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關(guān)于現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)的知識
現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)是雪上運(yùn)動項(xiàng)目之一，它是越野滑雪和射擊相結(jié)合的運(yùn)動，要求運(yùn)動員身背專用小口徑步的槍，每滑行一段距離進(jìn)行一次射擊，最先到達(dá)終點(diǎn)者即為優(yōu)勝。下面，小編為大家講講現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)的知識，快來了解吧!
越野滑雪和射擊相結(jié)合的雪上運(yùn)動項(xiàng)目，是由冬季滑雪狩獵和軍隊(duì)訓(xùn)練演變而來。在1960年第8屆冬季奧運(yùn)
中，現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)被正式列為競賽項(xiàng)目，那時(shí)只有20公里越野滑雪加4次射擊組成的1個(gè)競賽項(xiàng)目;1968年第10屆冬季奧運(yùn)會，增加了4×7.5公里接力;1980年第13屆冬季奧運(yùn)會，又增加了10公里越野滑雪加2次射擊的競賽項(xiàng)目。
世界錦標(biāo)賽分成年組和青年組，每年舉行1次。
中國現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)運(yùn)動是1960年首先在解放軍滑雪隊(duì)中開展的。在1980年全國滑雪比賽中，現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)被正式列為比賽項(xiàng)目。
1980年，中國運(yùn)動員參加了第13屆冬季奧運(yùn)會這個(gè)項(xiàng)目的比賽。
越野滑雪是一項(xiàng)緊張激烈的運(yùn)動，而射擊則是一項(xiàng)在原地相對靜止的條件下進(jìn)行的運(yùn)動，把這兩種特點(diǎn)不同的競賽項(xiàng)目結(jié)合在一起進(jìn)行，要求運(yùn)動員既要有能在激烈運(yùn)動的情況下迅速轉(zhuǎn)入原地相對靜止的技能，又要有在原地相對靜止中迅速轉(zhuǎn)入激烈運(yùn)動的能力。
運(yùn)動員不僅要有全面的滑雪技術(shù)，又要有在體力負(fù)擔(dān)重的情況下迅速射擊的技術(shù)。這項(xiàng)運(yùn)動是一項(xiàng)全能性的雪上運(yùn)動項(xiàng)目。
現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)，成年男組項(xiàng)目有20公里越野滑雪加4次射擊、10公里越野滑雪加2次射擊、4×7.5公里越野滑雪加 2次射擊接力;青年男組項(xiàng)目有15公里越野滑雪加3次射擊、10公里越野滑雪加2次射擊、3×7.5公里越野滑雪加 2次射擊接力。
女子組項(xiàng)目有10公里越野滑雪加 3次射擊、5公里越野滑雪加2次射擊、3×5公里越野滑雪加2次射擊接力。
�、�20公里越野滑雪加4次射擊的滑行分成 5個(gè)段落：第1圈滑行后臥射，第2圈滑行后立射，第3圈滑行后臥射，第4圈滑行后立射，第5圈滑行直達(dá)終點(diǎn)。
命中不加罰時(shí)間, 脫靶, 每發(fā)子彈加罰1分鐘。比賽時(shí)，運(yùn)動員單個(gè)出發(fā)，隨身攜帶槍和20發(fā)子彈，每1個(gè)目標(biāo)發(fā)射5發(fā)。成績的計(jì)算是越野滑雪的全程時(shí)間加被罰的時(shí)間，合計(jì)為總成績。
�、�4×7.5公里越野滑雪加2次射擊接力：每隊(duì)由4人組成，總滑行距離為30公里。每人7.5公里的滑行分為3個(gè)段落：第1圈滑行后臥射,第2圈滑行后立射,第3圈滑行到達(dá)終點(diǎn)，并在接力區(qū)用手接觸同伴隊(duì)員身體的任何部位。
接力出發(fā)時(shí)，一般采取集體1次出發(fā),如果條件不具備,可分組出發(fā)。隨身攜帶槍和16發(fā)子彈,其中兩種姿勢10發(fā)子彈，6發(fā)預(yù)備彈。每1種姿勢發(fā)射5發(fā);如果還有殘存的目標(biāo)，可用3發(fā)預(yù)備彈,繼續(xù)射擊。
在使用預(yù)備彈時(shí)必須一發(fā)一發(fā)地裝填射擊，直到殘存目標(biāo)被命中。如用備用彈后仍未打中殘存目標(biāo),就按殘存的目標(biāo)數(shù)加罰滑行圈數(shù)(每圈150 米)。
如果殘存目標(biāo)兩個(gè)，就加罰滑行兩圈。計(jì)算成績，以接力隊(duì)的最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間為該隊(duì)接力的總成績。
�、�10公里越野滑雪加2次射擊：比賽時(shí)，運(yùn)動員單個(gè)或分組出發(fā)，并隨身攜帶槍和子彈10發(fā)，每種姿勢發(fā)射5發(fā)，越野滑行的圈數(shù)、射擊的順序、射擊目標(biāo)及加罰時(shí)間方法和成績的計(jì)算等與接力項(xiàng)目相同。
④青年男組15公里、女子10公里越野滑雪加3次射擊：射擊順序是臥射、立射、臥射。競賽方法與20公里項(xiàng)目相同。
�、萸嗄昴薪M10公里、女子5公里越野滑雪加2次射擊和青年男組3×7.5公里、女子3×5公里越野滑雪加2次射擊接力，競賽的方法、射擊目標(biāo)均與成年組短距離項(xiàng)目相同。
現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)運(yùn)動20年來發(fā)展很快。過去，許多國家只在軍隊(duì)中開展，而當(dāng)前也推廣到群眾之中，因此國際比賽逐年增多,參加比賽的各國運(yùn)動員也逐年增加,滑行技術(shù)全面、射擊技術(shù)好、命中率達(dá)百分之百的優(yōu)秀運(yùn)動員增多了。
男子項(xiàng)目有10千米越野滑雪加2次射擊，20千米加4次射擊，4×7.5千米加2次射擊接力。女子項(xiàng)目有7.5千米加2次射擊，15千米加3次射擊，3×7.5千米加2次射擊接力。
中國從1960年開始在解放軍滑雪隊(duì)中開展此項(xiàng)運(yùn)動，1980年首次參加了第十三屆冬季奧運(yùn)會現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)的比賽。比賽方法以20千米比賽為例，比賽包括20千米越野滑雪加4次射擊。
運(yùn)動員單個(gè)出發(fā)，隨身攜帶槍和20發(fā)子彈。每人每一射擊點(diǎn)射5發(fā)子彈，如脫靶，每發(fā)子彈加罰一分鐘。第一圈和第三圈滑行后臥射;第二、四圈滑行后立射;第五圈滑行直達(dá)終點(diǎn)。
記時(shí)方法，將從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間，加上根據(jù)射擊中靶情況決定的加罰時(shí)間為該運(yùn)動員的總時(shí)間�；┯镁吲c越野滑雪相同。武器是5.6毫米小口徑專用步槍，子彈是專用小口徑步的槍彈，槍的扳機(jī)引力不得小于0.5千克。
根據(jù)比賽項(xiàng)目的距離長短，可設(shè)3～5段滑行路線。起終點(diǎn)可設(shè)在射擊場附近。射擊場射擊距離為50米，靶臺用雪鋪壓而成。射擊靶板為白色，靶板孔為黑色。機(jī)械靶臥射靶環(huán)直徑為4.5厘米，立射靶環(huán)直徑為11厘米。滑行路線設(shè)在丘陵起伏地區(qū)，高度差最大限度在200米以內(nèi)。
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