中國舞旋轉的特點

時間：2024-09-09 01:57:34 舞蹈知識我要投稿

中國舞旋轉的特點

　　中國舞是以民族民間舞為基礎的舞蹈，下面小編來給大家介紹中國舞旋轉的特點，希望對大家有幫助！

　　1、中國古典舞基訓中的旋轉技巧，以擰傾形態的舞姿結構為主要特色，與芭蕾舞基訓中的旋轉還是有很

　　大不同的。芭蕾舞基訓中的旋轉都是直體的，大都在額狀面的基礎上進行立體構圖和塑造形象，因此，動作長而舒展，延伸感強。身體的帶動，手臂的帶動，跨的帶動都非常重要，旋轉靠的就是全身的協調。

　　而中國古典舞基訓中的旋轉，除了有直體旋轉之外，很大的特點是身體形態在擰傾旋轉的舞姿造型上的轉，特別是“傾”的平衡重心上的轉，是在上下身成子午相的基礎上進行立體構圖塑造形象的。所以動作顯出婉轉中的修長，急帶騰空中的延續，以及旋轉螺形的變化，如反掖腿仰胸轉，后退側身轉。

　　2、以腰帶動轉的特點，形成中國古典舞基訓中轉的起“法兒”的多種多樣，而且多般是在動的過程中起的“法兒”。如大掖步轉、掃堂探海轉。

　　3、中國古典舞基訓中民族舞姿轉“身法性”很強，有一部分民族舞姿轉，可以說是身法的待續和夸張。

　　4、民族舞姿轉的流動性與復合性比較強，空間變化幅度大，比如有由下往上的轉或由上往下的轉，還有在轉的過程中各種舞姿的復合和流動的特點。

　　民族舞姿轉的發展僅僅是個開始，還大有余地，還有很好的前景。

　　拓展閱讀：中國舞初級基本功訓練要求

　　蛙式壓胯要求：腹股溝盡量貼地，雙腳腳心相對。

　　橫叉壓胯要求：腿伸直繃腳直膝外開，身體前臥，腹股溝盡量貼地。

　　前壓腿要求：腿直膝直腳繃，胯放松，脊椎拉長，小腹貼腿。

　　壓旁腿1 要求：開胯，一腿折回，一腿伸直繃腳外開，背找腿。

　　壓旁腿2 要求：橫叉打開，兩腿直膝，腳背向上，大腿根轉開，找腳背。

　　腰背肌要求：雙臂夾耳起身抬頭，雙腳并攏上翹，快起慢落。

　　搬小燕要求：雙手抓腳腕外側，手腳同時盡量往上拉起。

　　俯式后彎腰要求：身體俯臥，雙手腰間撐起腰，頭胸腰順次向后彎，頭找屁股，雙腿并攏。（腿分開，腳找齊）

　　跪下腰1 要求：雙手抓腳腕，跨前頂，仰頭找屁股。

　　跪下腰2 要求：雙膝跪地，雙手夾耳，頭胸腰依次向后彎，胯前頂，仰頭找屁股，雙手擴指手心扶地，指尖找腳。

　　下腰要求：身體直立，雙手夾耳，由頭胸腰順次向后仰倒手撐地，仰頭看腳，收緊腰胯。

　　搶臉1 要求：找到蕩的感覺，腳盡量找頭。

　　搶臉2 要求：雙腳前點地，要控制住的半搶臉。

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