<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 對打擊球時的小技巧

    時間:2024-10-08 06:31:28 網球培訓 我要投稿
    • 相關推薦

    對打擊球時的小技巧

      小編最近在參與快易網球活動的時候,總是會發現新手球友在打固定球的時候,動作都很標準,但是當與其他人對打甚至是在對抗的時候,總會顯得舉足無措,完全忘記了練習的動作。

      手足無措無非是動作還不熟練,心中也沒有一個明確的回擊步驟,導致了 動作上的混亂。其實只要注意以下幾點,你會發現面對來球的時候會從容的多。

      1. 擊球準備動作:雙手持拍,重心向前,隨時準備接球。

      2. 辨識來球:永遠不要在球場上盲目的跑動,就算是納豆也是體力有限的。所以當對方擊球的瞬間,應該迅速辨識來球。來球的高度,來球的深度,來球的速度與角度,甚至來球的旋轉。這些因素都牽扯到你腳步的移動。

      3. 腳步移動:當辨識來球后,身體迅速做出反應,向來球移動。當然根據不同的來球,腳步的移動也是有多種的。

      4. 穩定站位擊球:想要擊出有質量的球,全靠手臂的力量是遠遠不夠的。其實網球擊球更多的是靠腿的力量和身體的扭轉力量,想要很好的發揮這些力量,首先就要學會在擊球時腳底要站穩。

      5. 回到有利位置:一般來說回球后,球員應當回到底線中心點位置,這是因為你不知道對方的再次回擊是否打向你的左邊還是右邊,所以回到中心點才方便回球。當然,如果你發現回擊后比較適合上網攔擊,那也可以直接跑到網前準備。

    【對打擊球時的小技巧】相關文章:

    網球的擊球技巧03-28

    網球后退步擊球經典技巧03-26

    網球反手擊球的實戰技巧03-26

    網球反手擊球實戰技巧03-16

    演講時的幾個小技巧01-01

    羽毛球兩人對打技巧03-15

    高爾夫球進入長草區擊球技巧03-11

    色彩技巧-調色小技巧03-19

    健行活動時的技巧03-03

    主站蜘蛛池模板: 精品久久久久久无码国产| 欧美人与性动交α欧美精品成人色XXXX视频 | 精品人妻一区二区三区毛片| 国产精品对白交换视频| 宅男宅女精品国产AV天堂| 国内精品久久久久久久coent| 国产精品后入内射日本在线观看| 亚洲精品tv久久久久久久久 | 国产亚洲精品岁国产微拍精品| 欧美亚洲日本久久精品| 国产成人1024精品免费| 国产精品福利在线播放| 久久精品九九亚洲精品| 一夲道无码人妻精品一区二区| 青草青草久热精品视频在线观看| 国产精品无码永久免费888| 中文字幕一区二区精品区| 国产午夜精品理论片久久影视 | 久久国产精品99国产精| 亚洲av永久无码精品秋霞电影影院| 久久精品免费大片国产大片| 99精品国产一区二区| 四虎精品免费永久在线| 四虎成人欧美精品在永久在线| aaa级精品久久久国产片| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 国内精品久久久人妻中文字幕| 久久99热只有频精品8| 精品一区二区三区自拍图片区| 精品日韩亚洲AV无码| 成人精品一区二区三区中文字幕 | 久久99热这里只有精品国产| 国产在线精品一区免费香蕉 | 国产精品一区二区久久国产| 精品一区二区三区自拍图片区| 久久夜色精品国产网站| 精品无人区一区二区三区| 国产精品成熟老女人视频| 国产精品久久精品| 国产一精品一av一免费爽爽| 久久91精品久久91综合|