社交恐懼癥離你有多遠？

　　你是否患有社交恐懼癥？這要有精神科醫生來進行判定。但也可通過以下專業測試表來進行測試：

　　1、我怕在重要人物面前講話。答：（1234）

　　2、在人面前臉紅令我很難受。答：（1234）

　　3、聚會及一些社交活動讓我害怕。答：（1234）

　　4、我常回避和我不認識的人進行交談。答：（1234）

　　5、讓別人議論是我不情愿的事情。答：（1234）

　　6、我回避任何以我為中心的事情。答：（1234）

　　7、我害怕當眾講話。答：（1234）

　　8、我不能在別人注目下做事。答：（1234）

　　9、看見陌生人我就不由自主地發抖、心慌。答：（1234）

　　10、我夢見和別人交談時出丑的窘樣。答：（1234）

　　計分方法：

　　每個問題有4個答案可以選擇，他們分別代表：

　　1、從不或很少如此；

　　2、有時如此；

　　3、經常如此；

　　4、總是如此。

　　根據你的情況在上表中圈出相應的答案，此數字也是你每題所得的分數。將分數累加，便是你的最后得分了。

　　1——9分：放心好了，你沒患社交恐懼癥。

　　10——24分：你已經有了輕度癥狀，照此發展下去可能會不妙。

　　25——35分：你已經處在社交恐懼癥中度患者的邊緣，如有時間一定要到醫院求助精神科醫生。

　　36——40分：很不幸，你已經是嚴重的社交恐懼癥患者了，快去求助精神科醫生，他會幫你擺脫困境的。