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時(shí)間管理的重點(diǎn)
我們不是通過節(jié)省時(shí)間過上我們想要的生活的，而是我們決定要過什么樣的生活，時(shí)間自然會配合你。下面yjbys小編為大家準(zhǔn)備了關(guān)于時(shí)間管理重點(diǎn)的文章，歡迎閱讀。
首先，我們要找出哪些事是重要的
有兩個(gè)方面，第一個(gè)方面是工作方面，很多人都會寫年終總結(jié)，看看一年取得的成績和明年進(jìn)步的空間。這非常有用，但我發(fā)現(xiàn)更有用的是，如果你不僅是看過去的一年，如果是看將來的一年。假如你正在寫明年的年終總結(jié)，你覺得過去的一年你表現(xiàn)非常好，那你做了什么事情讓過去的一年非常好呢，可以列出三到五件。
個(gè)人生活方面也是如此。很多家庭在十二月都會收到朋友親戚寄來的節(jié)日問候。上面會寫過去的一年每一個(gè)家庭成員都表現(xiàn)多么多么棒或多么多么忙，雖然有點(diǎn)夸張，但還是能告訴朋友或者親人過去的一年在個(gè)人生活方面發(fā)生了什么事情。那么現(xiàn)在你可以假裝是在寫明年的問候，你寫到“過去的一年是非常棒的一年”，那發(fā)生了什么事非常棒呢，列出三到五件。
這種在工作和個(gè)人生活方面，我們就有了明年的一共6到10個(gè)目標(biāo)，明年就可以朝著這些目標(biāo)努力了。
接下來我們要把目標(biāo)可行化分解
比如你想寫一部家庭史，那么首先你可以先翻看別人的家庭史，心里有個(gè)大概的框架。然后你可能需要采訪一些親戚。或者你今年你想?yún)⒓?k比賽，那么首先你要報(bào)名，制定訓(xùn)練計(jì)劃，把深藏已久的跑鞋找出來。最重要的是，把這些事視同于破裂的水管那樣重要，把它們放在日程的首要位置，在真正做之前就要完成這些工作。
我發(fā)現(xiàn)有個(gè)時(shí)間非常適合做這些，就是周五下午，也是經(jīng)濟(jì)學(xué)家所稱的“機(jī)會成本最低的”時(shí)間，因?yàn)槟悴豢赡茉谥芪宓南挛邕�激情勃勃的說“我要努力，在工作和個(gè)人生活中要進(jìn)步”。
但周五下午我們愿意靜下心來想事情。所以在周五的下午找段時(shí)間，寫個(gè)列表，工作，社交關(guān)系和自身三方面，每個(gè)方面列出兩到三個(gè)小目標(biāo)，然后看一下一周的時(shí)間安排，為這幾個(gè)小目標(biāo)設(shè)定完成時(shí)間。
對有些人來說可能會很復(fù)雜，因?yàn)橛行┤舜_實(shí)比較忙。如果你自己照顧幾個(gè)孩子的話是很難有時(shí)間上詩歌培訓(xùn)班的。但其實(shí)每個(gè)人都在與時(shí)間做斗爭。
一周有168個(gè)小時(shí)，如果比每周工作40個(gè)小時(shí)的話，每天睡覺8小時(shí)，那么你有72小時(shí)的自由支配時(shí)間;如果你每周工作50個(gè)小時(shí)的話，有62個(gè)小時(shí)的剩余時(shí)間;工作60個(gè)小時(shí)的話有52個(gè)小時(shí)的自由時(shí)間。工作超過60個(gè)小時(shí)?
有個(gè)研究分析人們聲稱的工作時(shí)間和時(shí)間日記上記載的工作時(shí)間發(fā)現(xiàn)，那些聲稱每周工作超過75個(gè)小時(shí)的人有25個(gè)小時(shí)都不在崗位上。
一周168個(gè)小時(shí)，你總能找到時(shí)間做那些重要的事。不管是陪伴孩子，還是學(xué)習(xí)，還是鍛煉，即使你有份全職工作。
所以你看，我們有充足的時(shí)間，而真正要做出成就也不需要全部用這么多時(shí)間。但當(dāng)我們有時(shí)間的時(shí)候我們在干嘛，玩手機(jī)，或者在家里晃來晃去或者看電視。
碎片化的時(shí)間也可以創(chuàng)造美好的事情。碎片化的時(shí)間也能獲得小小的歡喜。比如上班路上可以讀書。我以前工作的時(shí)候，每天早晨我要趕兩班公車和地鐵，所以周末的時(shí)候我都去圖書館借書，這樣上班路上就可以有美好的讀書經(jīng)歷。工作的休息時(shí)間也可以用來冥想或禱告。如果晚上沒時(shí)間的話，也可以全家一起早餐。
最重要的是找出時(shí)間最那些你認(rèn)為重要的事。時(shí)間總是有的。即使你真的很忙，也有時(shí)間做那些重要的事。當(dāng)我們把時(shí)間用來做那些真正重要的事時(shí)，我們才能獲得期望的生活。
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