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  • 椰汁西米露怎么做才好吃

    時間:2024-08-26 15:43:30 冷飲培訓 我要投稿
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    椰汁西米露怎么做才好吃

      椰汁西米露是西米的經典吃法了,只需要將西米煮熟,拌入椰汁即可。如果覺得單單椰汁西米吃起來無趣,還可加入一些喜愛的水果。

      椰汁西米露的做法

      材料:西米、椰奶

      做法:1、放半鍋水,大火燒開,轉中火,加入西米,邊煮邊攪拌。

      2、煮至西米中心只剩一個小圓點的時候,關火,把西米撈出過冷水。

      3、接著再煮半鍋水,水開后加入西米繼續煮,一直到西米全透明的時候,撈出沖冷水。

      4、最后把煮好的西米放入椰奶中,可冰鎮后食用也可直接食用。加入喜歡吃的水果味道會更好喲!

      椰汁西米露怎么做好吃

      不少做法中會直接將西米一次性煮至全透明后再過冷水,這樣煮不是不可以,但是會影響到西米露的口感。

      我們更建議在煮西米露的時候,第一遍水開的時候加西米,煮至水再開的時候過冷水;然后繼續往鍋中加水,水開下西米,過冷水。這樣循環反復,能夠保證西米吃起來更勁道。

      在將椰汁與西米混合之后,拌入各種各樣的水果,會比單純的椰汁西米露要好吃的多。芒果、木瓜、哈密瓜、火龍果等等,都可以加入其中,令椰汁西米露更具觀賞性和食用價值。

      椰汁西米露有什么功效

      椰汁西米露清甜爽滑,是很多人都十分喜愛的一道甜品。椰汁的香味能夠增進食欲,西米的嚼勁令椰汁更具趣味性,不得不說椰汁與西米還真是完美搭配。

      椰汁中含有水蛋白、果糖、葡萄糖、蔗糖以及多種維生素和蛋白質,是夏季的解暑良藥,具有生津解暑、利尿解毒的作用。

      并且,椰汁中含有大量的酸性物質,能起到補充人體營養、防治皮膚病的作用,是純天然的美顏佳品。

      至于西米,因是純淀粉制品,對人體的作用不大,但同樣具有美顏的作用,能夠潤澤肌膚,防止肌膚干燥。同時它還是健脾胃和養肺的良藥。

      椰汁西米露的美容效果

      椰汁和西米都同樣具有美顏的作用,可見其美容效果不一般。對于女性同胞來說,經常飲用椰汁西米露是鐵定沒錯的。

      椰汁中含有棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和游離脂肪酸等酸性物質,能夠起到防治皮膚病和美容的作用。而西米中含有少量的維生素B,能夠起到潤澤肌膚和防止肌膚干燥的作用。

      其實,要想真正達到美容的效果,不可能單純的靠飲食解決,平時要多注意保持充足的睡眠,多運動,保證身體各個組織的正常運行。內調加外養,才能從根本上達到美容的目的。

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