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  • 乒乓球正手位發(fā)左側(cè)上下旋球技術(shù)

    時間:2024-01-23 19:11:23 宜歡 乒乓球 我要投稿
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    乒乓球正手位發(fā)左側(cè)上下旋球技術(shù)

      正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球,是我們在比賽中運用較多的發(fā)球方法。這種發(fā)球以旋轉(zhuǎn)變化為主,飛行弧線向?qū)Ψ阶髠?cè)偏拐,對方回球后球也向自己左側(cè)上(下)反彈。使用近似手法發(fā)出兩種不同旋轉(zhuǎn)球,能起到迷惑對方的作用。以下是小編為大家準(zhǔn)備的正手位發(fā)左側(cè)上下旋球技術(shù),一起看看吧。

    乒乓球正手位發(fā)左側(cè)上下旋球技術(shù)

      1、正手位發(fā)左側(cè)上下旋球技術(shù)

      (1)擊球前的準(zhǔn)備(包括站位準(zhǔn)備,拋球引拍)

      以右手持拍為例,一般站位左半臺,左手掌心托球置于身體右前方。引拍時,左手將球向上拋起,同時右臂外旋,直握拍手腕曲,橫握拍手腕外展,使拍面方向略偏向左側(cè),向右上方引拍,腰部略向右轉(zhuǎn)動,擊球時,右臂從右上方向左下方揮動。

      (2)擊球時

      當(dāng)球從高點下降至接近網(wǎng)高時,前臂加速向左下方揮擺,直握拍者手腕曲,橫握拍者手腕內(nèi)收,腰部配合左轉(zhuǎn)。擊球中部向左側(cè)上方摩擦為左上旋球,擊球中部向左側(cè)下方用力摩擦為左側(cè)下旋球。

      根據(jù)發(fā)球的長短調(diào)整球的第一落點的位置。

      發(fā)球部位以前臂和手腕為主,腰部輔助。動作過程中身體重心從右腳移至左腳。

      (3)擊球后

      手臂繼續(xù)向左方順勢揮動并迅速還原。

      2、注意事項

      (1)左側(cè)下旋發(fā)球動作方法大致與左側(cè)上旋發(fā)球動作相同,區(qū)別在于:觸球后球拍的摩擦方向不同。

      (2) 橫握拍發(fā)左側(cè)上(下)球時,最好將握拍的三個手指松開,以增加手腕的靈活性。

      如果對手是削球打法或?qū)Ψ浇影l(fā)球技術(shù)比較保守,接發(fā)球喜歡搓球,則可首先使用發(fā)側(cè)上旋球,這樣對方回球比較容易冒高出機(jī)會球或者直接回球出界,可以占據(jù)主動地位。但是如果對方能力較高且技術(shù)先進(jìn),比如喜歡用挑打技術(shù),還是要小心使用,避免遭到直接攻擊。

      3、旋轉(zhuǎn)技巧

      乒乓球旋轉(zhuǎn)的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線的豐富性,在所有的球類運動中是獨一無二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉(zhuǎn),特別是動作相似而性質(zhì)不同的旋轉(zhuǎn)呢?主要應(yīng)注意如下幾條:

      ⑴用球拍不同部位擊球和磨擦球,發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。如用拍面下側(cè)與拍面上側(cè)擊球和磨擦球,就可以發(fā)出相應(yīng)時的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球;

      ⑵用螺旋線引拍,如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球,會產(chǎn)生不同旋轉(zhuǎn)。下螺旋線方向觸球會產(chǎn)生下螺旋;上螺旋線方向觸球會產(chǎn)生上螺旋;

      ⑶用手腕發(fā)力方式不同,產(chǎn)生不同的旋轉(zhuǎn):如果是彈擊發(fā)力,則不太轉(zhuǎn),如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力,則是上螺旋式旋轉(zhuǎn);

      ⑷適當(dāng)增加海綿厚度,增強(qiáng)球拍粘性,可以增強(qiáng)乒乓球的旋轉(zhuǎn)。特別是在使用大球以后,這個問題顯得更加重要;

      ⑸增加合力作用在球拍上的時間和距離:如在發(fā)加轉(zhuǎn)側(cè)旋球時:應(yīng)用靠近拍面右側(cè)的部位摩擦球;如在發(fā)不轉(zhuǎn)側(cè)旋球時:應(yīng)用靠近拍面左側(cè)的部位摩擦球;

      ⑹ 動作適當(dāng)加大,加快擺速,并切得薄:這樣在擺速方向遠(yuǎn)離球心的條件下,擺速越快,擊球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋轉(zhuǎn)就得到加強(qiáng);拍面上側(cè)擊球和磨擦球,就可以發(fā)出相應(yīng)時的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球;

      4、技巧變化

      發(fā)球技術(shù)變化莫測,常使對方不知所措。但是我們常會看到:在比賽中,包括一些大賽中,有些運動員,從頭到尾,只用一種或二種發(fā)球技術(shù)。發(fā)球技術(shù)單調(diào),落點也單調(diào),常使對方較快就適應(yīng),而處于被動挨打的.境地。因此多準(zhǔn)備幾套發(fā)球技術(shù),如正手、反手、側(cè)身發(fā)球技術(shù)、上側(cè)旋、下側(cè)旋、長側(cè)旋、短側(cè)旋等等,充分發(fā)揮發(fā)球技術(shù)階段主動時機(jī),努力做到:六結(jié)合+組合,并在發(fā)球技術(shù)時就準(zhǔn)備好幾套發(fā)球技術(shù)搶攻的路線,常會使我們處于不敗之地!

      5、技巧創(chuàng)新:

      不斷提高發(fā)球技術(shù)質(zhì)量,不斷創(chuàng)造新的發(fā)球技術(shù),是乒乓球運動發(fā)展的需要,也是乒乓球運動富有生命活力的體現(xiàn)。在一種高質(zhì)量新的發(fā)球技術(shù)面前,由于對方對它陌生,頭腦中尚未建立條件反射。因此在擊球時,感到不協(xié)調(diào)、不順手,甚至束手無策,這樣就導(dǎo)致發(fā)球技術(shù)直接得分,或間接得分,這就充分顯示了新發(fā)球技術(shù)的巨大威力。

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