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  • 羽毛球殺球技巧指導(dǎo)

    時(shí)間:2024-10-02 08:25:58 羽毛球 我要投稿
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    羽毛球殺球技巧指導(dǎo)

      把對(duì)方擊來(lái)的高球全力向下扣壓叫殺球。殺球的特點(diǎn)是力量打、速度快。它是主動(dòng)進(jìn)攻的重要技術(shù)下面小編為您收集整理了羽毛球殺球技巧,希望對(duì)您有幫助!

    羽毛球殺球技巧指導(dǎo)

      羽毛球殺球技巧

      頭頂殺球

      準(zhǔn)備姿勢(shì)和擊球動(dòng)作與頭頂擊高球一樣。不同的是擊球時(shí)要充分利用腰腹力量,以大小臂帶動(dòng)手腕快速下扣。頭頂殺球是一種重要的進(jìn)攻性技術(shù),也是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在左后場(chǎng)區(qū)進(jìn)攻的主要手段。它彌補(bǔ)了反手擊球力量不足的弱點(diǎn)。初學(xué)者如能掌握好頭頂扣殺技術(shù),便會(huì)使對(duì)方難以對(duì)付。

      正手殺球

      其擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)和擊球動(dòng)作與正手擊高遠(yuǎn)球基本一樣。不同的'是最后用力的方向朝下,而且要充分利用蹬地、轉(zhuǎn)體、收腹以及手臂和手腕的爆發(fā)力全力地將球向下?lián)舫觯瑩羟虻囊粍x那要緊握球拍。

      反手殺球

      其準(zhǔn)備姿勢(shì)和擊球動(dòng)作與反手擊高球一樣。但最后用力的方向朝下,而且要加快手臂和手腕朝下的閃動(dòng)。擊球點(diǎn)應(yīng)盡可能高些、前些,這樣便于力量的發(fā)揮。 反手殺球雖然力量不大,但有其突發(fā)性。一般在實(shí)戰(zhàn)中,趁對(duì)方不備,偶爾用反手殺球(因反手殺球威脅不大,對(duì)方思想放松)也會(huì)收到出奇制勝的效果。

      殺球時(shí)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤 擊球點(diǎn)過(guò)后或過(guò)低,影響手臂發(fā)力;擊球前動(dòng)作過(guò)分緊張、僵硬,有勁使不出;揮臂時(shí)以肘為軸,影響大臂發(fā)力;擊球時(shí)手腕下“甩”不夠,往往造成殺球出界等等。 不管用哪種動(dòng)作殺球均可作重殺、輕殺、長(zhǎng)殺、深殺、直線扣殺、斜線扣殺。

      重殺時(shí)要全力扣壓;輕殺時(shí)用力介于重殺和劈吊之間;長(zhǎng)殺是將球殺向?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)底線附近;深殺落點(diǎn)在中場(chǎng)附近。

      總之,殺球時(shí)只要通過(guò)手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小,就可扣殺出不同的球來(lái)。這些不同形式的殺球主要是為了戰(zhàn)術(shù)的需要和根據(jù)對(duì)方站位的情況靈活加以運(yùn)用。

      初學(xué)打羽毛球的人在平時(shí)練習(xí)和比賽中可能對(duì)打高球不感興趣,見到高球就想扣殺,其結(jié)果是適得其反,消耗來(lái)體力,達(dá)不到好的效果,還往往使自己處于被動(dòng)狀態(tài),因此,初學(xué)者在學(xué)來(lái)殺球技術(shù)之后,不能在比賽中盲目濫用,而是要通過(guò)打高球和吊球來(lái)為扣殺創(chuàng)造機(jī)會(huì),這樣才能使殺球顯出更大的威力。


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