戶外探險(xiǎn)最忌諱什么

時(shí)間：2024-08-04 19:02:46 休閑體育我要投稿

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戶外探險(xiǎn)最忌諱什么

　　在我們身邊有很多朋友都特別喜歡戶外探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，雖然這是一項(xiàng)非常刺激的運(yùn)動(dòng)但也有許多忌諱。那么戶外探險(xiǎn)最忌諱什么呢?下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧！

戶外探險(xiǎn)最忌諱什么

　　1、戶外探險(xiǎn)最忌諱什么呢

　　1.1、忌帶病參加

　　戶外不是旅游,更不是休閑,也不是鍛煉身體的好地方,某些病有很大的隱患及不可預(yù)見性,盲目參加,既是對(duì)自己生命的不負(fù)責(zé),也是對(duì)家人和同行者的不負(fù)責(zé)。

　　1.2、忌擅自行動(dòng)

　　個(gè)性強(qiáng)是個(gè)好事情,但戶外并非張揚(yáng)個(gè)性的地方,不聽領(lǐng)隊(duì)指揮,擅自行動(dòng),造成迷路、掉隊(duì)、跟錯(cuò)驢隊(duì)等現(xiàn)象,是領(lǐng)隊(duì)最怕的驢,往往敬而遠(yuǎn)之。

　　1.3、忌逞能

　　有人體質(zhì)好,膽子大,到了危險(xiǎn)處不顧驢友勸告和自身安全,甚至專門找險(xiǎn)處攀登,不減速,不自我保護(hù),出險(xiǎn)幾率極大,所有的驢都怕此人。

　　2、戶外探險(xiǎn)要注意什么

　　要注意天氣。了解所要去區(qū)域歷年(至少是10年內(nèi))此段時(shí)間內(nèi)的天氣變化情況。對(duì)所要去地方的地域情況應(yīng)該充分了解,并作好各種不測(cè)的準(zhǔn)備。比方說(shuō),登山時(shí)要作好雪崩、滑墜等情況的緊急處理。了解同行人是不是志同道合,是否有豐富的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

　　要量力而行。沒達(dá)到國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平,最好不要輕易登上海拔6000米的高度。

　　要帶足常用的藥品,要有相應(yīng)的急救藥品,要掌握一定的急救方法。不能自發(fā)組織,一定要有相關(guān)資質(zhì)單位帶隊(duì),以保障安全性。出發(fā)前一定要就近聯(lián)系好相關(guān)救援人員,以應(yīng)出現(xiàn)不測(cè)。

　　3、戶外探險(xiǎn)帶哪些裝備

　　帳篷:登山應(yīng)用高山帳篷,通風(fēng)、保暖、透氣且非常結(jié)實(shí),能防12級(jí)大風(fēng),一般旅游帳篷不適合高山地區(qū)。

　　背包:登山最好使用帶金屬架的登山背包。

　　睡袋:普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋,在高山或高寒地區(qū)以高質(zhì)量的羽絨制成的睡袋較好,一般1.5-2公斤的充填絨量即可。

