油性頭發(fā)如何護(hù)理

油性頭發(fā)如何護(hù)理

　　油性頭發(fā)人的困擾,就是莫過于頭發(fā)總是油油的。特別是到了炎熱的夏天,頭發(fā)就油的越來越快了。那么,油性頭發(fā)夏天應(yīng)該怎樣護(hù)理呢?要注意什么呢?下面是小編為大家?guī)�來的關(guān)于油性頭發(fā)如何護(hù)理的知識(shí)，歡迎閱讀。

　　洗發(fā)前注意事項(xiàng)

　　洗發(fā)前,先用手輕輕把頭皮抓松,注意不要太用力以免抓傷頭皮,選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品,洗發(fā)時(shí)的水溫需要掌控,不宜過熱也不宜過冷,一般來說,與體溫相近的37度左右最為宜。

　　正確掌握洗發(fā)的方法

　　一般人認(rèn)為洗發(fā)很簡單,而且每個(gè)人都會(huì)洗,不需要什么技術(shù),其實(shí)不然,我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到洗發(fā)包括洗發(fā)和洗頭兩部分,兩者有不同的洗法和作用,洗頭是在發(fā)根頭皮處通過手指甲進(jìn)行抓撓揉搓,使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出,隨著液沫沖干凈,如果只注重洗發(fā)不注意洗頭,待風(fēng)干后,頭屑會(huì)自行脫落,這樣就是頭發(fā)洗得再干凈也達(dá)不到效果。

　　溫水沖洗干凈

　　用溫水沖洗頭發(fā)是個(gè)相當(dāng)重要的步驟,它在全面清理頭發(fā)的死細(xì)胞、頭皮屑、雜質(zhì)和油膩的脂肪的過程,占有舉足輕重的地位,如不把頭發(fā)的泡沫、皮屑沖洗干凈,那停留頭發(fā)上堿物質(zhì)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成腐蝕而損傷頭發(fā),直接影響頭發(fā)的光澤和頭發(fā)的韌性。

　　洗發(fā)后注意事項(xiàng)

　　洗發(fā)后可以先用手指慢慢擠出多余水分,然后輕輕地用毛巾吸干。吹風(fēng)時(shí)不能讓吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮,并且需要讓吹風(fēng)機(jī)上下晃動(dòng),保持與頭部之間45度角。當(dāng)頭發(fā)仍濕時(shí),選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分,再溫柔地從尾端梳起,直到糾結(jié)完全解除。

　　飲食方面的注意事項(xiàng)

　　不論季節(jié)是否正在轉(zhuǎn)變交替,減少刺激性食物的進(jìn)食總是一種好習(xí)慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃,以免“油”從口入。平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發(fā)的作用。

　　作息方面的注意事項(xiàng)

　　避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時(shí)間表,每天保證八小時(shí)的睡眠。每日的生活要有規(guī)律可循。

　　染燙方面的注意事項(xiàng)

　　染發(fā)燙發(fā)不能同時(shí)進(jìn)行。染發(fā)和燙發(fā),期間最好間隔2~3個(gè)月的時(shí)間。染后燙后,可以為頭皮頭發(fā)做一番針對(duì)性的護(hù)理以減少染燙所造成的傷害。

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