北京清明節吃什么

時間：2020-11-16 13:06:40 清明節我要投稿

北京清明節吃什么

　　大家都知道，清明節是我國民間重要的傳統節日，那么，北京清明節期間會吃什么?一起來看看吧!

北京清明節吃什么

　　清明特色，寒食十三絕

　　“十三節”是清明墓祭“寒食供”的一種。第一種寒食供飯菜，擺的已逝之人生前最喜歡吃的食品，如餃子、饅頭等;第二種叫蜜供，把大大小小的供桌疊成十三層，所擺蜜供五個為一堂，坨上插上“福”、“祿”、“壽”、“喜”、“財”等剪花字或插小旗，疊在一起有一房那么高;第三種是小吃，講究用十三種，用提盒帶到墳地祭奠，然后可以當“借祖游春”時家族人旅游食品。這類“寒具”有三個特點：適于冷餐、便于攜帶和不用作料。

　　老百姓家中用十三種小吃湊在一起叫做“寒食十三絕”，既應了“節(絕)”的音，又合了“十三”這個典。由于十三是個吉祥數，而祭品又多是各家自制，所以具體哪些寒食沒有定論，各家有各家高招。

　　“寒食十三絕”沒有統一說法。只能說些有代表性的品種，如蒸糕類：蕓豆卷、豌豆黃、豆面糕(驢打滾)、艾窩窩、小窩頭;烘烤類：燒餅、火燒、螺絲轉、硬面餑餑;炸貨類：湯面炸糕、炸三角、姜汁排叉、蜜麻花、馓子、炸饹馇、麻團、卷果……等。

　　附：清明節吃什么水果好

　　1.枇杷

　　金色的小果子，味道甜中帶酸，一走進水果超市，香氣濃郁的枇杷一下子能把人吸引住。枇杷的表皮黃而多蠟質，因此又被稱為黃蠟丸，剝開外皮，里面的果肉味道香濃、柔軟多汁、酸甜適口。

　　枇杷被譽為“果中之皇”，是一種低能量高營養的水果，其中含有人體所需的8種氨基酸以及多種有機酸類物質，而且枇杷果肉中還含有具有抗癌活性的苦杏仁苷。

　　2.腰芒

　　顏色黃燦燦，雞蛋般大小，一頭尖一頭圓，汁液多特別甜，春天來了，芒果又如約而至。

　　芒果被稱為熱帶果王，味道香甜，而小腰芒的口感在芒果家族中可是數一數二的。雖然芒果纖維較多，但腰芒吃起來特別細膩、順滑，再加上股濃濃的香甜味，真是讓人欲罷不能。

　　單從芒果的顏色來看，就知道它富含胡蘿卜素。胡蘿卜素能夠在體內轉化為維生素A，不僅能保護眼睛，對皮膚也很有好處，愛美的`女士們可不要錯過。

　　3.桑葚

　　四月份開始，桑葚陸續上市。熟透的桑葚非常香甜，而作為花青素含量最豐富的食物之一，桑葚的營養價值也極高。桑葚上帶有很多細小的籽，能促進大腸蠕動，便秘者食用后會很管用。

　　桑葚中含有多種功能性成分，具有防癌、抗衰老、抗潰瘍、抗病毒等作用。桑葚還是天然的養顏水果，這個季節，女性吃點很不錯，富含具有抗氧化作用的花青素，有營養皮膚的作用。此外，對睡眠有一定幫助，還可有效擴充血容量，緩解高血壓。

　　4.草莓

　　草莓的花青素含量很高，是藍莓出現前的“抗氧化冠軍”。而且草莓的維生素C含量也不低，每100克為47毫克，比橙子還高。此外，草莓還富含有機酸、果膠等，可以說是水果里的綜合冠軍。

　　中醫認為，草莓味甘性涼，有潤肺生津，利尿消腫的作用，有肺火、小便不利的人不妨適當多吃一些。但胃腸功能不佳的人不宜多吃。牙口不

　　好的老人，也可用打漿機將草莓打成糊糊吃，或者把糊糊抹在面包片上吃。媽媽們也可以給孩子做草莓沙拉、草莓餡餅吃。

　　5.檸檬

　　檸檬由于味道較酸，一般不直接生吃，而是作為配菜或調味品。檸檬有“西餐之王”的美譽，涼菜、主菜、飲料中都能派上用場。

　　檸檬特殊的香氣能祛除肉類和水產品的腥膻氣味，并能使肉質更加細嫩。吃煎鱈魚時將檸檬汁擠出來滴在鱈魚上，巴掌大的鱈魚滴4~5滴就可以。鱈魚遇到檸檬汁，不但腥味沒了，肉也更加鮮香;在烤好后的魚、雞翅上滴少許檸檬汁，味道也更香;還可以將檸檬的果肉切碎，和海鮮醬油一起調成汁兒，配著海鮮吃。

　　6.荸薺

　　荸薺被稱為地下雪梨、江南人參，是很好的潤燥之果，初春時節，天氣仍然比較干燥，不妨吃點荸薺。荸薺皮薄，肉脆嫩多汁，清香爽口，是清肺燥的好食物，《本草綱目》上記載，荸薺有降火、補肺涼肝、消食化痰之效。說荸薺是“潤燥之果”，還有一個原因，就是荸薺中的粗蛋白、抗性淀粉、膳食纖維等能促進大腸蠕動、調節腸胃功能，防止便秘和大便干燥。荸薺也屬于高鉀低鈉食物，有利于降低高血壓、利尿利濕。

　　不過，荸薺還是盡量熟吃，生吃可能會有感染姜片蟲病的風險。但姜片吸蟲的囊蚴不耐高溫和干燥，在沸水中煮一兩分鐘或在陽光下暴曬一天即可死亡。將荸薺吊起來曬干一些，去皮，在沸水中燙1分鐘，安全放心。

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