<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 籃球擦板投籃技巧

    時(shí)間:2024-09-14 19:47:57 競(jìng)技健身 我要投稿
    • 相關(guān)推薦

    籃球擦板投籃技巧

      導(dǎo)語(yǔ):打板投籃是鄧肯的一大絕技,使用的天衣無(wú)縫。以下小編為大家介紹籃球擦板投籃技巧文章,歡迎大家閱讀參考!

    籃球擦板投籃技巧

      籃球擦板投籃技巧

      沒有花哨的動(dòng)作,每一項(xiàng)基本功都很嫻熟,但這些樸實(shí)無(wú)華的基本功并不容易被球迷記住,幸運(yùn)的是,鄧肯還喜歡打板投籃。

      投籃時(shí)通過球撞擊籃板進(jìn)球,通常打板角度較小所以叫擦板鄧肯早年的擦板籃,形勢(shì)基本如下:

      左腰背身接球,撤步面筐;右試探步點(diǎn)中路,讓對(duì)手重心往左移,這時(shí)你找擦板投籃,可以從對(duì)手右肩走,避開對(duì)手右側(cè)。

      鄧肯擦板投籃的要領(lǐng):

      1.鄧肯只有在自己熟悉的位置才會(huì)投擦板球,通常是低位和高位之間,和底線形成45度左右區(qū)域。

      2.要好位置,接到隊(duì)友傳球后,鄧肯會(huì)面向籃筐,雙手將球舉過頭頂,以防球被對(duì)手捅掉。

      3、將臉轉(zhuǎn)過其他方向,假裝在尋找有空當(dāng)?shù)年?duì)友并傳球。

      4、觀察防守者的位置,伺機(jī)出手投籃,如果有足夠的出手空間,那么直接投籃,如果出手空間不夠,可以后撤步跳投。

      擦板投籃方法:

      1.打板,

      通常來說是瞄準(zhǔn)籃板中心白色邊框的邊緣。

      當(dāng)然需要長(zhǎng)期的練習(xí)才行。

      2.一般在三秒?yún)^(qū)斜45度邊緣多練習(xí),投籃弧度吊高一些。當(dāng)有一定命中率的時(shí)候再適當(dāng)遠(yuǎn)離,但范圍不要超過五米。超過五米就屬于遠(yuǎn)距離投籃了,常規(guī)投籃比打板更具威力。

      3.如果投籃角度過小,如零度角甚至負(fù)度角投籃,或者角度過大,比如正面的投籃,還是不建議打板。一般打板是在三秒?yún)^(qū)側(cè)邊緣附近比較有效率。

    【籃球擦板投籃技巧】相關(guān)文章:

    籃球投籃打板技巧09-18

    籃球的投籃技巧07-25

    籃球投籃的技巧10-04

    街頭籃球投籃技巧07-10

    籃球投籃技巧訓(xùn)練10-22

    籃球投籃機(jī)技巧08-17

    打籃球投籃技巧07-15

    籃球投籃瞄準(zhǔn)技巧08-17

    籃球投籃的方法技巧07-27

    籃球雙手投籃技巧05-25

    主站蜘蛛池模板: 国产精品日本一区二区在线播放| 久久亚洲国产成人精品无码区| 日韩精品免费在线视频| 国产精品女同久久久久电影院| 国产精品视频不卡| 国产91精品在线| 无码人妻精品一区二区三区99仓本 | 欧美人与动牲交a欧美精品| 久久99国产精品二区不卡| 精品无码无人网站免费视频| 亚洲一区精品伊人久久伊人| 蜜臀精品无码AV在线播放| 国产伦精品一区二区三区视频猫咪| 久久免费精品视频| 99在线精品视频观看免费| 亚洲精品高清视频| 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 久久夜色撩人精品国产小说| 久久国产成人精品麻豆| 18国产精品白浆在线观看免费| 亚洲高清国产拍精品26U| 国产精品成人观看视频国产| 乱色精品无码一区二区国产盗| 亚洲国产精品丝袜在线观看| 精品一区二区三区高清免费观看| 久久亚洲精品人成综合网| 香蕉国产精品麻豆亚洲欧美日韩精品自拍欧美v国 | 国产99视频精品免视看7| 久久综合久久自在自线精品自| 一本色道久久88综合日韩精品| 欧美亚洲成人精品| 免费人欧美日韩在线精品| 精品亚洲一区二区三区在线观看| 国产一区二区三区在线观看精品| 国产精品成人小电影在线观看| 国产高清在线精品一区二区三区| 99久久精品免费看国产一区二区三区| 久久国产精品久久久| 国产日韩一区在线精品欧美玲| 国产精品自产拍在线观看| 亚洲精品线在线观看|