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如何跳好愛爾蘭踢踏舞
導語：踢踏舞，有拍打敲擊的意思，是現代舞蹈風格的一種。形成于在20世紀20年代的美國，愛爾蘭移民和非洲奴隸把各自的民間舞蹈帶到美國，逐漸融合形成了新的舞蹈形式。這種舞蹈的形式比較開放自由，沒有很多的形式化限制。舞者不注重身體的舞姿，而是著重趾尖與腳跟的打擊節奏的復雜技巧。以下是小編為大家精心整理的如何跳好愛爾蘭踢踏舞，歡迎大家參考！
1.認識愛爾蘭踢踏舞的根本
要跳好愛爾蘭踢踏舞，首先就要正確的理解什么是愛爾蘭踢踏舞。愛爾蘭踢踏舞英文為 Irish dance ，這才是她的正式名稱，也真正能表示她的內涵關鍵。關鍵是“ Irish ”！
愛爾蘭踢踏舞首先是一種民族舞蹈，而不是踢踏舞。是一種以民族特性為先的舞蹈，“踢踏”只是 Irish dance 的一部分，一個很重要的表現形式！
愛爾蘭舞，分為軟鞋和硬鞋兩個部分，硬鞋就是以“踢踏”為表現形式。由于愛爾蘭舞在硬鞋處的震撼效果，于是我們通常將其稱為了愛爾蘭踢踏舞！但這樣的稱呼也會讓我們忽視了其中的關鍵，特別是在我們要去學習愛爾蘭舞的時候，往往只重視其中的硬鞋，也就是踢踏的部分，而忽視了軟鞋的練習！
然后是對愛爾蘭音樂的感受與理解力。而這些更為深刻的藝術部分，對于愛好者來說，恰恰最容易被愛爾蘭舞中那震撼的踢踏元素所掩蓋。
2.主要動作的細節強調
如果你看過“柯林·都恩”或“艾司玲·霍利”的愛爾蘭踢踏教學帶，你對愛爾蘭踢踏舞中的一個基本動作一定很熟悉。這動作在教學帶中，英文表達基本都為“ SHUFFLE HOP BACK ”。后面我們簡稱其為四聲步。這個動作在美式教學帶中也是有的，那之間有什么不同呢？這個不同就是愛爾蘭踢踏舞和美式踢踏舞的最大區別。
四聲步，在愛爾蘭踢踏舞中要求 4 個點是平均的。但是，如果按嚴格的順序來完成這個動作， 4 點平均不是任何時候都可能的。 SHUFFLE 這動作本身就會讓那頭兩聲更為貼近，如果你看“艾司玲”的教學帶（動作視頻），就會很明顯的看到這一點。
關鍵是“ HOP ”這一跳。這個動作需要分成兩個部分“ 起”“ 落”，在落的時候才發出聲音。我們把四聲步更進一步分解，分解為“ SHUFFLE”“ 起”“落”“ BACK]”，關鍵就是“起”這一個動作，要做的更早。更進一步，把兩聲的“ SHUFFLE ”拆成“ SHU — FFLE ”兩個動作。就表示，[ HOP 起]，這一跳，要放在“ SHU — [HOP 起]— FFLE ”的位置上。跳躍時機的更早，這一點，就是愛爾蘭踢踏舞跳起來能給人特別的輕盈快速感覺的關鍵。
3.自由創造與多方面練習
愛爾蘭音樂一直是一種最有力的指引，當你會了基本動作后，你該進行與音樂結合的即興，還有看著舞劇進行即興的創造。只有你擁有多方面的藝術接觸，不同方式的踢踏舞表達經歷，你才能真正感受到愛爾蘭踢踏舞的內涵與精髓，否則你可能只是一種模仿。如果你希望能跳好愛爾蘭踢踏舞，你就要讓自己成為自己的老師，時刻都能有新東西教授給自己，這樣才可能彌補由于氛圍不濃所造成的限制！
再次強調，對愛爾蘭踢踏舞中軟鞋部分的練習，那些奔跑旋轉跳躍動作的練習。
當然這時也需要結合愛爾蘭音樂來進行。
對愛爾蘭音樂的感受也是非常重要的，作為民族舞蹈，從音樂中收獲動作的靈感，提高舞蹈的表現力，無疑是很有效的！
那些舞者為什么能跳好，因為他們接觸的舞蹈是全方面的！
如果你想跳好，就更需要先開拓自己的眼界，而不讓自己只局限于一個狹小范圍內。
請全面的感受愛爾蘭舞劇的方方面面吧！
4.踢踏能力的提高
踢踏的基礎是一定不能忽視的。
這里說的基礎，就是美式的一些練習。
作為踢踏舞，愛爾蘭踢踏舞和美式踢踏舞，在踢踏方面無疑是相通的，嚴格說來，踢踏方面美式是包含了愛爾蘭的。
對更多踢踏方式的練習，會幫助你更好的掌握愛爾蘭踢踏舞中的踢踏，讓你能更加的隨心所欲的使用自己的腳！
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