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牙周炎的相關預防措施大全
牙周炎是普遍多見的，傷害到了較多的朋友，該病的出現影響到了他們的生活，所以我們必須要去進行牙周炎的預防工作才可以，及早預防的話就可以讓牙周炎疾病減少出現，可以讓我們遠離危害，那么預防此病的措施有哪些呢。下面是yjbys小編為大家帶來的關于預防牙周炎的知識，歡迎閱讀。
預防牙周炎的措施：
1、注意口腔衛生，日常生活要養成良好的衛生習慣，注意口腔衛生，堅持做到早起及睡前刷牙，飯后及時漱口，清理口腔殘渣，并了解掌握正確的刷牙方法。
2、注意飲食衛生，切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。
3、提高口腔免疫力，日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態;同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。
4、密切注意牙周疾病的早期信號，如果在刷牙或吃東西的時候，出現牙齦出血的現象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現，應盡早到醫院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
5、養成健康的飲食習慣，注意調整飲食結構，日常飲食要注意營養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
6、定期進行口腔保健檢查，定期進行口腔檢查可及早發現口腔疾病，減少牙周病的發生。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫院口腔專科進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫院洗一次牙，及時除掉齦下牙結石。
牙周炎的危害：
血液運送細菌，全身作惡：今年研究不斷證實，牙齒缺失不是牙周病最壞的情況，牙周病與全身疾病關系密切，研究證實，牙周病增加患心血管病的危機2倍，增加糖尿病危機2.83至 4.18倍，增加早產機會7倍。他解釋，牙齦布滿血管，當牙齦長期出現細菌感染，細菌及其分泌的毒素便進入血流，隨血流送至各主要器官，造成新的感染，引發炎癥及其他疾病。
糖尿病危機：牙周病與糖尿病相互影響，由于血糖偏高或不穩定，糖尿病患者出現口腔感染和牙周病的機會比較高，而且若糖尿病控制不理想，口腔地感染也較難控制。研究又發現，輕微至中度的牙周病，增加患上糖尿病的機會2.83倍;嚴重的牙周病，危機更高達4.18倍。
早產或嬰兒體重偏低危機：牙周病的細菌和毒素進入血管，可引起盆腔炎，導致孕婦早產。孕婦荷爾蒙轉變，不但影響身體各組織，也令牙齦出現變化，容易患上牙周病。另外，孕婦出現晨吐、涌出的胃酸也會傷害牙齒，所以，婦女在懷孕前及懷孕期間，也應接受牙科檢查。
了解到了上面的知識之后，大家應當認識到了預防牙周炎的措施主要有哪些了，牙周炎是目前十分常見的，而且對于牙齒的健康危害是相當嚴重的，希望大家都能清楚的了解牙周炎的知識，當自己出現了該病的癥狀之后，及早治療!
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