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混元太極與傳統(tǒng)太極有什么不同
有的人說天下太極都可稱之為混元太極，筆者認(rèn)為這種說法是不確切的。雖然有的功法（拳法）在借用“混元太極”的名詞，但真正的“混元太極”是筆者在師傳功夫的基礎(chǔ)上，汲取了多家功法之精髓，幾十年研煉和教學(xué)實踐的結(jié)晶，混元太極商標(biāo)是筆者以真名（婁夏來）注冊，經(jīng)國家商標(biāo)局通過了的。現(xiàn)在“混元太極”有自己一整套系統(tǒng)的理論和功法。
“混元太極”以繼承和發(fā)揚中華傳統(tǒng)文化為己任，是筆者在諸多授業(yè)恩師所傳功夫的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己多年習(xí)練禪法、武學(xué)的實踐與體會，并汲取了古今多家拳法之精、功法之髓、習(xí)練之訣，經(jīng)深入挖掘、反復(fù)實踐編創(chuàng)而成。
混元太極以健身養(yǎng)生為主，分為“太極拳”、“太極功”和“太極道”三個層次。它是在傳統(tǒng)太極的基礎(chǔ)上而創(chuàng)編的，而又區(qū)別于傳統(tǒng)太極：
首先是簡單：太極拳前六個套路中有八個基本招式即混沌無極、太極出世、無極化生、來去自如、撥云見日、蓮花盛開、天人合一、返回?zé)o極，在三尺見寬的地方可以習(xí)練。
其次是直接從混元太極功開始，習(xí)練效果好：混元太極有六個功法，以習(xí)練內(nèi)功為主，從抻筋拔骨、松筋松骨開始到煉炁入骨、元炁入髓。它借鑒了內(nèi)家拳上乘功夫習(xí)練心法，即“明勁”習(xí)練易骨法（煉精化炁）；“暗勁”習(xí)練易筋法（煉炁還神）；“聽勁”煉炁入骨法（煉神還虛）；“化勁”元炁洗髓法（煉虛合道）等，使習(xí)練者層層深入，步步提高。
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