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  • 口才訓(xùn)練最好的辦法

    時(shí)間:2024-07-05 13:23:19 惠嘉 演講與口才 我要投稿
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    口才訓(xùn)練最好的辦法

      在口語交際的過程中,表達(dá)主體運(yùn)用準(zhǔn)確、得體、生動(dòng)、巧妙、有效的口語表達(dá)策略,達(dá)到特定的交際目的,取得圓滿交際效果的口語表達(dá)的藝術(shù)和技巧。下面是小編為大家整理的口才訓(xùn)練最好的辦法,僅供參考,歡迎大家閱讀。

      口才訓(xùn)練最好的辦法

      平時(shí)表達(dá)的要求:

      發(fā)音準(zhǔn)確,吐清晰,盡量把每個(gè)音都完整發(fā)出來。咬頭、立腹(圓)、收尾。

      同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔。

      說話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。

      表達(dá)時(shí)要聲情并茂。

      準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法。

      準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。

      準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活。

      隨時(shí)模仿,要盡量模仿得像,注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動(dòng)作,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭在模仿中平共處 超過對方。

      (1)速讀法

      這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準(zhǔn)確,吐清晰。

      開始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐要清晰,要盡量果把每個(gè)音都完整的發(fā)出來。

      可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來,然后自己聽一聽,從中找出不足,進(jìn)行改進(jìn)。

      (2)背誦法

      目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。

      記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)!罢b”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。

      背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確,不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方,而且在吐、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。

      (3)練聲法

      第一步,練氣。

      首先要學(xué)會用氣。 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。 呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長日久定會見效。

      第二步,練聲。

      在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那只能對聲帶起破壞作用。 聲帶活動(dòng)開了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。

      少年口才訓(xùn)練技巧

      1.速讀法

      當(dāng)青少兒能夠認(rèn)識一些字后,就要讓他練習(xí)快速閱讀,并且要讀出聲來。這種方法主要是為了鍛煉青少兒伶俐的口齒、準(zhǔn)確的讀音和清晰的吐字。

      2.背誦法

      背誦是訓(xùn)練好口才最直接、最有效的練習(xí)方式。青少兒可以背誦詩歌、課文,可以背誦名人名言、流行語錄、小短文等。背誦的要求,第一是要背下來,第二是要誦讀出來。這項(xiàng)練習(xí)有兩個(gè)目的,第一是培養(yǎng)青少兒的記憶能力,第二是鍛煉青少兒的口頭表達(dá)能力。

      背誦的目的不只是鍛煉青少兒的口才,最主要的還是要讓青少兒有內(nèi)涵,有素養(yǎng)。只會伶牙俐齒,而頭腦一片空白的青少兒是不會有好口才的。

      3.練聲法

      練聲就是練習(xí)聲音。并不是說學(xué)聲樂才練聲,說話也需要練聲。要想使青少兒的聲音飽滿圓潤、悅耳動(dòng)聽,并且具有吸引力,就要經(jīng)常練聲,使青少兒的聲音不再干癟無力、沙啞難聽。具體方法是首先學(xué)會練氣,用足量的氣息進(jìn)行說話,所發(fā)出的聲音肯定飽滿圓潤。

      1)吸氣:吸氣要深,小腹要收縮,胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去。

      2)呼氣:呼氣時(shí)要慢慢進(jìn)行,要讓青少兒有較長的氣息,才可以一口氣說出較長的語句,這樣顯得底氣實(shí)足。具體方法為:呼氣時(shí)可以把上下齒基本合上,留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

      3)學(xué)會正確的吸氣呼氣后,再進(jìn)行深吸氣,然后有節(jié)奏地?cái)?shù)數(shù),看一口氣能數(shù)多少。

      4)跑20米后背誦詩文,背誦時(shí)要盡量避免喘氣聲。

      5)字正腔圓地讀一些抑揚(yáng)頓挫感比較強(qiáng)的成語,例如:英雄好漢、別開生面、兵強(qiáng)馬壯、爭先恐后、源遠(yuǎn)流長、光明磊落。

      6)讀繞口令

      八面標(biāo)兵奔北坡,炮兵并排北坡炮;炮兵怕把標(biāo)兵碰,標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

