羽毛球雙打技巧及戰術

時間：2024-08-25 04:56:03 羽毛球我要投稿

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羽毛球雙打技巧及戰術

　　雙打的關鍵

羽毛球雙打技巧及戰術

　　因為最終目的是要把球打落在對方場地里，所以打出的球要么就“快”，用高球速讓對手來不及反應；要么就“刁”，用讓對方難受的線路和落點迫使對手失誤。弄清楚根本后，雙打中所需要的意識和技術動作，就自然明確了。

　　一般水平的業余雙打中，因為水平限制，像高水平業余比賽，以及專業比賽（尤其是女雙）中頻繁交換主動權的情況不常出現，經常是其中一方抓住主動后，經常可以利用優勢持續壓制，明顯處于被動的一方很難翻身（這里只談具有一定水平的，知道抓主動、搶高點的情況，無視雙方反復拉高球、打“和平球”的局面）。因此通過合理的技戰術，迫使對手放高球、承認被動、進入防守狀態，同時本方抓住主動進入進攻狀態，盡量選擇高點擊球，保持壓制并形成優勢，最終轉化為勝勢，是雙打的關鍵。

　　優勢局面的制造

　　迫使對手放高球、承認被動，有很多方法，最有效的是通過打“點”，也就是打空當，迫使對方無法及時移動，從而無法用最舒服的發力方式擊球，造成回球質量下降。

　　總的來說，我接發球時習慣用快速的平推，壓制對手后場選手，間或推吊對方左右腰部，偶爾假動作放網，之后直接按照進攻站位封網，除非遇到滾網或者判斷失誤等情況，我不會采用放后場高球。這就需要養成良好的舉拍習慣，并鍛煉手指、手腕的力量，通過很小的動作瞬間爆發力量。

　　封網時要注意選擇出球方式，如果對手回短球，但回球較高，球速較慢，那么采用撲球比較合理。但如果對手回球質量較高，或者自己站位離球路較遠，那么就不能一味采用撲球，否則很容易造成回球下網，這種情況除了靠積極、快速的移動補救，還應該多采用高質量的放網（包括搓球、勾對角等）來調動對手，放網后保持封網壓力，逼迫對手起高球陷入被動。網前選手除了要反應迅速外，頭腦清楚是必不可少的，一味追求狠，總希望一拍撲死對手，在實際比賽中很容易造成失誤，丟分而且打擊士氣，是不可取的。

　　拿我自己來說，因為身高較高，所以很多高一點的球我在前場也能封到，但高球我一般不會采用發力的方式打對方后場，而是基本不發力，用拍子“等”球，使得回球過網后快速下落，逼迫對手挑高球，為本方后場選手制造殺球的機會。

　　很多業余選手在前場喜歡一味兇狠地撲殺，殊不知在業余比賽中，經常前后場兩個隊友一起沖一個球去，這時一旦前場隊友撲出一個質量不高的中、后場快速球，對方很容易借力打出穿越前場隊友，線路很好的平快球，此時后場隊友因為重心移動，往往來不及反應，造成失誤或回球質量不高。

　　優勢局面的把握

　　一旦形成主動，那么應當立刻進入進攻狀態。進攻狀態的把握主要靠后場選手，殺球是首選，殺球威力大，而且有話講——“一殺三慌”，持續殺球不僅得分機會多，而且很利于提高本方士氣，打擊對手士氣。

　　后場選手在得到進攻機會時，應該多采用扣殺手段，通過腳步移動，使得殺球時動作舒展、有力，并盡可能在高點擊球，這樣可以有效縮短球過網后的飛行距離，提高速度。羽毛球的構造決定了它的特性——“衰減”，對抗速度衰減的方法除了增加擊球力量，就是減少飛行距離，也就是“大力”和“下壓”，除了這兩點，還需要殺路線、殺空當、殺追身、殺結合部，以增強殺球的威力。

　　我本身就是暴力殺球的擁躉，在場上從不惜力，能殺則殺，盡量靠力量、速度彌補技術的不足，并且靠殺球減輕前場隊友的壓力。

　　吊球是變換節奏，打亂對手的好方法，尤其是劈吊，隱蔽性強，落點刁鉆，好的吊球可以使對手慌亂，打亂對手的節奏和位置。

　　當后場隊友保持高點擊球壓制時，前場隊友應該盡量封直線，保護后場隊友擊球后的直線空當，同時注意斜線，能封則封，但不要勉強，以免造成與同伴搶球的不利局面。

　　前場隊友要有很好的搶網意識，因為不能總指望后場殺球一拍致死的情況，實際上多數主動得分，是靠前場隊員的最后一擊。

　　優勢局面下總的思路是：前場隊友通過高質量的網前球制造主動，后場隊友在主動局面出現的時候保持壓制，持續進攻，降低對手回球質量，在機會出現的時候，前場隊友最后一擊結束戰斗。

　　總結

　　進攻狀態，后場就倆字——“死殺”！前場就倆字——“放、封”！

　　防守狀態，全場就倆字——“死頂”！

　　總的來說，不管任何情況下，擊球點一定要盡量靠前，“速度”是羽毛球的真諦。

　　身體條件還湊合，再加上性格所向，我追求一往無前地進攻，因此不喜歡韓國雙打的“太極功夫”，卻很欣賞大馬、印尼很多雙打的風格——“死也要死在前場！”

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