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你是“中國好父母”嗎？
1.通過孩子的眼睛看世界
找機(jī)會，試著將自己放在孩子的位置上吧。用孩子的眼光去觀察，使你又向孩子的心靈走近了一步。
愛心貼士：從現(xiàn)在開始，當(dāng)孩子跟你談起某件事的時(shí)候，試著放棄你的糾正、說教、反對或解釋。就對他說：“哦，還有呢?”認(rèn)真地聽他講，也許你會聽到讓你覺得很不可思議的事情或觀點(diǎn)。孩子看到和感覺到的更多細(xì)節(jié)是對你的最好獎(jiǎng)勵(lì)。
2.保持睡前給孩子講故事的好習(xí)慣
我們當(dāng)然知道講故事的好處，但也許你還不知道，研究表明，與很多其他交談不一樣的是，我們講故事時(shí)的語氣、聲調(diào)和節(jié)奏可以安撫孩子的情緒，幫助他消除焦慮。
愛心貼士：這項(xiàng)活動已經(jīng)不只意味著平靜和愉快了，更是一種寶貴的習(xí)慣。從現(xiàn)在起，讓電視、電腦和手機(jī)都靠邊站吧。假如你現(xiàn)在每星期給孩子講一次故事，建議你改為兩次，或者把故事時(shí)間從15分鐘延長到20分鐘。如果一個(gè)星期有三或四個(gè)晚上能堅(jiān)持給孩子講故事，就太好了。
3.適當(dāng)放手
這是給媽媽們布置的一項(xiàng)特殊作業(yè)：把一些家務(wù)委派給其他家庭成員：你的丈夫、孩子、親朋等等。因?yàn)椋芊駷樽约簻p負(fù)是評判一個(gè)母親心智和能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。減輕自己的負(fù)擔(dān)后，你就不再會經(jīng)常為忙不過來而心存抱怨了，感覺輕松了很多。無數(shù)的調(diào)查結(jié)果顯示，很多媽媽都為她們每天必做的家務(wù)事所困擾，抱怨家里的事兒永遠(yuǎn)都忙不完，內(nèi)心積存著極大的怨氣。
愛心貼士：可以先挑些零碎又簡單的事兒，分派給大家。記住，從小事開始：比如，每周挑一個(gè)晚上由爸爸哄孩子睡覺。或者給你的孩子也分派些家務(wù)事，比如：1歲多的孩子能幫你拿鞋，2歲的孩子可以給寵物喂食，3歲的孩子可以幫你拿筷子。漸漸地，讓所有家庭成員都養(yǎng)成幫忙的好習(xí)慣，給他們增加任務(wù)，除了你自己。
4.表揚(yáng)孩子的好行為
當(dāng)孩子把自己最心愛的滑板車讓給別的孩子玩，或是為你做了一張畫著笑臉的卡片時(shí)，你要用小小的表揚(yáng)表示關(guān)注。在忙碌的日常生活中，我們經(jīng)常能夠看到孩子這種可愛或是大方的表現(xiàn)，并且希望他們的這種行為能夠發(fā)揚(yáng)和鞏固。那么當(dāng)孩子友善地對待別人時(shí)，不要吝嗇你的表揚(yáng)，關(guān)注并夸獎(jiǎng)他是幫助他建立主人翁意識，并且獲得良好自我感覺的一種重要途徑。同時(shí)，表揚(yáng)孩子的好人好事，也可以提醒他懂得感激別人的幫助。
愛心貼士：千萬別讓孩子覺得做一張卡片或者分享一個(gè)玩具就是最最了不起的事跡了。你只需要簡單地說：“我兒子能把自己的滑板車讓給冬冬玩兒，真棒!”，然后該干什么就干什么好了。
5.凡事往好處想
這一點(diǎn)比較困難，誰讓為人父母的我們都有那么多的煩心事兒呢。孩子剛能吃米粉，你就開始發(fā)愁怎么給他做復(fù)雜的飯了?這幾天他在院里玩的時(shí)候表現(xiàn)出霸氣，你就斷定他以后沒有朋友了?你必須使自己盡可能地朝最好的方向考慮問題，而不是相反。
