寒露吃什么？
吃了寒露飯 不見單衣漢
明天是二十四節氣中的“寒露”，“寒露”節氣是天氣轉涼的象征，標志著天氣由涼爽向寒冷過渡。不過，在我市，“寒露”期間的整體天氣仍是晝暖夜涼，還沒有到寒冷的地步。
閩南氣象民諺說:“吃了寒露飯，不見單衣漢。”秋意越來越濃，天氣明顯轉涼，要特別注意防備冷暖交替期間的天氣變化，及時添加衣物，以免受涼。
“寒露”過后，冷空氣會越來越頻繁，廈門將逐漸轉為干燥少雨的天氣，氣溫在30℃以上的時候不多了，夜晨氣溫經常在20℃附近，島外靠山地區則會低于20℃。由于天氣逐漸干燥，在風靜的日子，灰霾也會多發，喜歡戶外鍛煉的市民更要關注天氣預報，以免得不償失。
【鏈接】
多吃甘淡養生食品
“寒露”以后，氣溫不斷下降，感冒多發。各種老年疾病如心腦血管病、中風、老年慢性支氣管炎等也要格外小心，市民要合理安排好日常生活起居，適當多食甘、淡的滋潤養生食品，可防治咽干口燥等癥狀。水果有梨、柿、香蕉等，蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等，還可多吃豆類、菌類、海帶、紫菜等。
【寒露吃什么？】相關文章：
寒露吃什么09-03
寒露養生吃什么10-12
寒露吃什么水果和蔬菜10-09
寒露的諺語12-30
寒露的說說11-04
2023寒露諺語02-28
寒露的天氣特點11-10
有關寒露的諺語10-10
寒露諺語集錦12-27
寒露的民間諺語09-29