美最流行的舞蹈之一，爵士舞教學(xué)分解動作有哪些？下面一起來看看！

爵士舞的教學(xué)分解動作

　　爵士舞教學(xué)分解動作

　　1、爵士舞教學(xué)分解動作

　　動作的重拍是向下,并與音樂的重拍同步。動作的重拍是向上,在音樂的重拍之前的半拍做屈膝準(zhǔn)備(plié )。

　　身體(軀干,上肢等)的獨(dú)立動作與腳動作相對(例如:一前一后)。身體(軀干,上肢等)的獨(dú)立動作與腳動作相同(例如:同時(shí)向前)。

　　動作很清晰準(zhǔn)確("到位")及有重拍的強(qiáng)調(diào)。動作較自由,并稍為沒有那么夸張。頭的動作講求清楚利落的方向變換。頭的動作偏向搖擺或鐘擺的節(jié)奏。盆骨的擺動有清晰的方向目標(biāo)。盆骨的擺動以一個(gè)釋放了(released)的姿態(tài)進(jìn)行。

　　2、爵士舞的起源是什么

　　爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴帶到美國本土,而在美國逐漸演進(jìn)形成本土化,大眾化的舞蹈。

　　非洲的黑人由于受到長達(dá)約三百年的奴隸交易,使得他們被遣散在美國及世界各地。在新環(huán)境,新生活中過著暗淡悲慘的奴隸日子,雖在這種痛苦的情況中,仍然未忘記他們的音樂與舞蹈。無論在人生的喜,怒,哀,樂或拜神的集會裏,只要有機(jī)會,他們就會唱起故鄉(xiāng)的歌曲,大跳其民族舞蹈。

　　3、爵士舞的舞蹈特點(diǎn)是什么

　　爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn),直接把內(nèi)心的感受用身體的顛抖,扭表達(dá)出來。就像我們聽到喜歡的音樂,能從內(nèi)心自然的流露出感情,身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動,如彈響手指,擺首頓足,時(shí)而興奮激烈,時(shí)而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中。

　　爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞主要是動作和旋律方面的表演,主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己,可帶給自己與別人一段美好的時(shí)光,這也是為什么它的表現(xiàn)一點(diǎn)都不虛飾,舞蹈時(shí)所散發(fā)出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。

　　爵士舞服裝搭配技巧

　　上身:工字背心(小性感,有點(diǎn)野性適合(shihe)跳爵士)

　　長t配黑色演出背心(比較潮氣的打扮啦,如果下身胖的話長t可以掩蓋一下較寬的胯骨,黑色小背心讓整個(gè)人很時(shí)尚,適合(shihe)爵士風(fēng)。)帶帽子衛(wèi)衣。

　　下身:低檔嘻哈褲(就是很寬松哪種,有種慵懶的隨性氣質(zhì),我很喜歡,跳舞的時(shí)候不顯腿胖也不會妨礙動作)

　　運(yùn)動褲(最實(shí)用的褲子,顏色搭配好也回很出味的,西瓜紅不錯(cuò)哦。)超短褲(配長筒靴,簡直讓人流鼻血。)

　　鞋子:板鞋(很隨意配低檔褲運(yùn)動褲都可以)

　　跳舞鞋(這個(gè)比較專業(yè),可以保護(hù)腳腕,抓地力好,適合專業(yè)跳舞的mm。關(guān)鍵是非常好配衣服,一般的都很搭。效果很強(qiáng)大!)

　　爵士舞基本功要領(lǐng)

　　利用曲膝,使身體重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有彈性,而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài),并可迅速做出節(jié)拍上需求的動作,使得在動作上獲取多樣性的變化。快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。

　　讓身體各個(gè)部位如頭,肩,腰,臀,軀干做獨(dú)立的動作。強(qiáng)調(diào)角形及線條性的動作。運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動作,表現(xiàn)出動作中韻律的切分法。例如一個(gè)動作中,我們把重拍放在頭部或手部上,在動作時(shí)就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做,不與本身的動作同時(shí)行動。也就是說一個(gè)動作本在一拍里就可完成,但我們現(xiàn)把它分割成四拍,動作也分割成四部份表現(xiàn),多重節(jié)奏迅速地將兩個(gè)或三個(gè)的韻律用身體同時(shí)表現(xiàn)出來。

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