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啟動(dòng)寶寶的智力你做對(duì)了嗎？
“智能提升從零歲開始”、“從小開始構(gòu)筑寶寶聰明的腦袋”這一類說法相信爸爸媽媽們也聽了不少，但如何判斷這類資訊的有效性，選擇正確的方法培育寶寶，卻著實(shí)讓不少的爸爸媽媽為難。這期老師就來為大家分析，告訴你寶寶智力開發(fā)幾個(gè)關(guān)鍵的Yes 和No。
1、智能提升從零歲開始? YES!
作為大腦最基本的構(gòu)成單位，神經(jīng)細(xì)胞在寶寶出生的那一刻其數(shù)量就已經(jīng)固定，約有1000億個(gè)之多。在出生后的嬰兒期與兒童期即6歲前，腦部發(fā)育就會(huì)轉(zhuǎn)向另一階段：腦細(xì)胞聯(lián)接發(fā)育，因而0-6歲就被科學(xué)家稱為腦部發(fā)育黃金期。
而大腦在這個(gè)時(shí)期的發(fā)育并不是勻速進(jìn)行的，在0-1歲就以一日千里的加速度迅速發(fā)育，所以0-1歲更是“黃金期中的關(guān)鍵期”。需要特別注意的是，大腦的迅猛發(fā)育需要充足的營養(yǎng)物質(zhì)來支持，尤其是有著“腦黃金”之稱的DHA。
2、DHA是諸多營養(yǎng)素中的一種，其他營養(yǎng)素也可以替代。NO!
DHA是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要結(jié)構(gòu)成分，占大腦總脂肪含量的30-45%，是寶寶腦部發(fā)育的第一營養(yǎng)要素，是沒有其他營養(yǎng)素可以替代的。可以說DHA的補(bǔ)充狀況直接影響著大腦生長發(fā)育情況，影響著寶寶智力發(fā)展進(jìn)程。
充足的DHA具有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育、改善人體記憶功能的作用，是幫助寶寶在大腦發(fā)育黃金期進(jìn)行智力飛躍的基礎(chǔ)。它能促進(jìn)腦細(xì)胞之間高效聯(lián)接和溝通，形成發(fā)達(dá)的“大腦互聯(lián)網(wǎng)”，順利接收信號(hào)的同時(shí)儲(chǔ)存并傳遞信息。因而國際學(xué)術(shù)界普遍認(rèn)為：“大腦互聯(lián)網(wǎng)”的發(fā)達(dá)程度是腦部發(fā)育是否完善、聰明與否的重要體現(xiàn)，而大腦網(wǎng)絡(luò)的編織重在補(bǔ)充充足的DHA。
3、高水平DHA讓寶寶智力持續(xù)領(lǐng)先? YES!
一個(gè)著名的臨床研究實(shí)驗(yàn)可以很直觀地向我們驗(yàn)證高水平DHA與嬰兒智力發(fā)育的密切關(guān)系。
貝茲教授，美國一位營養(yǎng)學(xué)專家找來兩組寶寶并進(jìn)行了一個(gè)實(shí)驗(yàn)(Birch Study)：在出生后的頭4個(gè)月內(nèi)，在一組嬰兒的膳食中持續(xù)地補(bǔ)充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA，與膳食中未添加DHA和ARA的另一組嬰兒進(jìn)行對(duì)照后發(fā)現(xiàn)，在18個(gè)月時(shí)DHA組嬰兒的智力發(fā)育指數(shù)(MDI)與另一組相比高7分!普通人的智力大約在100左右，MDI高7分就意味著比常人高出7個(gè)百分點(diǎn)，智能自然領(lǐng)先一步。
因此，這個(gè)試驗(yàn)中的DHA攝入量被認(rèn)定為“科學(xué)驗(yàn)證水平”，同時(shí)這個(gè)水平也接近聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織公布的DHA建議攝入量。
貝茲在寶寶4歲時(shí)再作跟蹤測(cè)試顯示，不論在“幾何圖形測(cè)驗(yàn)”、“填圖”等操作方面還是在“常識(shí)”、“組句”等言語方面，攝入科學(xué)驗(yàn)證水平DHA的那組寶寶IQ仍然持續(xù)高7分(如圖1)。也就是說：寶寶在黃金期打下良好的腦部基礎(chǔ)，能長期地、持續(xù)地支持其長大后智力和能力的發(fā)展。
4、只要補(bǔ)充DHA就能提升寶寶的智力發(fā)育? NO!
美國另一位營養(yǎng)專家Auestad在其最新研究中發(fā)現(xiàn)，嬰兒期補(bǔ)充DHA不足量，12個(gè)月及3 1/4歲時(shí)MDI/IQ無明顯差異。所以，誰說只要攝入DHA就可以，水平高低無所謂?這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分表明，如果DHA添加量不科學(xué)或者不足量，達(dá)不到科學(xué)驗(yàn)證水平就等同于沒有添加，對(duì)寶寶的智力發(fā)育起不到積極的作用。
所以，各位新手媽媽一定要辨清“育兒經(jīng)”的真?zhèn)危プ∧X部發(fā)育的黃金期為寶寶補(bǔ)充科學(xué)驗(yàn)證水平的DHA，讓寶寶站在更高的起跑線，擁有更好的未來!
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