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職業生涯規劃的四個流程
職業生涯規劃，對大學生而言，就是在自我認知的基礎上，根據自己的專業特長‘知識結構，結合社會環境與市場環境，對將來要從事的職業以及要達到的職業目標所做的方向性的方案。下面是小編整理的關于職業生涯規劃的四個流程的內容，歡迎大家閱讀。
職業生涯規劃的四個流程
（一）認識你自己“我是誰”
真實的自己是怎樣的?
我到底要成為怎樣的一個人？我在這個世界的定位是怎樣的？我在這個世界上賴以生存的核心競爭力是什么？
1.現實資源（盤庫存）
行業背景、學歷、工作經驗、工作專長、外語能力、培訓經歷、家庭背景、經濟實力、朋友資源
2.人格特質：積極的自我探索（我是誰？）
客觀、正確、清晰、全面的自我評價，人格特征、性格特征、能力特長，興趣愛好，優點缺點，可能的潛力等
3.內在動機：需求評估
自我成長：希望通過職業生涯規劃，自己獲得哪些方面的成長，比如思想理念、心理承受能力、抗挫折壓力、學習培訓機會、精神文化修養等。
希望職業：希望今后從事什么性質的職業，工作家庭生活狀態：三者之間如何平衡關系
人際關系模式：希望有什么樣的人際關系能讓自己感覺良好，是和諧、獨立、合作、良性競爭等。
（二）職業發展方向定位(做什么？)
即配合我既有的能力，潛力，職業興趣，職業價值觀等因素做出評估，有哪些與之相匹配的職業發展方向和自我價值在職業上的實現。
選擇比努力更重要！
關于人生方向的選擇，是必須要在生涯之初定下的生涯發展規劃的目標是什么。好比一艘性能優良的大船如果它開錯了方向，就永遠都無法到達它本可以到達的目標。那樣，它的所有性能就成為了擺設，完全沒有發揮出它原本具有的功能和潛力。作為個體來講的話，就是浪費了天賦所擁有的潛力，無法達到他本該達到的人生的高度。
一個人選擇什么樣的職業，它的意義對于個體來說就不僅僅是經濟和地位的含義，而是展現自身價值，實現理想的舞臺。只有這樣你才會有和職業在戀愛的感覺。戀愛是一種什么樣的感覺？那是一種充滿激情、富有生命力的、魂牽夢繞的感覺，如果始終讓自己處于這樣的狀態的話，那這樣的感覺是不是很美妙？想要不成功也很困難。接下來要考慮的是花多久時間和最少投入的問題。
1、適合和興趣之間的關系：最佳妥協原則
其實這是一個崗位勝任能力和個人興趣愛好之間的關系。選擇工作崗位某種程度上就象選擇戀愛對象一樣，也要考慮兩者之間性格匹配和是否有相愛的基礎。（畫圖解釋）兩者之間的區別是戀愛是很難受理智控制的，有時感情的因素會占上風。但選擇職業可以受理性控制的，我們在明白了自己想要的是什么后，是可以選擇一條適合自己個性發展的道路的。
2、外職業生涯和內職業生涯發展關系：和諧發展，與時俱進
外職業生涯是指從事職業時的工作單位、工作地點、工作內容、工作職務、工作環境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。
特點：外職業生涯的構成因素通常是由別人給予的，也容易被別人收回。外職業生涯發展是以內職業發展為基礎的。
內職業生涯是指從事一項職業時所具備的知識、觀念、心理素質、能力、內心感受等因素的組合及其變化過程。
特點：主要是由自己努力追求而得以實現。內職業生涯的各構成因素一旦取得，別人便不能收回或剝奪。穩定性強。
內職業生涯的發展是外職業生涯發展的前提，內職業生涯發展帶動外職業生涯的發展。它在人的職業生涯成功乃至人生成功中具有關鍵性作用。因而在職業生涯的各個階段，我們都應重視內職業生涯的發展。尤其是在職業生涯早期和中前期，我們一定要把對內職業生涯各因素的追求看得比外職業生涯更重要。
這是一個內外兼修，人格不斷完善的心理過程。很多人會側重于外生涯的發展，因為這樣會讓自己很有成就感。其實不是這樣的，當一個人內在的進步跟不上外在的進步，就會產生很多的心理困惑。有些人有了很高的職位和收入但他不一定會感覺快樂，也有的人經過了艱苦努力達成目標后，卻突然發現這不是他真正想要的東西，對今后的人生方向不知道該往哪里去。這都是內外生涯不和諧發展的表現。所以我們應該把內生涯發展高于外生涯的發展，這樣才不至于迷失人生的方向。
3、職業的短、中、長期目標之間的可持續發展關系：內在邏輯和連續性原則
當我們選擇了職業發展的目標之后，接下來要做的就是制定相應的發展計劃，也就是職業發展通路的問題。這個計劃可以是短期2-3年、中期4-5年、長期5-10年的安排，在不同時期選擇不同的發展目標，并且在每個階段制定相應的計劃，比如學習、實習、培訓、家庭生活安排、資金儲備、人際關系儲備、行業研究、公司研究等，計劃要周密而詳細，并且盡可能設想可能的變化和風險，想好應變和控制風險的措施。把每一階段要做什么、準備什么想清楚之后，盡快去嘗試去執行。如果可以做到完成每一步計劃，那才可以最終確保總目標的達成。
注意：職業發展過程中，特別對于女性同志，要考慮生育期對職業發展的影響。
（三）如何達成目標（怎么做？）
是以上兩種關系的合理推敲，最佳的妥協匹配，怎樣才能達成我想要的目標的計劃。
1、現實性原則：有可操作性
2、持久性原則：開始就不能停止
3、變通性原則：以退為進
4、最佳妥協性原則：穩中求進，穩定過渡，
5、動態平衡性原則（中庸哲學）：不走極端，把握好度，進退時機的掌握
（四）如何堅持下去（怎么做得更好？）
這是最為關鍵的一步！在開始執行計劃的過程中，會可能碰到各種各樣困難和阻礙，該讓自己具備哪些心理素質、如何培養自己的毅力和耐心、該如何提高應對環境的智慧決定了是否能堅持自己所選擇的職業道路，最終做出成績的重要保證。
1、文化心理學：內在動機與心理確認
2、自我成長：心理成長與自我概念意識
3、自我訓練：心理認知、價值觀體系建立
職業生涯規劃的意義
第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業生涯規劃將會：
①引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；
②引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；
③使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；
④引導你評估個人目標與現實之間的差距；
⑤引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；
⑥使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
第二，職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。
第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。
因此，職業生涯規劃應該從大學生入學就開始培養、引導和訓練，以便為學生未來一生的職業發展打下堅實的基礎。
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