愛心貼士：撿些無關(guān)緊要的事情，不像平常那樣勞神那樣較勁了，就隨它去吧。可能早上孩子上幼兒園前又磨磨蹭蹭的了，別去想他是不是會遲到或者主觀地認(rèn)為他以后會無組織無紀(jì)律吧，就對自己說——“他正在學(xué)著自己做決定”好了。
6.不要和情緒激動的孩子爭論
盡管在晚飯前要吃點(diǎn)心是錯(cuò)誤的，但對于一個(gè)狂躁不安的孩子來說，這一結(jié)論的邏輯毫無用處。你最好放棄對他加以干涉的念頭。和一個(gè)正在氣頭兒上的孩子理論毫無意義，別在妄圖說服他了，恰恰相反，你可能更應(yīng)該避開他，不然他會更煩躁。那樣的話，孩子覺得很難過不說，你也會有挫敗感。
愛心貼士：如果你和孩子在公共場所，最好能帶他迅速離開，找個(gè)安靜的地方讓大家平靜下來;如果在家，你可以去另外的房間。總之，需要轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵是你而不是孩子。不妨?xí)簳r(shí)避開當(dāng)時(shí)的氣氛，努力控制自己的情緒，一切都會過去的。
7.和孩子親密接觸
給他一個(gè)擁抱、揉揉他的頭發(fā)或者撓撓他的后背。聽起來似乎很簡單，但如果你整天忙得連和孩子說話的機(jī)會都沒有，還是需要提個(gè)醒的。用語言表達(dá)思想和情感，是成年人溝通的重要途徑。因此，我們往往忽視了身體接觸的表達(dá)方式，也似乎已經(jīng)遺忘了偶爾的身體接觸可以傳遞多么強(qiáng)烈的愛的訊息。讓輕輕的一個(gè)吻或者臉頰的撫摸，成為你和孩子每日生活的一部分吧。
愛心貼士：每天問自己，今天我該怎樣通過接觸表達(dá)我的愛呢?注意觀察孩子的表現(xiàn)：有些年齡較小的孩子可能很喜歡一個(gè)大大的擁抱，但也有的孩子會因此緊張和害羞。所以，你需要用心尋找適合自己孩子的接觸方式。
8.抽時(shí)間，和孩子一起消磨時(shí)光
最近的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，盡管很多人認(rèn)為一家人呆在一起的時(shí)間不少，但實(shí)際上的情況卻往往是爸爸上網(wǎng)，媽媽打掃衛(wèi)生，而孩子貓?jiān)谧约旱奈堇锎蛴螒颉Ｆ鋵?shí)你能給孩子的最好禮物是陪他一起度過的閑暇時(shí)光。孩子可能已經(jīng)一次又一次地跟你說，想和爸爸媽媽一起去游樂場或去公園了。你可能忽視了，其實(shí)孩子特別珍惜和其他家庭成員坐在一起的片刻時(shí)光，哪怕什么事都不做。
愛心貼士：每周都抽一會兒時(shí)間，全家聚在一起，清清靜靜地呆一會兒。你可以周六早上把孩子從床上叫起來，一起到樓下走走或者一起踢會兒球，哪怕只有半個(gè)小時(shí)。或者，在某天晚飯后，和一家人坐一會兒，而不是趕緊沖進(jìn)廚房拾掇碗筷，就當(dāng)你是在餐館里吃的飯好了。
9.常常保持微笑
孩子(尤其是年齡非常小的時(shí)候)對成人的面部表情有著非常敏銳的觀察力，并能迅速做出相應(yīng)的反應(yīng)。因此，如果你常常微笑，你的孩子也會常常微笑，并且經(jīng)常保持愉快的心情。而且，當(dāng)孩子覺察到他給父母帶來了歡樂時(shí)，他的自我感覺會更好。
愛心貼士：每天問問自己，今天孩子的行為或話語讓我笑過嗎?在和孩子的接觸中，我發(fā)現(xiàn)好笑的事兒了嗎?作為父母，我們總是被一天到晚，忙也忙不完的事所煩惱。其實(shí)一個(gè)簡單的微笑就能緩解一天的勞碌和緊張，放松心情。現(xiàn)在就試著改變一下吧!問問孩子今天在幼兒園發(fā)又生了什么有趣的事兒，或者你自己給他講個(gè)笑話;給女兒洗澡的時(shí)候，別去想她睡著后你還要忙的工作，看著她給塑料鴨子喂水，不是很有趣么?
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