      哥挎瓜筐過寬溝,趕快過溝看怪狗;光看怪狗瓜筐扣,瓜滾筐空怪看狗。

      洪小波收了一筐白蘿卜,白小果收了一筐紅蘿卜。不知是洪小波收的白蘿卜多,還是白小果收的紅蘿卜多。

      4.復(fù)述法

      練習(xí)讓青少兒復(fù)述別人的說話?梢詮(fù)述別人講過的故事,也可復(fù)述老師的講話,還可以復(fù)述動(dòng)畫片里的人物對話。這種訓(xùn)練方法既鍛煉口才,又鍛煉青少兒的記憶力和說話的連貫性。復(fù)述的要求是:只講主要意思,不需要逐字逐句照搬。

      5.描述法

      讓青少兒觀察周圍的事物、人物和景物,然后進(jìn)行描述,還可以讓他們看完繪本后進(jìn)行描述,以此來鍛煉青少兒的敘述、歸納、總結(jié)能力。

      青少年口才訓(xùn)練的技巧

      絕招1:學(xué)會微笑

      當(dāng)然,除了以上的兩種訓(xùn)練口才絕招之外,還要懂得微笑,因此,青少年每天至少要在鏡子面前學(xué)習(xí)微笑,還要展示自己的手勢與形態(tài),這對于你提升口才很有幫助。

      絕招2:自我暗示

      青少年要提升口才,首先要擁有一種積極的心態(tài),自我暗示也是積極心態(tài)的一種,青少年每天起床后,在心里默念10遍我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?鞓返囊惶!

      絕招3:想象訓(xùn)練

      除了自我暗示之外,青少年還要用至少5分鐘來想象自己在公共場合成功的演講,想象自己成功了,每天如此。

      絕招4:抓住一切機(jī)會講話

      每天都要大聲的朗讀,不少于5分鐘,還有每天要訓(xùn)練自己三分鐘演講一次貨三分鐘默講一次,講話時(shí)要注意一些技巧,例如:講話前要深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一下,再開始講話。

      絕招5:輔助鍛煉

      青少年每天還要花至少20分鐘的時(shí)間來閱讀勵(lì)志書或口才書,這樣可以培養(yǎng)青少年的積極心態(tài),同時(shí)也能夠?qū)W習(xí)到一些的技巧,還有就是青少年每天都要放聲的大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒,這對你提升口才也有所幫助。

      社交口才的訓(xùn)練技巧

      一、傾瀉式

      它是一種最強(qiáng)烈的情感和思想交流方式,它建立在對聽眾最大的信任之上,把自己的喜怒哀樂和意志力都告訴聽眾,讓聽眾幫助、判斷和選擇。

      二、 交流式

      把握對方談話中的空隙,恰當(dāng)?shù)貙⒂^點(diǎn)表達(dá)出來,有利于促進(jìn)思想和感情的交流。但回話時(shí)要注意時(shí)機(jī)的把握,要適度,切忌粗魯?shù)卮驍鄬Ψ降脑捳Z或不負(fù)責(zé)任地妄加評論。

      三、靜聽式

      靜聽有助于贏得時(shí)間,在話題不暢或交流有障礙時(shí)進(jìn)行思考。靜聽時(shí),應(yīng)根據(jù)對方的情緒,或點(diǎn)頭,或微笑,或做一個(gè)手勢,或表現(xiàn)出一種有明顯意義的面部表情,并引起對方的注意,從而引導(dǎo)談話方向。

      這樣對方就可以在簡單的示意中得到安慰與力量,“此時(shí)無聲勝有聲”,則會產(chǎn)生良好的對話效果。

      四、跳躍式

      有時(shí)候談話的雙方?jīng)]有提前約好,或者是在街上碰到才聚在一起的,這時(shí)談話的人要善于轉(zhuǎn)換話題。通過不斷地跳躍,然后轉(zhuǎn)到要談?wù)摰脑掝}。態(tài)度要柔和,讓對方感覺自然,絕不能硬拉著人家往某個(gè)方向去。

      五、啟發(fā)式

      對于理解能力較差的人,要懂得循循善誘,多角度地啟發(fā)他們,讓他們說出自己的想法,并通過談話獲得新的認(rèn)識。啟發(fā)時(shí),遣詞造句要得當(dāng)和婉轉(zhuǎn),不可簡單生硬。

      六、擴(kuò)展式

      有時(shí)候?qū)Ψ綍楷F(xiàn)出一些不太成熟的想法,此時(shí)要特別虛心地傾聽,然后進(jìn)行交流,通過理性的思考,確立觀點(diǎn),互相完善,達(dá)成共識。

      七、間歇式

      長時(shí)間的談話,精神就會松懈,此時(shí)可休息一會兒,聽音樂或者下棋都可以,然后再繼續(xù)談話。

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