　　防潮墊或氣墊:防潮睡墊或充氣睡墊,用于與地面潮氣隔離,保持體溫及睡眠質(zhì)量。

　　巖石錐:打入巖石縫中,用于懸掛繩索,起保護(hù)作用。

　　巖石釘:先用手鉆在巖石上打洞,再將巖石釘放入,擰緊,用于懸掛繩索,起保護(hù)作用。

　　安全帶∶用于攀巖、下降、攀冰、登山、探洞(縱)、爬繩、過(guò)草繩橋。是由尼龍吊帶制,由雙腿帶和腰帶組合而成。

　　上升器:陡峭地形上升或保護(hù)時(shí)和安全帶、主繩配合使用。

　　繩套、吊帶常作為設(shè)保護(hù)點(diǎn)時(shí)使用。

　　鐵鎖:現(xiàn)代登山用鐵鎖多為鋁合金制成,承受沖擊力在2000kg以上。在攀巖、攀冰、登山及其它冒險(xiǎn)中用途廣泛。

　　冰鎬:是登冰雪坡地的重要工具之一,也可用于自我保護(hù)。

　　高山眼鏡:防止冰雪地區(qū)性的強(qiáng)紫外線照射,防風(fēng)避免雪盲。

　　羽絨衣物:高山高寒地區(qū)登山最有效的防寒衣物。

　　防風(fēng)雨衣褲:在風(fēng)雪天氣里用來(lái)抵擋風(fēng)雨雪的襲擊。

　　戶外探險(xiǎn)有哪些禁區(qū)

　　1、羌塘無(wú)人區(qū)

　　羌塘無(wú)人區(qū)位于西藏那曲地區(qū)和阿里地區(qū)北面,是“地球的第三極”,這是“世界屋脊中的屋脊”,沒有多少人能夠進(jìn)入這塊“人類生命的禁區(qū)”,沒有多少人能夠探訪這個(gè)“野生動(dòng)物的王國(guó)”。如果您想要探索這里,那么小球只能送您一句:珍重。

　　2、鬼湖拉昂錯(cuò)

　　拉昂錯(cuò),人稱鬼湖,藏語(yǔ)意為“有毒的黑湖”,位于阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi),與淡水的圣湖瑪旁雍錯(cuò)一路相隔,為微咸水湖,因此其湖水人畜皆不能飲用,這也許就是“鬼湖”之名的由來(lái)。這當(dāng)然不是拉昂錯(cuò)最恐怖的,最恐怖的是拉昂錯(cuò)的平面圖看上去像一張剝開的人皮,空曠死寂人跡罕至。

　　3、河南封門靈異鬼村

　　在沁陽(yáng)市郊外的一座無(wú)名深山內(nèi),河岸青翠古樸,雖有幾處村莊,但幾乎每個(gè)村莊都空無(wú)一人。云臺(tái)村尚有三戶人家居住,但封門村卻陰深而立,上百間明清年代建筑風(fēng)格的房屋坐落于深山老林之中。村內(nèi)有一高宅大院,客廳內(nèi)有把清代的太師椅,更為神秘的是,凡是坐過(guò)這把太師椅的人都已駕鶴而去。

　　戶外探險(xiǎn)如何急救

　　1、人工呼吸

　　病人呼停止時(shí)要確保呼吸道暢通,馬上進(jìn)行人工呼吸。人工呼吸要有節(jié)奏地進(jìn)行。碰到嘴張不開的病人時(shí)可以掐住病人嘴巴,從鼻腔送氣作人工呼吸。

　　2、心臟擠壓

　　發(fā)現(xiàn)意識(shí)消失、心跳停止時(shí),要立即施行心臟擠壓。

　　其方法是:取患者胸骨下三分之一的位置,術(shù)者用右手(善使左手也可用左手)手掌壓在該手手背上,保持肘臂垂直向脊柱方向進(jìn)行擠壓。

　　3、脫水與中暑

　　在送醫(yī)院之前,仍需作一些急救處理:迅速將病人立即停止運(yùn)動(dòng),移至陰涼、通風(fēng)處,墊高頭部,解開衣褲,以利于呼吸和散熱。可喝些冷飲、鹽糖水,可服用藿香正氣水、十滴水、人丹等解暑成藥。

　　4、摔傷

　　摔傷是戶外運(yùn)動(dòng)常見的損傷,摔傷輕者會(huì)擦傷皮膚或軟組織挫傷,重者會(huì)韌帶及肌肉拉傷,以及骨折、顱腦創(chuàng)傷、脊椎損傷等。

　　扭傷及肌肉拉傷時(shí),要使受傷處休息,可用冷敷減輕痛楚,在承托受傷部位的同時(shí)可用繃節(jié)扎緊。

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